面色晦暗？6種臉色預(yù)示疾病,道醫(yī)中醫(yī)教你識別

中醫(yī)講究望聞問切，通過觀察一個人的面色即可看出一個人的健康表現(xiàn)，中醫(yī)提醒，如果你臉上出現(xiàn)了以下這幾種情況，那就說明你的健康出現(xiàn)了問題，那么面色晦暗是什么原因？

面頰呈褐紅色

面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此，面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。

面色青紫

多由缺氧或血液循環(huán)障礙引起。常見于先天性心臟疾患，如二尖瓣狹窄、肺源性心臟病、先天性心臟病及各種原因引起的充血性心力衰竭;呼吸系統(tǒng)疾患多見于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺梗塞、肺癌及重癥肺炎等;中毒性休克或由于人體感受寒邪、身體某部疼痛所致的氣血不通、經(jīng)脈阻滯。如小兒高熱，面部出現(xiàn)青色，為將發(fā)驚風(fēng)之征。

鼻尖呈紅色或紫色

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規(guī)律。

皮膚過于白皙

皮膚過于白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。

眼圈發(fā)黑、臉色晦暗

早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療。此外，吃啥補(bǔ)啥，可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。

耳朵發(fā)紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動以促進(jìn)循環(huán)功能。

通過上述的介紹想必大家都有一定了解了吧。平時抽出一點(diǎn)時間觀察一下自己的臉色，如果出現(xiàn)上述情況一定要注意調(diào)理，以免引起嚴(yán)重的危害。

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