按摩腳能養(yǎng)生，在古代就有按摩腳來治病的說法
。中醫(yī)說腳是身體擁有最多學(xué)位的地方，所以長期按摩腳能起到很好的保健作用，一起了解按摩腳的手法。一
、摸-摸腳自診病，防患于未然經(jīng)常用手指觸摸您雙腳的各個(gè)部位，如觸摸到皮下組織有結(jié)節(jié)、硬塊或水皰樣的感覺，且感到疼痛時(shí)二
三
、搓-經(jīng)常搓涌泉穴，百病不沾染 “涌泉穴”是人體的一個(gè)重要穴位，也是全息醫(yī)學(xué)中腎臟在腳部的“反射區(qū)”?div id="d48novz" class="flower left">四、溫-寒從足下生
，“諸病從寒起，寒從足下生”。所以五、走-以步代車走
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