八種常見(jiàn)疾病這些地方按一按全好了！

中醫(yī)穴位治療千百年來(lái)都有著奇特的效果，我們生活中掌握一些簡(jiǎn)單的穴位治療方法，對(duì)身體有很好的幫助，下面就為大家簡(jiǎn)單的介紹幾種！

1、治休克掐壓人中穴

刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，是一個(gè)重要的急救穴位。主治癲狂癇，中風(fēng)昏迷，小兒驚風(fēng)，面腫，腰背強(qiáng)痛等癥。

我們常說(shuō)“掐人中”，這句話在人暈倒的時(shí)候用的最多。當(dāng)然掐人中只是一種簡(jiǎn)便的應(yīng)急急救措施，還應(yīng)及時(shí)與醫(yī)院聯(lián)系，進(jìn)一步搶救，以免延誤病情。

2、止鼻血捏腳后跟

鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約3分鐘可止鼻血。

頸椎病不花錢的治療方法，每天按一按這3個(gè)穴位，擺脫頸椎煩惱！

現(xiàn)代人工作忙碌，生活節(jié)奏快壓力大，長(zhǎng)期伏案工作、使用電腦，不注意頸椎保健，導(dǎo)致目前頸椎病發(fā)病率逐年升高。

頸椎病主要是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤突出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎位于頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動(dòng)頻率最高、負(fù)重較大的節(jié)段，由于承受各種負(fù)荷、勞損，甚至外傷，所以極易發(fā)生退變。長(zhǎng)時(shí)間頸部處于一個(gè)姿勢(shì)、伏案工作、操作電腦、低頭看手機(jī)、高枕等易造成頸部肌肉勞損、頸椎退變。

頸椎病四個(gè)信號(hào)，不可不知！

怎樣才能知道自己的頸椎是否 健康 ？在日常生活中，身體出現(xiàn)四個(gè)小信號(hào)，就預(yù)示著頸椎可能出了問(wèn)題。

1、長(zhǎng)時(shí)低頭伏案工作，感覺(jué)到頭暈難受;

2、不明原因的肩頸酸痛，手臂發(fā)麻;

3、正常直行走路卻常出現(xiàn)“跑偏”問(wèn)題;

4、經(jīng)常有不明原因的頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)疼痛等一系列癥狀。

如果這四個(gè)信號(hào)中，有一項(xiàng)符合自己，那就要格外注意保護(hù)頸椎、預(yù)防頸椎病了！

日常生活中出現(xiàn)頸部后方疼痛的癥狀，則應(yīng)警惕頸椎病的發(fā)生，是機(jī)體對(duì)疾病的預(yù)警信號(hào)，它想告訴你的其實(shí)是該讓你的頸椎休息休息了。當(dāng)只是存在頸肩部不適的時(shí)候，大多都是勞損導(dǎo)致的肌筋膜炎，若不在早期加以控制，會(huì)形成慢性疼痛，容易反復(fù)發(fā)作，留下“病根”。

更可怕的是，醫(yī)學(xué)上還發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥，以下是幾種常見(jiàn)的病癥。

頭暈

頭暈是椎動(dòng)脈型頸椎病病人的常見(jiàn)癥狀。病人因?yàn)轭i部的伸展或旋轉(zhuǎn)而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。前庭神經(jīng)核缺血性病變引起的眩暈，一般持續(xù)時(shí)間較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失，發(fā)病時(shí)病人可有輕度失神及運(yùn)動(dòng)失調(diào)，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識(shí)障礙。

視力障礙

視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

癱瘓

癱瘓是一種不可逆的病理變化。

部分脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病，由于得不到系統(tǒng)地良好地治療，導(dǎo)致疾病病因不能根除，隨著病變發(fā)展，病人出現(xiàn)的癥狀也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，出現(xiàn)脊髓變性液化這樣的不可逆病理變化，那么癱瘓也就無(wú)法避免了。

一、落枕穴

位置：在手背上，在中指和食指相對(duì)的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處就是落枕穴。如果平時(shí)落枕的時(shí)候，也可以按壓這個(gè)位置，特別是有些人經(jīng)常性落枕，這是頸椎病的前兆。

按摩方法：用食指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣來(lái)回按壓，有酸脹感就行，可以治療落枕，手臂痛，對(duì)治療肩周炎和頸椎病有明顯作用。

二．后溪穴

位置：握起拳頭，小拇指根處，凸起的橫紋處就是后溪穴。

按摩方法：指腹按壓五分鐘，有酸脹感為止。有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，手握拳，在桌子上一直磨蹭。按摩這個(gè)穴位可以調(diào)理頭痛、脖子痛、頸部扭傷、耳鳴、耳聾等，對(duì)治療頸椎病有輔助作用。

三、外關(guān)穴

位置：手腕橫紋向上，大約有三個(gè)手指寬的位置就是外關(guān)穴。

按摩方法:按壓這個(gè)位置大約5分鐘，有酸脹感即可。對(duì)頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、肘部酸痛、手臂疼痛等都有緩解作用，常按摩這個(gè)位置可以緩解頸椎病，對(duì)肩周炎也有效。

1．只要患上頸椎病，就說(shuō)明身體內(nèi)的血少、血寒，就要忌掉一切的寒涼食物，多吃性平、性溫的食物，同時(shí)要避免受寒涼，注意保暖。

2．運(yùn)用食療補(bǔ)血液的同時(shí)，如能堅(jiān)持每天用背部撞墻半小時(shí)是預(yù)防頸椎病最好的方法。

3．有頸椎不適時(shí)，每晚泡腳時(shí)最好將手及手臂也一同泡，全身發(fā)熱后，乘熱拍打左右頸肩各一百多次，會(huì)明顯的感動(dòng)頸肩部的放松。

4．平時(shí)感到頸肩不適時(shí)或落枕時(shí)，可以按壓耳朵上的頸肩部的區(qū)域，找到最痛的點(diǎn)，最好是請(qǐng)別人幫著按壓，力度大，效果好。

兩只耳朵在該穴位都要按壓5～10分鐘，落枕的病人當(dāng)時(shí)就能減輕，頸椎的不適也會(huì)有所緩解。

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