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八種常見疾病這些地方按一按全好了！

健康生活 2023-10-10 20:53:37

中醫(yī)穴位治療千百年來都有著奇特的效果

，我們生活中掌握一些簡單的穴位治療方法，對身體有很好的幫助
，下面就為大家簡單的介紹幾種
！

1

、治休克掐壓人中穴

刺激人中穴有升高血壓

、興奮呼吸中樞的作用。當中風
、中暑、中毒
、過敏時突然出現(xiàn)昏迷
、呼吸停止
、血壓下降
、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用
。

人中穴位于人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位

。主治癲狂癇
，中風昏迷，小兒驚風
，面腫，腰背強痛等癥
。

我們常說“掐人中”

，這句話在人暈倒的時候用的最多
。當然掐人中只是一種簡便的應(yīng)急急救措施
，還應(yīng)及時與醫(yī)院聯(lián)系
，進一步搶救，以免延誤病情
。

2、止鼻血捏腳后跟

鼻子出血時

，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)
，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟
，約3分鐘可止鼻血。

針灸培訓

頸椎病不花錢的治療方法
，每天按一按這3個穴位，擺脫頸椎煩惱
！


現(xiàn)代人工作忙碌，生活節(jié)奏快壓力大

，長期伏案工作
、使用電腦，不注意頸椎保健
，導致目前頸椎病發(fā)病率逐年升高。

頸椎病主要是由于頸椎長期勞損

、骨質(zhì)增生
，或椎間盤突出
、韌帶增厚
，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓
，導致一系列功能障礙的臨床綜合征
。頸椎位于頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小
，但靈活性最大
、活動頻率最高
、負重較大的節(jié)段
，由于承受各種負荷、勞損
，甚至外傷，所以極易發(fā)生退變
。長時間頸部處于一個姿勢
、伏案工作、操作電腦
、低頭看手機
、高枕等易造成頸部肌肉勞損
、頸椎退變。

頸椎病四個信號

，不可不知！

怎樣才能知道自己的頸椎是否 健康

？在日常生活中
，身體出現(xiàn)四個小信號，就預(yù)示著頸椎可能出了問題
。

1、長時低頭伏案工作

，感覺到頭暈難受;

2

、不明原因的肩頸酸痛，手臂發(fā)麻;

3

、正常直行走路卻常出現(xiàn)“跑偏”問題;

4、經(jīng)常有不明原因的頭暈

、眼花
、耳鳴
、手麻
、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列癥狀。

如果這四個信號中

，有一項符合自己，那就要格外注意保護頸椎
、預(yù)防頸椎病了
！

日常生活中出現(xiàn)頸部后方疼痛的癥狀，則應(yīng)警惕頸椎病的發(fā)生

，是機體對疾病的預(yù)警信號，它想告訴你的其實是該讓你的頸椎休息休息了
。當只是存在頸肩部不適的時候
，大多都是勞損導致的肌筋膜炎
，若不在早期加以控制
，會形成慢性疼痛，容易反復發(fā)作
，留下“病根”。

更可怕的是

，醫(yī)學上還發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥
，以下是幾種常見的病癥。

頭暈

頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常見癥狀

。病人因為頸部的伸展或旋轉(zhuǎn)而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。前庭神經(jīng)核缺血性病變引起的眩暈
，一般持續(xù)時間較短
，數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失，發(fā)病時病人可有輕度失神及運動失調(diào)
，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙
。

視力障礙

視力下降

、眼脹痛、怕光
、流淚等，甚至還可能失明
。

癱瘓

癱瘓是一種不可逆的病理變化

。

部分脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病，由于得不到系統(tǒng)地良好地治療

，導致疾病病因不能根除
，隨著病變發(fā)展，病人出現(xiàn)的癥狀也會越來越嚴重
，出現(xiàn)脊髓變性液化這樣的不可逆病理變化，那么癱瘓也就無法避免了
。

一

、落枕穴

位置：在手背上，在中指和食指相對的掌骨之間

，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處就是落枕穴
。如果平時落枕的時候
，也可以按壓這個位置，特別是有些人經(jīng)常性落枕
，這是頸椎病的前兆。

按摩方法：用食指或中指的指腹側(cè)面

，用較大力氣來回按壓，有酸脹感就行
，可以治療落枕，手臂痛
，對治療肩周炎和頸椎病有明顯作用
。

二．后溪穴

位置：握起拳頭，小拇指根處

，凸起的橫紋處就是后溪穴。

按摩方法：指腹按壓五分鐘

，有酸脹感為止
。有個很簡單的方法，手握拳
，在桌子上一直磨蹭。按摩這個穴位可以調(diào)理頭痛
、脖子痛
、頸部扭傷、耳鳴、耳聾等
，對治療頸椎病有輔助作用。

三

、外關(guān)穴

位置：手腕橫紋向上

，大約有三個手指寬的位置就是外關(guān)穴
。

按摩方法:按壓這個位置大約5分鐘

，有酸脹感即可。對頭痛
、偏頭痛
、頰痛
、目赤腫痛
、耳鳴、耳聾
、肘部酸痛、手臂疼痛等都有緩解作用
，常按摩這個位置可以緩解頸椎病
，對肩周炎也有效。

1．只要患上頸椎病

，就說明身體內(nèi)的血少、血寒
，就要忌掉一切的寒涼食物
，多吃性平、性溫的食物
，同時要避免受寒涼，注意保暖
。

2．運用食療補血液的同時

，如能堅持每天用背部撞墻半小時是預(yù)防頸椎病最好的方法。

3．有頸椎不適時

，每晚泡腳時最好將手及手臂也一同泡，全身發(fā)熱后
，乘熱拍打左右頸肩各一百多次
，會明顯的感動頸肩部的放松
。

4．平時感到頸肩不適時或落枕時

，可以按壓耳朵上的頸肩部的區(qū)域
，找到最痛的點，最好是請別人幫著按壓
，力度大
，效果好。

兩只耳朵在該穴位都要按壓5～10分鐘

，落枕的病人當時就能減輕，頸椎的不適也會有所緩解
。

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