去黃淡斑的方法,這四種最有效

，我們需要準(zhǔn)備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆?jié){200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆?jié){中混合均勻，然后放入鍋中加熱煮沸，最后加入適量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點(diǎn)哦，適用于黃褐斑和有皺紋的皮膚。

2、豬腰薏苡仁粥

需要準(zhǔn)備好一對(duì)豬腰

、山藥100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗干凈后切碎備用，100g的山藥洗干凈后去皮切碎。將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內(nèi)，加入適量的清水用慢火煮成粥，然后再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味即可食用。這款粥品有著補(bǔ)腎益膚的作用。對(duì)于黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有著不錯(cuò)的治療功效。

3

、杏仁皮牛奶面膜

將適量的杏仁去皮后搗爛

，拌入適量的雞蛋清，混合均勻后在每晚睡覺前把它敷在干凈的臉上，過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈，然后按照正常的洗臉護(hù)膚操作即可。

4

、柿子葉+凡士林

將適量的柿葉研成粉末狀，然后加入適量融化的凡士林