發(fā)燒能吃香蕉嗎(發(fā)燒后可以吃哪些水果)

發(fā)燒能吃香蕉嗎

香蕉含有較高的營養(yǎng)價值，其味道也很香甜，那么發(fā)燒時可以吃香蕉嗎?想必這是大家想知道的一個問題，今天，就由小編為發(fā)燒的患者解答，發(fā)燒能否吃香蕉。

1.香蕉性寒，有降火的功效，還可以幫助人體的腸胃更好的消化。我們都知道，當出現(xiàn)腹脹或者便秘的情形時，吃香蕉可以有效改善消化不良的癥狀。但是需要注意的是，脾虛或者體質(zhì)虛寒，即有手腳發(fā)冷現(xiàn)象的人，不適合食用香蕉，因為香蕉屬于涼性的食物。

2.當發(fā)生感冒發(fā)燒的時候，最好不要吃涼的東西，會刺激腸胃，而且最好不要立即吃香蕉，香蕉會加快腸胃蠕動，如果患者還有拉肚子的情況，則更加不適合食用香蕉。

3.發(fā)燒時，飲食要注意清淡，吃些易于消化，并含有豐富維生素的食物。通常以流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物為主，例如喝一些米湯、稀飯、面條和藕粉等等，并搭配一些新鮮的蔬菜水果食用。

4.蛋白質(zhì)是身體康復期間的必需物質(zhì)，退燒后，可以吃清雞湯面或者菜泥粥等半流質(zhì)食物。等到了病情恢復的后期，可以多吃點瘦肉、魚或者豆腐這類高蛋白的食物，幫助身體早日恢復健康。

5.另外，發(fā)燒期間補充水分也是很重要的，但是最好不要直接去喝白開水，因為退燒后會有大量汗液，流失身體的鹽分，所以需要及時補充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水或者補水鹽液等等。

發(fā)燒后可以吃哪些水果

1、蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用。
2、香蕉：可以在發(fā)燒時食用，能增加食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨：梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。

嬰兒發(fā)燒可以吃香蕉嗎？為什么呢？

嬰兒在發(fā)燒的時候，如果沒有腹脹腹瀉或者是嘔吐的癥狀，是可以吃香蕉的，能夠補充能量并且香蕉中的營養(yǎng)元素比較多，可以幫助孩子補充營養(yǎng)。

香蕉是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，寶寶在發(fā)燒的時候是可以吃一些香蕉，很多寶寶在發(fā)燒的時候可能會出現(xiàn)便秘的狀況，這個時候吃一些香蕉可以幫助孩子交糞便排出，從而解決便秘問題。而且香蕉屬于一種涼性的食物，可以幫助嬰兒清熱，解毒降火，還能夠讓孩子的消化系統(tǒng)變得更好，還能緩解便秘。香蕉中營養(yǎng)元素比較多，由身體所需要的維生素并且含量豐富，還有一些，鉀離子含量也比較多。

最主要的是香蕉里面的能量是比較多的，當嬰兒吃完之后能夠增加身體的免疫力，并且孩子發(fā)燒的時候吃一些香蕉，對于免疫力的提升有非常大的幫助，從而增加孩子的抵抗力，讓疾病更快的痊愈。主要是因為香蕉中的鉀離子含量比較多，一般發(fā)燒的孩子會有汗水的流出，從而出現(xiàn)水分的流失，也可能會造成電解質(zhì)紊亂的狀況從而丟失，大量的鉀離子對身體來說是一種能量的流失，會變得更加虛弱。

這個時候給孩子吃一些香蕉是很好的能量補充，還能夠補充一些鉀離子以及纖維維生素。每個嬰兒發(fā)燒的情況會有所不同，只要沒有出現(xiàn)腹脹腹瀉，就是可以使用這類水果的，在不同的季節(jié)使用方式也不同，如果是冬天一定要加香蕉加熱，這樣吃起來會更好一些。嬰兒在發(fā)燒期間是避免吃一些油脂性過大的食物，也不能夠吃一些冷的食物，需要注意孩子的冷暖狀況，及時增添增減衣服，這樣的照顧才是最好的。

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