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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些

生活百事通 2023-10-10 18:18:51

對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種疾病我們是可以通過(guò)自我療法來(lái)緩解病情的,而且效果也十分的不錯(cuò)

。如活動(dòng)訓(xùn)練療法,飲食療法
,按摩療法
,心理療法,運(yùn)動(dòng)療法等治療方法

一、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練療法

日常生活活動(dòng)包括起來(lái)

,服裝
,食品,衛(wèi)生
,浴室,上下樓梯或輪椅
,床
,開(kāi)關(guān)燈
,步行等
,是維持獨(dú)立生活動(dòng)作的完成。當(dāng)病人通過(guò)完成動(dòng)作的努力
,在心理上可以建立在生活中獨(dú)立的信念,充滿了對(duì)康復(fù)治療的信心
,最后取得成功

、飲食療法

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適當(dāng)控制飲食

,良好的生活習(xí)慣有助于疾病治療的康復(fù)
,減少疾病的復(fù)發(fā)。但這并不是最重要的
,對(duì)該病的治療是最重要的
。適當(dāng)?shù)娘嬍碃I(yíng)養(yǎng)
,有利于本病的治療
,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要以清淡為主,不要食用生冷的食物
,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,提高抵抗力

、按摩療法

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?按摩療法

,可先用推
、理
、揉手法
,輕輕按摩
,使患部肌肉松弛
,氣血暢行;繼用點(diǎn)、按
、捏、拿手法
,達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的;最后用搖
、滾、揉手法
,作善后處理。每次30~50分鐘
,2~3天1次

四、心理療法

心理問(wèn)題對(duì)患者的治療也有較大程度的影響

,可以影響治療疾病的進(jìn)程
,或者加速疾病的惡化,所以患者朋友們要樂(lè)觀的對(duì)待
,千萬(wàn)不要悲觀
,或者是消極
。因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要調(diào)整好自己的心態(tài)
,樂(lè)觀面對(duì)疾病治療。

、運(yùn)動(dòng)療法

生命在于運(yùn)動(dòng),人的關(guān)節(jié)

、肌肉如果長(zhǎng)期停止活動(dòng)
,則會(huì)造成強(qiáng)直、畸形
、萎縮等,嚴(yán)重者導(dǎo)致終身殘疾
,患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?div id="jfovm50" class="index-wrap">,也是可以可以取得不錯(cuò)的效果的。

針灸培訓(xùn)

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么治療的偏方最有效

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率

、致殘率都很高,且不易治愈
。那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有哪些治療偏方?下面由我為大家講解下風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療偏方吧

治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方 1

、桂枝白芍治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】活經(jīng)活絡(luò)

。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,證見(jiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺(jué)畏寒,或觸之不熱,或自覺(jué)發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)

【偏方組成】桂枝、白芍

、知母
、熟附片、紅花
、皂角刺、狗脊
、防風(fēng)各10克,生地
、地龍
、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克

【用法用量】每日1劑,水煎服。

2

、黃芪白術(shù)治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【偏方組成】生黃芪15~30克,白術(shù)

、桂枝
、制川烏、防己各15克,桑枝30克,白芍
、當(dāng)歸
、莪術(shù)各12克,炙甘草10克

【用法用量】將上藥水煎,分2次服,每日1劑,連服3個(gè)月后,隔日服1劑,再服3個(gè)月

。此后,以本方制成丸藥,繼續(xù)服6個(gè)月,以鞏固療效。全療程為1年

【加減】若屬熱勝型,加生石膏、土茯苓各30克;若屬寒勝型,桂枝可用至20克,加用細(xì)辛3~6克;若氣血虧虛者,再加用黨參15~30克,首烏15克

3

、黃芪威靈仙治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】生黃芪30~50克,威靈仙20~25克,制附子20克,桂枝

、白芍
、秦艽
、雞血藤各10克,麻黃、防風(fēng)
、知母、川黃柏
、生甘草各8~10克

【用法用量】將上藥水煎,每日1劑,分3~4次口服,15劑為1個(gè)療程。

【加減】若氣血兩虛者,黃芪加量至60~80克,當(dāng)歸

、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者,加生石膏40~50克,薏苡仁25~30克;若關(guān)節(jié)紅腫較甚者,加萆光(氵光)20~30克,防己、澤瀉各12~15克;若上肢重者,加姜黃
、桑枝各10~15克;若下肢重者,加牛膝
、蠶砂
、木瓜各10~12克

4

、乳香川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】化瘀通絡(luò),利濕除痹。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【偏方組成】乳香

、制沒(méi)藥各12克,制川烏15克,地龍
、土鱉蟲各20克,桃仁
、蜈蚣各10克,青風(fēng)藤、薏苡仁
、生地各30克。

【用法用量】水煎服,日1劑

。3個(gè)月為1療程

【加減】濕熱阻絡(luò)型,加防己、蒼術(shù)各10克,萆光(氵光)

、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯(cuò)雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續(xù)斷、桑寄生
、狗脊
、附片各15克,骨碎補(bǔ)10克,白芍12克。

5

、二黃雙仁湯治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】活血化瘀,補(bǔ)肝腎。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【偏方組成】大黃9克,黃岑12克,桃仁

、杏仁、赤芍
、干地黃各15克,甘草、虻蟲各6克,生川芎10克,桑寄生18克,牛膝20克,烏梢蛇30克

【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3次服

。1個(gè)月為1療程。

【加減】氣血虛弱者,加黃芪

、當(dāng)歸;肝腎虧損者,加鹿角膠、杜仲
、巴戟天

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀 1.晨僵

晨僵是指朝晨或睡醒之后發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)緊

、僵硬
、活躍不靈或受限
,輕者起床或溫和后即可緩解或沒(méi)落,重者甚至全日不緩解
。晨僵是所有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀
,是一個(gè)垂危旌旗燈號(hào)
,亦然臨床診斷的主要的左證之一

2.關(guān)節(jié)腫脹與疾苦

關(guān)節(jié)腫脹是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征,其程度因炎癥不同而異

,由關(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致
。因骨質(zhì)增大造成腫脹
,按起來(lái)如骨樣堅(jiān)硬
,不能移動(dòng);因關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)周圍軟組織增生肥厚而造成的腫脹,與健康組織對(duì)照手感不同;因積液或積血造成的腫脹有波動(dòng)感
。關(guān)節(jié)疾苦亦然所有類風(fēng)濕患者的癥狀。關(guān)節(jié)疾苦水平常與關(guān)節(jié)腫脹輕重聯(lián)系
,腫脹越鮮明
,疾苦越重。

3.關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直

由于炎癥關(guān)節(jié)規(guī)模肌肉

、韌帶及關(guān)節(jié)囊破環(huán),關(guān)節(jié)透露某種額外的變形
,如鵝頸畸形
、扣眼畸形等。

4.關(guān)節(jié)疼痛

得了類風(fēng)濕怎么治療最好

人們都認(rèn)為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是老年病

,年輕人完全不用擔(dān)心會(huì)患有這種疾病。事實(shí)上
,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在任何年齡段都有可能發(fā)病,而且30歲—50歲是該病的發(fā)病高峰期
,且女性發(fā)病人群明顯要高于男性
,因此中年朋友一定要多加以注意


那么
,如何治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?我們來(lái)看看小編是怎么介紹的把


1、理療治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

理療法是現(xiàn)在比較流行的一種治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法
,這種治療方法是利用熱水袋、紅外線
、熱浴等器械來(lái)
,促進(jìn)身體局部的血液循環(huán),使肌肉變得松弛
,同時(shí)達(dá)到消炎、止痛的作用
,另外
,在治療后要通過(guò)鍛煉來(lái)保持和增強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能性。

2
、西藥治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

很多患者在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候通常會(huì)選擇吃西藥來(lái)進(jìn)行治療,因?yàn)槲魉幱泻軓?qiáng)的消炎止痛作用
,而且見(jiàn)效快
,但是,西藥當(dāng)中的一些藥物含有抗生素
,長(zhǎng)期吃這類藥物
,很容易使患者的身體產(chǎn)生抗藥性
,因此
,小編建議廣大患者,要慎重選擇藥品


3
、中醫(yī)治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

在人們的傳統(tǒng)觀念中
,認(rèn)為中醫(yī)治病能去根
,而且,重要可以很好的調(diào)理患者的身體免疫力
,緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的癥狀,而且吃中藥治療該病
,不會(huì)對(duì)患者的身體產(chǎn)生其它的副作用
,但是,中醫(yī)治療的效果比較慢,需要患者堅(jiān)持治療一段時(shí)間才能恢復(fù)健康


有關(guān)“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”治療的內(nèi)容,小編就為大家介紹這么多了
,希望可以對(duì)患者有一定的幫助
。另外,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程
,患者不要太過(guò)心急
,只要堅(jiān)持配合醫(yī)生的治療
,并進(jìn)行力所能及的鍛煉
,是可以盡快恢復(fù)健康的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療強(qiáng)調(diào)早期診斷
、早期治療
、達(dá)標(biāo)治療和嚴(yán)密監(jiān)測(cè)
,治療目的是獲得臨床緩解或低臨床活動(dòng)度
,延緩病情進(jìn)展,減少殘疾發(fā)生
,盡可能維護(hù)關(guān)節(jié)功能
,以改善患者的生活質(zhì)量
。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前尚不能治愈
,為終身疾病,需要終身間歇性治療

、藥物治療
1
、非甾體抗炎藥:包括吲哚美辛
、布洛芬、吡羅昔康
、塞來(lái)昔布
、萘丁美酮
、尼美舒利等
,具有解熱、鎮(zhèn)痛
、消炎的作用
。對(duì)于活動(dòng)期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者能夠減輕炎癥的癥狀和體征
,改善關(guān)節(jié)功能
,但無(wú)法消除產(chǎn)生炎癥的原因,常見(jiàn)不良反應(yīng)包括惡心
、嘔吐
、上腹疼痛
、消化道潰瘍出血
、腎功能損害、皮疹
、血細(xì)胞減少等

2
、糖皮質(zhì)激素:可迅速減輕臨床癥狀
,但長(zhǎng)時(shí)間使用可引起水鈉代謝和糖、脂肪
、蛋白質(zhì)代謝紊亂
,還可能產(chǎn)生嚴(yán)重感染
、骨質(zhì)疏松
、白內(nèi)障等不良反應(yīng),常用藥物有曲安奈德
、倍他米松等

3
、抗風(fēng)濕藥物治療:改善病情的抗風(fēng)濕藥物是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的基石
,亦是國(guó)內(nèi)外指南共同認(rèn)可的一線藥物?div id="jfovm50" class="index-wrap">;颊咭唤?jīng)確診
,應(yīng)盡早開(kāi)始抗風(fēng)濕藥物治療
。常用藥物包括甲氨蝶呤
、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶
、艾拉莫德
、羥氯喹等
。經(jīng)單藥規(guī)范治療仍未達(dá)標(biāo)者
,建議聯(lián)合用藥
。經(jīng)傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物治療未達(dá)標(biāo)的患者,建議傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物聯(lián)合一種生物制劑
,如依那西普、英利西單抗和阿達(dá)木單抗
、托珠單抗等
,或傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物聯(lián)合一種靶向合成化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物,如托法替布
、巴瑞替尼等進(jìn)行治療

4
、植物藥物治療:植物藥物治療也可用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療
,可改善關(guān)節(jié)腫痛癥狀
,具有減輕炎癥、延緩關(guān)節(jié)破壞等作用
,常用藥物包括青藤堿和白芍總苷
。青藤堿可引起皮疹、皮膚瘙癢
、血細(xì)胞減少等不良反應(yīng),有哮喘病史
、再生障礙性貧血患者慎用

5、生物制劑:
(1)TNF拮抗劑:能夠延緩炎癥關(guān)節(jié)癥狀和防止關(guān)節(jié)破壞
,主要包括英夫利昔單抗、依那西普和阿達(dá)木單抗
。最主要不良反應(yīng)為感染
。包括結(jié)核桿菌感染、真菌感染
、機(jī)會(huì)感染和細(xì)菌感染

(2)IL-6受體拮抗劑:托珠單抗
,主要適用于對(duì)化學(xué)合成類治療無(wú)效或療效不佳者
,常見(jiàn)不良反應(yīng)包括血細(xì)胞減少、血膽固醇升高
、易感染等

二、手術(shù)治療
包括人工關(guān)節(jié)置換和滑膜切除手術(shù)
,前者適用于較晚期有畸形并失去功能的關(guān)節(jié)
,滑膜切除術(shù)可以使病情得到一定的緩解,但當(dāng)滑膜再次增生時(shí)病情又趨復(fù)發(fā)
,所以必須同時(shí)應(yīng)用抗風(fēng)濕藥物

、其他治療
其他治療包括熱浴、蒸汽浴
、藥浴等
、按摩、體療
、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練和職業(yè)技能培訓(xùn)等,這些可以改善患者血液循環(huán)
,使肌肉放松
,腫痛消退,促進(jìn)關(guān)節(jié)肌肉功能恢復(fù)

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些
?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療?

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是生活中較為常見(jiàn)的病癥

,這種疾病會(huì)對(duì)患者生活造成極大的影響
,而且發(fā)病后會(huì)非常痛苦
,那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些
?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療?生活中有很多方法可以緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧

1
、治療原則
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎至今尚無(wú)特效療法
,仍停留于對(duì)炎癥及后遺癥的治療,采取綜合治療
,多數(shù)患者均能得到一定的療效

現(xiàn)行治療的主要原則為:
1、控制關(guān)節(jié)及其它組織的炎癥
,緩解癥狀

2、保持關(guān)節(jié)功能和防止畸形

3
、修復(fù)受損關(guān)節(jié)以減輕疼痛和恢復(fù)功能

2
、一般治療

在急性期由于關(guān)節(jié)明顯腫痛,必需臥床休息
。癥狀基本控制后才能逐漸適度活動(dòng)
。但在急性期后,為了防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮
,應(yīng)逐漸增加活動(dòng)鍛煉,包括主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)
,并與理療相結(jié)合
。飲食應(yīng)含豐富的蛋白質(zhì)及維生素,增加營(yíng)養(yǎng)

3、西藥治療
西藥治療主要包括二類藥
,一類為非特異性的對(duì)癥治療
,另一類為改變病情的抗風(fēng)濕藥。
消炎鎮(zhèn)痛類藥物這類藥物主要是通過(guò)抑制前列腺素起到解除急性期疼痛和炎癥
。小劑量只有止痛作用
,大劑量則有抗炎作用

注意:消炎鎮(zhèn)痛藥長(zhǎng)期使用并不能改變病情進(jìn)展
,徒然增加副作用,因此不應(yīng)長(zhǎng)期使用

4
、腎上腺糖皮質(zhì)激素
此類藥物用于治療RA在控制癥狀方面有顯著療效,但同樣不能改變病情進(jìn)展
,因此不是病因治療,因此
,對(duì)多數(shù)病例
,它不是首選藥
,且長(zhǎng)期使用副作用多,應(yīng)嚴(yán)格控制適應(yīng)證

下列情況為腎上腺糖皮質(zhì)激素適應(yīng)證:
1、嚴(yán)重活動(dòng)的RA伴發(fā)熱等全身癥狀;
2
、嚴(yán)重血管炎
、心臟損害、肺胸膜急性損害及眼部并發(fā)癥;
3
、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎用其他藥物無(wú)效;
4
、作為用免疫抑制劑過(guò)渡使用

5
、中藥治療

中藥治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要以辨證分型為主要依據(jù),在中醫(yī)理論中
,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要可分為以下幾種類型:濕熱型、寒濕型
、肝腎兩虛型、腎陽(yáng)(氣)虛型
,中藥治療的方式副作用小
,但并不是人人都懂的使用,采取此種治療方式必須在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物
,否則會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果

6
、針灸治療

近年來(lái)用針灸治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎已取得了不少成績(jī)
,對(duì)這方面的報(bào)道也逐漸增多。有單獨(dú)用針灸治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者
,也有針?biāo)幉⑹┗蛴梅溽樦委燁愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者
。目前所采取的針灸治療方法主要包括以下幾種:
1、溫針壯督法治療:主穴取大椎
、神道、至陽(yáng)
、命門
、腰陽(yáng)關(guān)。配以肩_
、合谷
、曲池、足三里
、陽(yáng)陵泉
、解溪。
2
、蜂針治療:取穴以病痛局部壓痛點(diǎn)作為主穴
,配穴按經(jīng)脈的循行所過(guò)而取穴
。上肢多取肩_
、曲池、手三里
、外關(guān)
、陽(yáng)溪等;下肢多取環(huán)跳、血海
、犢鼻、陰陵泉
、足三里
、解溪、太沖等;督脈多取背部的穴位
。特定穴主要是背俞穴
,經(jīng)外奇穴常用夾脊、膝眼
、鶴頂?shù)妊āO绕ぴ?div id="d48novz" class="flower left">
,后用蜂針治療?br>7
、推拿療法
推拿療法是采用按摩法刺激類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者體表的一定部位,運(yùn)動(dòng)患者的肢體進(jìn)行治病的一種療法

對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者施行推拿療法,應(yīng)由輕漸重
,由點(diǎn)到面
,由慢而快,由短至長(zhǎng)
。即推拿從主要部位開(kāi)始
,有計(jì)劃有步驟地漸漸擴(kuò)展;用力必須由輕漸重,逐漸升級(jí)
,以使患者能忍受為度
,切忌暴力,以免造成骨折或軟組織損傷;推拿速度應(yīng)由慢漸快
,以患者無(wú)不適為度

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,但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
,尤其要注意,不能吃的太咸能多吃糖
。 不能吃得過(guò)咸:吃鹽過(guò)多
懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
從出汗的部位看身體是否健康
夏季高溫
,在非空調(diào)房間條件下
,我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
。有人愛(ài)出汗
,有人不愛(ài)出汗。不過(guò)
,出汗過(guò)多和過(guò)少
,其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
,特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
,往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
,在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
,一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
,當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
、感冒時(shí),便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
,皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
嬰兒咳嗽有痰推拿手法
三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
三伏天養(yǎng)生要注意什么
?三伏天里,既要忍受著暑熱
,還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
,暑溫夾濕
,讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物,濕聚可生痰
打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
氣血差
,氣血虧虛
,一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同