補血中藥有哪些？三種中藥效果好!

很多氣血不足的女性是需要通過飲食或者藥物慢慢調(diào)理的，中藥的調(diào)理效果明顯。女性可以多吃一些補血中藥。枸杞和當歸是常見的補血中藥，不僅可以補血，養(yǎng)顏效果也是極佳的，還能降血脂。

1.枸杞子

以前科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑嵢胨?，味甘、性平，功能補腎生精、益血明目、烏發(fā)悅顏，為滋補肝腎之佳品，被譽為歷代保健良藥。如《神農(nóng)本草經(jīng)》里說：“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑?！薄妒朝煴静荨分^之能“堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人去虛勞?！睋?jù)藥理研究，枸杞能降低血中膽固醇，有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用，故用其防治高血脂癥、動脈硬化性高血壓、冠心病等老年性疾病。

2.白芍

白芍味酸苦，性微寒，有養(yǎng)血榮筋、緩急止痛、柔肝安脾等作用，為陰血不足、肝陽上亢所常用，尤為婦科常用藥。正如《日華子本草》云：“主女人一切病，并產(chǎn)前后諸疾?！迸R床上常與熟地、當歸配伍，用于治療血虛所致的婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)后腹痛等;與甘草同用，對脅、胃脘、腹、頭、四肢肌肉等部位拘急疼痛。

3.當歸

當歸有抗貧血、抗維生素E缺乏及鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛，降血脂等作用，還可增加冠狀動脈血流量，對子宮有雙向性調(diào)節(jié)作用。因此，是一味重要的保健中藥，凡虛損不足、氣血虛弱者，皆可常用。由于當歸既補血、又能活血，故成為調(diào)經(jīng)要藥，可用于月經(jīng)延時、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)量少色淡等病癥，常與熟地、白芍、川芎等配成“四物湯”應用。前人把當歸稱之為“婦科專藥”，無論胎前、產(chǎn)后各病，都常隨癥加減采用。

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