類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些？

對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種疾病我們是可以通過自我療法來緩解病情的，而且效果也十分的不錯(cuò)。如活動(dòng)訓(xùn)練療法，飲食療法，按摩療法，心理療法，運(yùn)動(dòng)療法等治療方法。

一、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練療法

日常生活活動(dòng)包括起來，服裝，食品，衛(wèi)生，浴室，上下樓梯或輪椅，床，開關(guān)燈，步行等，是維持獨(dú)立生活動(dòng)作的完成。當(dāng)病人通過完成動(dòng)作的努力，在心理上可以建立在生活中獨(dú)立的信念，充滿了對(duì)康復(fù)治療的信心，最后取得成功。

二、飲食療法

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適當(dāng)控制飲食，良好的生活習(xí)慣有助于疾病治療的康復(fù)，減少疾病的復(fù)發(fā)。但這并不是最重要的，對(duì)該病的治療是最重要的。適當(dāng)?shù)娘嬍碃I養(yǎng)，有利于本病的治療，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要以清淡為主，不要食用生冷的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，提高抵抗力。

三、按摩療法

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?按摩療法，可先用推、理、揉手法，輕輕按摩，使患部肌肉松弛，氣血暢行;繼用點(diǎn)、按、捏、拿手法，達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的;最后用搖、滾、揉手法，作善后處理。每次30～50分鐘，2～3天1次。

四、心理療法

心理問題對(duì)患者的治療也有較大程度的影響，可以影響治療疾病的進(jìn)程，或者加速疾病的惡化，所以患者朋友們要樂觀的對(duì)待，千萬不要悲觀，或者是消極。因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要調(diào)整好自己的心態(tài)，樂觀面對(duì)疾病治療。

五、運(yùn)動(dòng)療法

生命在于運(yùn)動(dòng)，人的關(guān)節(jié)、肌肉如果長(zhǎng)期停止活動(dòng)，則會(huì)造成強(qiáng)直、畸形、萎縮等，嚴(yán)重者導(dǎo)致終身殘疾，患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，也是可以可以取得不錯(cuò)的效果的。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么治療的偏方最有效

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率、致殘率都很高，且不易治愈。那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有哪些治療偏方?下面由我為大家講解下風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療偏方吧。

治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方 1、桂枝白芍治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,證見肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺畏寒,或觸之不熱,或自覺發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。

【偏方組成】桂枝、白芍、知母、熟附片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克。

【用法用量】每日1劑,水煎服。

2、黃芪白術(shù)治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】生黃芪15～30克,白術(shù)、桂枝、制川烏、防己各15克,桑枝30克,白芍、當(dāng)歸、莪術(shù)各12克,炙甘草10克。

【用法用量】將上藥水煎,分2次服,每日1劑,連服3個(gè)月后,隔日服1劑,再服3個(gè)月。此后,以本方制成丸藥,繼續(xù)服6個(gè)月,以鞏固療效。全療程為1年。

【加減】若屬熱勝型,加生石膏、土茯苓各30克;若屬寒勝型,桂枝可用至20克,加用細(xì)辛3～6克;若氣血虧虛者,再加用黨參15～30克,首烏15克。

3、黃芪威靈仙治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】生黃芪30～50克,威靈仙20～25克,制附子20克,桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克,麻黃、防風(fēng)、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。

【用法用量】將上藥水煎,每日1劑,分3～4次口服,15劑為1個(gè)療程。

【加減】若氣血兩虛者,黃芪加量至60～80克,當(dāng)歸、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者,加生石膏40～50克,薏苡仁25～30克;若關(guān)節(jié)紅腫較甚者,加萆光(氵光)20～30克,防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者,加姜黃、桑枝各10～15克;若下肢重者,加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。

4、乳香川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】化瘀通絡(luò),利濕除痹。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】乳香、制沒藥各12克,制川烏15克,地龍、土鱉蟲各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。

【用法用量】水煎服,日1劑。3個(gè)月為1療程。

【加減】濕熱阻絡(luò)型,加防己、蒼術(shù)各10克,萆光(氵光)、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯(cuò)雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎補(bǔ)10克,白芍12克。

5、二黃雙仁湯治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】活血化瘀,補(bǔ)肝腎。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】大黃9克,黃岑12克,桃仁、杏仁、赤芍、干地黃各15克,甘草、虻蟲各6克,生川芎10克,桑寄生18克,牛膝20克,烏梢蛇30克。

【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3次服。1個(gè)月為1療程。

【加減】氣血虛弱者,加黃芪、當(dāng)歸;肝腎虧損者,加鹿角膠、杜仲、巴戟天。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀 1.晨僵

晨僵是指朝晨或睡醒之后發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)緊、僵硬、活躍不靈或受限，輕者起床或溫和后即可緩解或沒落，重者甚至全日不緩解。晨僵是所有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀 ，是一個(gè)垂危旌旗燈號(hào)，亦然臨床診斷的主要的左證之一。

2.關(guān)節(jié)腫脹與疾苦

關(guān)節(jié)腫脹是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥不同而異，由關(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。因骨質(zhì)增大造成腫脹，按起來如骨樣堅(jiān)硬，不能移動(dòng);因關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)周圍軟組織增生肥厚而造成的腫脹，與健康組織對(duì)照手感不同;因積液或積血造成的腫脹有波動(dòng)感。關(guān)節(jié)疾苦亦然所有類風(fēng)濕患者的癥狀。關(guān)節(jié)疾苦水平常與關(guān)節(jié)腫脹輕重聯(lián)系，腫脹越鮮明，疾苦越重。

3.關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直

由于炎癥關(guān)節(jié)規(guī)模肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)囊破環(huán)，關(guān)節(jié)透露某種額外的變形，如鵝頸畸形、扣眼畸形等。

4.關(guān)節(jié)疼痛

得了類風(fēng)濕怎么治療最好

人們都認(rèn)為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是老年病，年輕人完全不用擔(dān)心會(huì)患有這種疾病。事實(shí)上，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在任何年齡段都有可能發(fā)病，而且30歲—50歲是該病的發(fā)病高峰期，且女性發(fā)病人群明顯要高于男性，因此中年朋友一定要多加以注意。

那么，如何治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?我們來看看小編是怎么介紹的把。

1、理療治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

理療法是現(xiàn)在比較流行的一種治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法，這種治療方法是利用熱水袋、紅外線、熱浴等器械來，促進(jìn)身體局部的血液循環(huán)，使肌肉變得松弛，同時(shí)達(dá)到消炎、止痛的作用，另外，在治療后要通過鍛煉來保持和增強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能性。

2、西藥治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

很多患者在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候通常會(huì)選擇吃西藥來進(jìn)行治療，因?yàn)槲魉幱泻軓?qiáng)的消炎止痛作用，而且見效快，但是，西藥當(dāng)中的一些藥物含有抗生素，長(zhǎng)期吃這類藥物，很容易使患者的身體產(chǎn)生抗藥性，因此，小編建議廣大患者，要慎重選擇藥品。

3、中醫(yī)治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

在人們的傳統(tǒng)觀念中，認(rèn)為中醫(yī)治病能去根，而且，重要可以很好的調(diào)理患者的身體免疫力，緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的癥狀，而且吃中藥治療該病，不會(huì)對(duì)患者的身體產(chǎn)生其它的副作用，但是，中醫(yī)治療的效果比較慢，需要患者堅(jiān)持治療一段時(shí)間才能恢復(fù)健康。

有關(guān)“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”治療的內(nèi)容，小編就為大家介紹這么多了，希望可以對(duì)患者有一定的幫助。另外，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，患者不要太過心急，只要堅(jiān)持配合醫(yī)生的治療，并進(jìn)行力所能及的鍛煉，是可以盡快恢復(fù)健康的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療強(qiáng)調(diào)早期診斷、早期治療、達(dá)標(biāo)治療和嚴(yán)密監(jiān)測(cè)，治療目的是獲得臨床緩解或低臨床活動(dòng)度，延緩病情進(jìn)展，減少殘疾發(fā)生，盡可能維護(hù)關(guān)節(jié)功能，以改善患者的生活質(zhì)量。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前尚不能治愈，為終身疾病，需要終身間歇性治療。
一、藥物治療
1、非甾體抗炎藥：包括吲哚美辛、布洛芬、吡羅昔康、塞來昔布、萘丁美酮、尼美舒利等，具有解熱、鎮(zhèn)痛、消炎的作用。對(duì)于活動(dòng)期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者能夠減輕炎癥的癥狀和體征，改善關(guān)節(jié)功能，但無法消除產(chǎn)生炎癥的原因，常見不良反應(yīng)包括惡心、嘔吐、上腹疼痛、消化道潰瘍出血、腎功能損害、皮疹、血細(xì)胞減少等。
2、糖皮質(zhì)激素：可迅速減輕臨床癥狀，但長(zhǎng)時(shí)間使用可引起水鈉代謝和糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，還可能產(chǎn)生嚴(yán)重感染、骨質(zhì)疏松、白內(nèi)障等不良反應(yīng)，常用藥物有曲安奈德、倍他米松等。
3、抗風(fēng)濕藥物治療：改善病情的抗風(fēng)濕藥物是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的基石，亦是國內(nèi)外指南共同認(rèn)可的一線藥物?；颊咭唤?jīng)確診，應(yīng)盡早開始抗風(fēng)濕藥物治療。常用藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羥氯喹等。經(jīng)單藥規(guī)范治療仍未達(dá)標(biāo)者，建議聯(lián)合用藥。經(jīng)傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物治療未達(dá)標(biāo)的患者，建議傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物聯(lián)合一種生物制劑 ，如依那西普、英利西單抗和阿達(dá)木單抗、托珠單抗等，或傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物聯(lián)合一種靶向合成化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物，如托法替布、巴瑞替尼等進(jìn)行治療。
4、植物藥物治療：植物藥物治療也可用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療，可改善關(guān)節(jié)腫痛癥狀，具有減輕炎癥、延緩關(guān)節(jié)破壞等作用，常用藥物包括青藤堿和白芍總苷。青藤堿可引起皮疹、皮膚瘙癢、血細(xì)胞減少等不良反應(yīng)，有哮喘病史、再生障礙性貧血患者慎用。
5、生物制劑：
（1）TNF拮抗劑：能夠延緩炎癥關(guān)節(jié)癥狀和防止關(guān)節(jié)破壞，主要包括英夫利昔單抗、依那西普和阿達(dá)木單抗。最主要不良反應(yīng)為感染。包括結(jié)核桿菌感染、真菌感染、機(jī)會(huì)感染和細(xì)菌感染。
（2）IL-6受體拮抗劑：托珠單抗，主要適用于對(duì)化學(xué)合成類治療無效或療效不佳者，常見不良反應(yīng)包括血細(xì)胞減少、血膽固醇升高、易感染等。
二、手術(shù)治療
包括人工關(guān)節(jié)置換和滑膜切除手術(shù)，前者適用于較晚期有畸形并失去功能的關(guān)節(jié)，滑膜切除術(shù)可以使病情得到一定的緩解，但當(dāng)滑膜再次增生時(shí)病情又趨復(fù)發(fā)，所以必須同時(shí)應(yīng)用抗風(fēng)濕藥物。
三、其他治療
其他治療包括熱浴、蒸汽浴、藥浴等、按摩、體療、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練和職業(yè)技能培訓(xùn)等，這些可以改善患者血液循環(huán)，使肌肉放松，腫痛消退，促進(jìn)關(guān)節(jié)肌肉功能恢復(fù)。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些？類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療？

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是生活中較為常見的病癥，這種疾病會(huì)對(duì)患者生活造成極大的影響，而且發(fā)病后會(huì)非常痛苦，那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些？類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療？生活中有很多方法可以緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、治療原則
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎至今尚無特效療法，仍停留于對(duì)炎癥及后遺癥的治療，采取綜合治療，多數(shù)患者均能得到一定的療效。
現(xiàn)行治療的主要原則為：
1、控制關(guān)節(jié)及其它組織的炎癥，緩解癥狀；
2、保持關(guān)節(jié)功能和防止畸形；
3、修復(fù)受損關(guān)節(jié)以減輕疼痛和恢復(fù)功能。
2、一般治療
在急性期由于關(guān)節(jié)明顯腫痛，必需臥床休息。癥狀基本控制后才能逐漸適度活動(dòng)。但在急性期后，為了防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)鍛煉，包括主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)，并與理療相結(jié)合。飲食應(yīng)含豐富的蛋白質(zhì)及維生素，增加營養(yǎng)。
3、西藥治療
西藥治療主要包括二類藥，一類為非特異性的對(duì)癥治療，另一類為改變病情的抗風(fēng)濕藥。
消炎鎮(zhèn)痛類藥物這類藥物主要是通過抑制前列腺素起到解除急性期疼痛和炎癥。小劑量只有止痛作用，大劑量則有抗炎作用。
注意：消炎鎮(zhèn)痛藥長(zhǎng)期使用并不能改變病情進(jìn)展，徒然增加副作用，因此不應(yīng)長(zhǎng)期使用。
4、腎上腺糖皮質(zhì)激素
此類藥物用于治療RA在控制癥狀方面有顯著療效，但同樣不能改變病情進(jìn)展，因此不是病因治療，因此，對(duì)多數(shù)病例，它不是首選藥，且長(zhǎng)期使用副作用多，應(yīng)嚴(yán)格控制適應(yīng)證。
下列情況為腎上腺糖皮質(zhì)激素適應(yīng)證：
1、嚴(yán)重活動(dòng)的RA伴發(fā)熱等全身癥狀;
2、嚴(yán)重血管炎、心臟損害、肺胸膜急性損害及眼部并發(fā)癥;
3、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎用其他藥物無效;
4、作為用免疫抑制劑過渡使用。
5、中藥治療
中藥治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要以辨證分型為主要依據(jù)，在中醫(yī)理論中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要可分為以下幾種類型：濕熱型、寒濕型、肝腎兩虛型、腎陽(氣)虛型，中藥治療的方式副作用小，但并不是人人都懂的使用，采取此種治療方式必須在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，否則會(huì)帶來嚴(yán)重后果。
6、針灸治療
近年來用針灸治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎已取得了不少成績(jī)，對(duì)這方面的報(bào)道也逐漸增多。有單獨(dú)用針灸治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者，也有針?biāo)幉⑹┗蛴梅溽樦委燁愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者。目前所采取的針灸治療方法主要包括以下幾種：
1、溫針壯督法治療：主穴取大椎、神道、至陽、命門、腰陽關(guān)。配以肩_、合谷、曲池、足三里、陽陵泉、解溪。
2、蜂針治療：取穴以病痛局部壓痛點(diǎn)作為主穴，配穴按經(jīng)脈的循行所過而取穴。上肢多取肩_、曲池、手三里、外關(guān)、陽溪等;下肢多取環(huán)跳、血海、犢鼻、陰陵泉、足三里、解溪、太沖等;督脈多取背部的穴位。特定穴主要是背俞穴，經(jīng)外奇穴常用夾脊、膝眼、鶴頂?shù)妊āＯ绕ぴ?，后用蜂針治療?br>7、推拿療法
推拿療法是采用按摩法刺激類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者體表的一定部位，運(yùn)動(dòng)患者的肢體進(jìn)行治病的一種療法。
對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者施行推拿療法，應(yīng)由輕漸重，由點(diǎn)到面，由慢而快，由短至長(zhǎng)。即推拿從主要部位開始，有計(jì)劃有步驟地漸漸擴(kuò)展;用力必須由輕漸重，逐漸升級(jí)，以使患者能忍受為度，切忌暴力，以免造成骨折或軟組織損傷;推拿速度應(yīng)由慢漸快，以患者無不適為度。

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