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      胃下垂怎么治療效果好?
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-10 15:20:08
        
      

        
      
           
      很大程度上，胃下垂是有患者飲食不合理所導(dǎo)致的
      ，所以要想徹底治愈此病最好的辦法就是食療法
      ，常見的有少食多餐
      、細(xì)嚼慢咽
      、營(yíng)養(yǎng)均衡等等。
       一
      、少食多餐
      由于胃下垂患者消化功能減弱
      ，過(guò)多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良
      。所以
      ，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加
      ，每日4—6餐為合適
      。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多
      ，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶
      ，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充
      。
       二
      、細(xì)嚼慢咽
      胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動(dòng)緩慢
      ，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中
      。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過(guò)程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)
      ，增強(qiáng)胃壁張力
      。所以，用餐速度要相對(duì)緩慢些
      ，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度
      ，緩解腹脹不適。
      三
      、食物細(xì)軟
      若食物干硬或質(zhì)地偏硬
      ，如牛排、炸丸子
      、花生
      、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高
      。因此
      ，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡
      、易消化
      。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟
      ，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟
      ，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是
      ，魚肉不可過(guò)熟
      ，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)最
      嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小
      。
       四
      、營(yíng)養(yǎng)均衡
      胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好
      ，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡
      ，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此
      ，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡
      ，糖、脂肪
      、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜
      。其中脂肪比例偏低些。
      針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/57345.html.
      
          
      
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