減肥是眾多女性朋友在日常生活中最常做的事情,一般來講,在減肥的方法上,中藥熱敷減肥法是最受人們認(rèn)可的,那么,中藥熱敷減肥需注意哪些事項(xiàng)呢?
注意事項(xiàng)一
使用中藥來敷藥的過程中,必須要先掌握住溫度,避免出現(xiàn)燙傷的情況。在使用熱敷過程中使用的中藥,所使用的藥量會(huì)比較大,而且藥物的毒性也特別大,所以患者一定要避免出現(xiàn)誤服的情況,這樣才能夠避免引起藥物中毒。雖然說中藥療效確實(shí)不錯(cuò),但是不能夠直接使用中藥來熱敷,比如患者出現(xiàn)皮膚破損和開放性損傷等疾病,都不能夠使用這種方法。
注意事項(xiàng)二
在熱敷的過程中,并不是所有人都適合進(jìn)行熱敷,也不適每一個(gè)部位都能夠進(jìn)行熱敷。若是患者出現(xiàn)面部三角區(qū)域感染的情況,或者是出現(xiàn)臟器出血和軟組織挫傷以及皮膚濕疹的現(xiàn)象,一定不要進(jìn)行熱敷,也不能夠進(jìn)行冷敷。在熱敷的過程中,必須要隨時(shí)保持皮膚上面的變化,若是出現(xiàn)發(fā)紅起泡的情況,必須要立刻停止進(jìn)行熱敷,這樣才不會(huì)造成傷害。
針灸培訓(xùn)皮膚層充滿血管和毛細(xì)血管,當(dāng)熱的物質(zhì)接觸皮膚時(shí),皮膚的血管即擴(kuò)張充血,使機(jī)體代謝加快。熱敷后肌肉內(nèi)的廢物也加快排泄,汗腺分泌增加,促進(jìn)身體散熱。
此外,由于熱敷的作用,增強(qiáng)了局部新陳代謝,可使傷口迅速修復(fù),形成新的皮膚。如用藥液敷于患部,因水分和藥液與皮膚的直接接觸,藥物有效成分就會(huì)滲透到組織中去,起到外治給藥的作用。
擴(kuò)展資料:
中藥熱敷療法在應(yīng)用中首先應(yīng)注意溫度的掌握,以免燙傷。其次熱敷所用中藥,一般用量大,藥物毒性大,千萬叮囑病人不得誤服,以免藥物中毒。
還應(yīng)注意中藥熱敷療法雖然使用廣泛,療效卓著,但也有不宜中藥熱敷的疾病,如皮膚破損、開放性損傷等疾病不適宜采用熱敷療法
熱敷小腦,健腦益智,緩解頭暈??捎镁栈?、遠(yuǎn)志、菖蒲、決明子、牛膝等中草藥煎水,熱敷腦門3—5分鐘,每天2—3次,有健腦益智的功效,對(duì)老人常見的頭暈、失眠、高血壓等也有防治效果。
-熱敷療法
-中藥熱敷
【導(dǎo)讀】:中藥減肥的方法有很多種,其中熱敷減肥操作簡單,減肥效果明顯,是比較受歡迎的一種方法。下面一起來看看中藥熱敷減肥有效嗎?中藥熱敷的功效與作用是什么?
中藥熱敷減肥方法主要是用中藥來熱敷身體的一些部位,比如說肚臍等,熱敷的方法可以讓中藥效果通過肚臍處傳遞到人體的內(nèi)部,從而起到調(diào)理人體的效果,能夠促進(jìn)人體的脂肪分解還能夠加速腸胃的蠕動(dòng),這樣就達(dá)到了減肥瘦身的作用。
中藥熱敷方法簡單,易于操作,可讓患者在家自行治療。操作時(shí)可直接將草藥放入大盆內(nèi)煎煮,也可以將藥物包入口袋內(nèi)再放入盆中煎煮,煮好后,可先用熱蒸汽熏蒸患處,待藥液溫度下降適中時(shí),用毛巾蘸取中藥液敷于希望減肥處,或直接將裝藥的口袋敷于希望減肥處,每次治療時(shí)間為20~30分鐘,每日1~2次。
將中藥包放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可 *** 后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應(yīng)力和思維能力。
2、治落枕
輕微落枕可用熱中藥敷患處,并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。
3、緩解眼疲勞
用熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。
4、預(yù)防耳聾
用中藥敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環(huán),預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
5、防治頸椎病
早期頸椎病癥狀,如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛,可用中藥熱敷改善癥狀,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,預(yù)防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用中藥熱敷,可緩解局部癥狀,如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
7、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微鈍痛、酸脹痛,平躺用中藥熱敷疼痛部位,可緩解癥狀。
8、治療痛經(jīng)或寒性腹痛
女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛,可用中藥熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
9、跌打損傷
運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷,可在損傷發(fā)生2-3天后,如不出血也無腫脹,就可用熱中藥熱敷緩解癥狀。
10、去打針造成的硬結(jié)
輕輕熱敷在打針后起硬結(jié)的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進(jìn)硬結(jié)部位血液循環(huán),加速藥液的吸收。
常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2-2/3的熱水,將其中的空氣排出,擰緊塞子,用布或毛巾包好,放在需要熱敷的部位。干熱法的穿透力不如溼熱法。
2、溼熱法
將小毛巾放在熱水中(或中藥煎出液)浸溼后擰乾,放在患部,然后蓋上干毛巾或棉墊。也可以用熱溼毛巾上放熱水袋的方法。溼熱敷每次可持續(xù)20-30分鐘。
具體方法:
(1)根據(jù)病情選用適當(dāng)?shù)姆絼?/p>
(2)將中草藥置于布袋內(nèi),扎緊袋口。放入鍋內(nèi),加適量清水。加熱煮沸數(shù)分鐘。
(3)醫(yī)者趁熱將毛巾在藥液中浸透后擰干。根據(jù)治療部位的需要,折成方形或長條形,外敷于患部。待毛巾不太熱時(shí),即用另一塊毛巾換上(也可放在上一塊毛巾的夾層中)。一般換2-4次即可。
(4)患者也可自我治療。將藥袋從鍋中取出,濾水片刻,然后將藥袋放在治療的部位上。
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