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    清肺抑火的食物,這四種效果最好
    
        
    
            健康生活
            2023-10-10 08:26:03
        
    

        
    
           
    在生活中，人們在挑選食物的時候，對于有清肺抑火作用的食物是最為認可的
    ，尤其是在秋季時節(jié)
    ，要想降秋燥的話，大家就可多吃此類食物。那么，清肺抑火的食物有哪些呢?
    1、梨
    梨性涼
    ，味甘，能清熱化痰
    ，熱咳者宜之
    。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出
    ，放入川貝粉1～3克
    ，隔水燉食，每日2次
    ，每次1只
    。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法
    ，用中藥麻黃3~5克
    ，搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用。
    2
    、羅漢果
    羅漢果有清肺利咽的作用
    ，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛
    。咽喉炎
    、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個
    ，去殼切成薄片
    ，用開水煮1分鐘后飲用
    。當伴有咽喉部有異物感時
    ，可以熬羅漢果雪梨湯。
    3
    、枇杷
    枇杷性涼
    ，味甘
    ，能潤肺化痰止咳?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！兜崮媳静荨吩疲骸拌凌酥慰人酝绿?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用
    。
    4
    、柿子
    鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿
    ，可治療熱病煩渴
    、口干唇爛、心中煩熱等
    。柿子所具有的潤肺止咳
    、清熱生津、化痰軟堅的功效
    ，適合冬季食用
    。
     針灸培訓

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/57106.html.
    
          
    
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    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調房間條件下
    ，我們人體都會有出汗的現象。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗
    ，有人不愛出汗。不過
    ，出汗過多和過少
    ，其實都不是好現象。我們也可以從一些出汗的部位
    ，來判斷我們的身體是否健康
    。1、心窩
    、胸口多汗多見于一些腦力工作者
    ，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
    
                        
    牙齒松動的情況是現在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
    ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的
    ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當患者出現抵抗力差以及疲憊
    、感冒時，便會迅速生長出來
    ，皮膚出現明顯的炎癥
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產生的病理產物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始，中國研制出了關于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛，一定要注意調理體質
    。很多人的經脈不同