據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示
，近年來(lái)患上便秘的人群越來(lái)越龐大1.迎香
鼻子兩側(cè)的迎香穴是手太陽(yáng)
2.上巨虛
大腿的上巨虛穴也是緩解便秘的一個(gè)好去處
3.天突
還有一個(gè)方法就是你用手直接去摳天突穴。天突位于胸骨上方的凹陷處
自己在家做的話
4.本穴位又叫痔瘡穴
定位：此穴位于前臂伸側(cè)面
取穴原則：男左女右
功能：解毒瀉火
主治：內(nèi)痔，外痔
按語(yǔ)：痔瘡穴是以功能主治定名的特定學(xué)位之一，具有清熱解毒
如今市面上的清腸保健茶特別多
，但很多都含有瀉藥的成分，長(zhǎng)期服用就會(huì)傷害脾胃之氣，使中氣更加不足。因此，很多人越吃越便秘，越吃中氣就越不足，越不足就越?jīng)]有力氣把大便拉出來(lái)。但你總不能一輩子就靠瀉藥吧?在這里
，我要向你推薦一個(gè)非常安全有效的方法。瓜蔞仁10~15克，搗碎，當(dāng)歸10~15克，再加水200毫升，煮開(kāi)后，把藥湯喝下。如果你覺(jué)得麻煩，也可以在藥店把瓜蔞仁本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/57476.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
生,七類人決不能錯(cuò)過(guò).png)
發(fā)燒嗎,.png)
的最佳選擇.png)
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
來(lái)月經(jīng)是什么情況.png)
,教你方法預(yù)防.png)
帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防.png)
秘訣：如何洗頭發(fā)才能長(zhǎng)得更快.png)
的正確方法.png)