生活中很多人的體質(zhì)都是容易長口腔潰瘍的
，但是又不知道經(jīng)常長口腔潰瘍是缺乏什么1.維生素
缺乏維生素C可導(dǎo)致免疫功能降低
“缺什么補(bǔ)什么
，缺多少補(bǔ)多少”的原則，不要盲目補(bǔ)充。目前對口腔潰瘍的治療基本是對癥治療，只能減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)，所以預(yù)防尤為重要。2.預(yù)防
飲食調(diào)節(jié)也很重要
，盡量吃清淡的飲食，多吃蔬菜、水果可以清理腸胃，有助于保持大便通暢;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。3.飲食調(diào)理
應(yīng)做到主食粗細(xì)搭配
、葷素搭配。多進(jìn)食糙米、瘦肉、奶類、硬果類食物。如果有吃素的習(xí)慣，或者有女孩子正在節(jié)食減肥，應(yīng)注意進(jìn)食豆類制品和蛋類制品，并每日補(bǔ)充復(fù)合維生素B族藥物制劑等本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/57521.html.
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