眼睛干澀癥怎么治療

眼睛干澀癥很可能就是干眼癥，一種以眼睛干澀為主要癥狀的疾病。針對眼睛干澀癥怎么治療的問題，首先要清楚眼睛干澀的原因，針對性治療效果會更加明顯。適當?shù)难a充維生素也可以緩解眼睛干澀。

1.維生素A緩解眼睛干澀

維生素A素有"護眼之必需"之稱，長時間看電子屏幕，會消耗大量的維生素A，所以補充維生素A對于保護眼睛顯得很重要，還能預防眼睛干澀、視力衰退、夜盲癥等，含維生素A的食物：動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、胡蘿卜、莧菜、菠菜、大棗、桂圓、杏、蘋果。

2.滴眼液緩解眼睛干澀

長時間用眼易造成眼睛干澀，使用滴眼液是快速緩解眼睛干澀的辦法之一。滴眼眼液可以幫助緩解眼睛干澀，但是一定要注意在醫(yī)生的指導下正確、合理使用。此外還要注意，使用滴眼液之前一定要將手部、臉部清潔干凈，避免引起眼部的感染。

3.巧用菊花緩解眼睛干澀

菊花對于治療眼睛干澀、視力模糊有很好的效果。日常可以用菊花茶的蒸汽熏眼睛，或者使用菊花茶水涂抹眼部，能舒緩疲勞，緩解眼睛干澀，還可以常喝菊花茶，這些方法均能消除眼睛的疲勞、干澀的癥狀，還能護眼明目。

4.避免戴隱形眼鏡緩解眼睛干澀

眼睛干澀的人群最好是不佩戴隱形眼鏡，如果必須要戴的話，也要盡量少戴，晚上睡覺前一定要將其取掉，而且最好使用拋棄型的隱形眼鏡，因為隱形眼鏡長期使用后，其材料就會衰退，透氧性會降低，易使眼睛干澀、疲勞，甚至引發(fā)干眼癥，還會導致眼部感染。

5.多眨眼緩解眼睛干澀

在生活中要多眨一眨眼睛，可以給眼睛提供水分以防止眼睛發(fā)癢或干澀。每天特意眨眼300次，有助于促進眼睛的淚液分泌，而且能緩解眼球干燥酸澀的癥狀。

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