坐灸的好處有哪些,男人女人都別錯(cuò)過(guò)！

很多人都知道針灸，艾灸，卻不知道其實(shí)還有一種很不錯(cuò)的中醫(yī)療法，那就是坐灸。坐灸常見的便是用艾熏蒸臀部會(huì)陰區(qū)，通過(guò)坐灸進(jìn)入會(huì)陰區(qū)幫助身體血液循環(huán)。對(duì)治療生殖系統(tǒng)類疾病有不錯(cuò)的療效。那么坐灸的好處有哪些？

1、 坐灸的好處

1、熱力疏通微循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，讓藥力直達(dá)病灶，調(diào)理內(nèi)部細(xì)胞環(huán)境，調(diào)和氣血改善機(jī)體功能，增強(qiáng)免疫力。

2、改善子宮卵巢、陰道、尿道、前列腺等部位的營(yíng)養(yǎng)狀況及功能，美容祛斑養(yǎng)顏，消除各種婦科炎癥、前列腺炎、性功能障礙，痔瘡等帶來(lái)的痛苦。

2、 坐灸的功效

殺菌,鎮(zhèn)痛,消炎,增加免疫,營(yíng)養(yǎng),去脂排毒,子宮收縮等作用

據(jù)考證，幾千年前我們的祖先就已經(jīng)懂得利用尿壺進(jìn)行藥物熏蒸了，早在殷商甲骨文中就有薰燎、艾蒸和釀制香酒的記載。因此可以說(shuō)坐熏療法有著悠久的歷史淵源。據(jù)傳統(tǒng)文獻(xiàn)記載“女下腹之疾皆為寒氣凝聚而生，當(dāng)以熏蒸調(diào)治”，更加驗(yàn)證了坐熏的功效。如果能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，坐熏能夠令有病人祛病，無(wú)病人防病

中醫(yī)學(xué)理論中有‘病在上則治在下’的說(shuō)法，坐熏作為適合于這種理論的療法對(duì)有皮膚疾患、肥胖的女性使用時(shí)能夠改善生理器官而自然地減肥、皮膚也變成美麗。東醫(yī)寶鑒和皇帝內(nèi)經(jīng)等古醫(yī)書中介紹‘坐熏療法’不但治療女性疾患，也能夠自然地治療月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的浮腫、便秘或宿便所導(dǎo)致的小肚子突出等現(xiàn)象。

3、 艾葉的效果

1.改善血液循環(huán)：艾灸能夠溫暖寒冷的下腹部和改善血液循環(huán)，所以能夠使用于月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、帶下等女性疾患。同時(shí)能夠改善腸壁的血液循環(huán)，所以具有消除便秘和宿便的功效。

2.緩解痛癥：改善下腹部的血液循環(huán)和促進(jìn)淋巴液循環(huán)，緩解月經(jīng)痛、下腹部痛、腰痛、神經(jīng)痛等并能夠讓腸子舒服。

3.殺菌作用：強(qiáng)的殺菌力將直接影響患部而時(shí)常能夠保持清潔，有助于改善女性疾患(陰部瘙癢、帶下、外陰部臭味)、肛門疾患(痔瘡、痔漏、脫肛)等。

4.美容作用：能夠清潔皮膚并保持適當(dāng)和供應(yīng)生育皮膚絕對(duì)條件的水分、油分、溫度，所以能夠長(zhǎng)時(shí)間保持皮膚的濕潤(rùn)和富有彈性、化妝的效果也好。

5.消炎作用：消除炎癥的作用有助于改善肛門疾患、前列腺疾患等。

6.收縮作用：使用于產(chǎn)后時(shí)有助于生育所導(dǎo)致的子宮及陰道的收縮。

對(duì)女性而言起到最大的作用而不能否定的是‘生育’。人類身體內(nèi)最重要的是生殖器、而女性的生殖器屬于凹陷型而與男性相比感染細(xì)菌的比例高。所以產(chǎn)生瘙癢癥或各種炎癥時(shí)需要更詳細(xì)的治療。長(zhǎng)期使用時(shí)能夠減肥和堅(jiān)固骨骼并預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4、 需要坐灸者

坐灸療法由于在治療時(shí)沒有任何痛癥和副作用及復(fù)發(fā)的可能性之處獲得了人氣。

1.生育后的女性、害怕上廁所的人

2.月經(jīng)前后希望清潔的人

3.需要經(jīng)常換內(nèi)衣的女性

4.臉部太干燥或油脂過(guò)多而油亮的人

5.月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)而辛苦的人

6.經(jīng)常產(chǎn)生黑痣、粉刺等皮膚疾患的人

7.痔瘡、便秘和腹部肥胖而辛苦的人

坐灸儀的熏屁股的好處 坐灸儀的熏屁股優(yōu)點(diǎn)是什么

1、使用坐灸儀熏屁股，熱量從臀部緩慢輻射到身體其他部位，對(duì)臀部經(jīng)絡(luò)代謝疏通方面起著重要作用，同時(shí)對(duì)全身經(jīng)絡(luò)疏通也有很大好處。

2、通過(guò)刺激臀部微循環(huán)，加速臀部氣血運(yùn)行，迅速消除經(jīng)絡(luò)代謝物，可改善肛周膿腫和痔瘡等疾病癥狀，同時(shí)刺激盆底肌肉的收縮和松弛，對(duì)產(chǎn)后婦女有一定的益處。坐灸儀還具有祛風(fēng)、祛寒、調(diào)理五臟氣血的作用，還可消除上呼吸道的炎癥、咳嗽、咳痰、胸悶及呼吸困難等情況。

艾灸坐灸

二哥的徒弟小黃妹妹以前是做艾灸治療的，家里有存貨。

前幾天從她那兒拿了熏艾灸的蒲團(tuán)，晚飯后在家里熏艾灸。

今天是第三天，感覺艾絨沒有燃燒好，總會(huì)有沒燃盡的艾絨。

下次再點(diǎn)火的時(shí)候，一定要讓艾絨的頭部完全燃燒才行，否則蓋了蓋子有的就會(huì)滅掉。

二哥根據(jù)我的體質(zhì)，讓我再隔姜盤上出了鮮姜片再放一些黃芪和何首烏，活血化瘀。

灸了三天，沒有多大感覺，就是腳不覺得涼了。

艾灸作用很多，今天百度了一下，分享給大家。

艾灸是味道很大，需要開窗才行，否則房間里不能待人了。

我是在衛(wèi)生間里邊熏艾灸，點(diǎn)著了艾絨，蓋好蓋子，就可以坐在上面，一邊艾灸，一邊看小說(shuō)，時(shí)間就容易打發(fā)了。

艾灸時(shí)要做好保溫不能受涼，過(guò)后喝點(diǎn)溫水。

四個(gè)艾絨，充分燃盡需要近一個(gè)小時(shí)。雖然煙熏火燎的，但開門防煙一會(huì)兒就好了，坐著也舒服，時(shí)間很快就過(guò)去了。

二哥家針灸的患者好幾個(gè)都在艾灸坐灸，效果都不錯(cuò)。

我也期待有好的效果。我是血瘀體質(zhì)，一直在針灸調(diào)理，現(xiàn)在忙沒時(shí)間去針灸，晚上在家能坐灸一下也不錯(cuò)！

春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，友友們也可以試試看哦！

艾灸有什么好處？

一、艾灸的好處
1、現(xiàn)在的女性朋友很多都有宮寒，手腳冰冷，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，這基本是寒體所致， 面對(duì)這樣的情況，可以經(jīng)常的艾灸關(guān)元穴和神闕，讓艾灸的溫?zé)釋⑸眢w的寒氣排出體外，解決困擾女性的寒體問題。
2、現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常坐在辦公室，很少運(yùn)動(dòng)，所以一般的都體質(zhì)不是很強(qiáng)，特別是女生，艾灸不但可以治病，還可以提高身體的免疫力，所以當(dāng)自己身體虛弱的時(shí)候可以常灸足三里，會(huì)有很好的改善作用的。
3、很多女孩子的皮膚不是很好，臉上有斑點(diǎn)，還有黑眼圈、眼袋等問題，這大部分是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，愛就可以改善這些癥狀，幫助女性排毒養(yǎng)顏。
4、現(xiàn)在很多的人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著手機(jī)和電腦，經(jīng)常頸椎疼痛，這樣的情況可用艾灸風(fēng)池穴及大椎穴，能夠有效的緩解頸椎疼痛和肩膀僵硬。
5、艾灸還可以治療感冒，小孩子感冒了，家長(zhǎng)可以每晚給它艾灸十五分鐘，對(duì)身體有很大的好處。
6、當(dāng)自己飲食不當(dāng)造成腹瀉，影響胃部的時(shí)候可以艾灸足三里、中腕，保護(hù)好我們的脾胃。
二、艾灸的壞處
1、艾灸是非常的有講究的，自己在家里艾灸的時(shí)候，不注意火候或者艾灸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)紅，嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)楦邷匾鹌つw長(zhǎng)水泡、化膿。
2、身體的穴位是跟五臟相通的，所以不是每個(gè)穴位都可以隨便艾灸的，灸錯(cuò)了很容易引起身體的不適，特別是孕婦，一不小心就很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦在艾灸的時(shí)候要特別的注意。
3、有些人剛開始艾灸的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象隨著時(shí)間的推延是會(huì)消失的，所以大家不用擔(dān)心。
艾灸是現(xiàn)在非常流行的一種養(yǎng)生的方式，因?yàn)樗男Ч容^的明顯、而且操作十分的簡(jiǎn)單，在網(wǎng)上買的艾柱價(jià)格也不是很貴，所以很受現(xiàn)在年輕人的喜歡，但是艾灸跟其他養(yǎng)生治療不同，它需要持之以恒的做，不能
夠急于求成，這樣才會(huì)達(dá)到最佳的效果。
艾灸的禁忌癥
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。
凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?br>極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事項(xiàng)
要專心致志，耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。
要注意保暖和防暑:因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。
要防止感染:化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。
要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
注意施灸的時(shí)間:有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
要循序漸進(jìn):初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
防止暈灸 :暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。
注意施灸溫度的調(diào)節(jié):對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
做完艾灸后注意事項(xiàng)
1、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼。
2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;
3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時(shí)后再洗澡。
4、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。
艾灸后多久可以洗澡
艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼。
艾灸完注意哪些事項(xiàng)
一定要多喝水、不要過(guò)度活動(dòng)。
艾灸完之后要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過(guò)度緊張就可以。
不可以直接沾水刺激皮膚?？梢杂脽崴?。
還有就是不要著風(fēng)，避免對(duì)身體產(chǎn)生不良的反應(yīng)。
冬天艾灸后的注意事項(xiàng)
注意保暖就可以了。其他的同上。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/56812.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 腰痛常伴有尿血,需高度警惕腎結(jié)石

下一篇: 喉炎的危害都有哪些？6大危害不能忽視···