中藥減肥雖有著非常強(qiáng)的效果
一
、防己黃芪湯這個(gè)方法要準(zhǔn)備好6種材料
,防己和生姜6g、黃芪15g、白術(shù)10g、炙甘草9g、大棗4枚。將所有材料用水煎服,每日2次。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。二
、荷術(shù)湯這個(gè)配方需要十六種材料,有:荷葉
、車前草、蒼術(shù)、白術(shù)、甘草、黃柏、薏苡仁三
、黃芪澤瀉湯黃芪
、首烏、水牛角及茵陳各取15g;防已、白芷和川芎各9g;澤瀉和山楂各10g,再取丹參20克,仙靈脾6克,生大黃3克。所有材料用水煎服,每日2次。主治單純性肥胖癥。四、三花減肥湯
準(zhǔn)備好玫瑰花
、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉,這些材料都各取9g,然后研磨成細(xì)粉狀,用燒開(kāi)的沸水沖泡,每日服1包,一日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包。主治單純型肥胖癥。 針灸培訓(xùn)肥胖已經(jīng)不單單是影響形象的問(wèn)題了
,最主要的是影響人們的身體健康,肥胖會(huì)引起很多的并發(fā)癥,所以肥胖人群生活中一定要注意。其實(shí)想要減肥飲食方面是一定要注意的,之前中醫(yī)減肥一直很受歡迎,那么中藥瘦身湯有哪些呢?哪些中藥能夠減肥呢
瘦8斤的一周減肥食譜
周一早餐:水煮玉米1個(gè)
,牛奶|杯,水煮蛋1個(gè)。午餐:白灼西蘭花,紫薯。晚餐:蔬菜沙拉,小番茄6個(gè),生菜6片,玉米粒100g,低卡沙拉醬。周二早餐:2片吐司
,1杯牛奶。午餐雞胸肉沙拉:雞胸肉200g,小番茄3個(gè),生菜,洋蔥。晚餐:雞蛋1個(gè),蘋果1個(gè)。周三早餐:燕麥麩皮2勺
,牛奶1杯。雞蛋1個(gè)。午餐:番茄意面,番茄肉醬。晚餐:紫薯2個(gè),香蕉1根周四早餐:吐司2片
周五早餐:土豆泥250g
周六早餐:燕麥麩皮,牛奶|杯
,雞蛋1個(gè)(牛奶泡麩皮)。午餐蝦仁意面:蝦仁6個(gè),意面250g。晚餐:酸奶1杯,香蕉2根。周日早餐:玉米1個(gè),雞蛋1個(gè)
,銀耳紅棗湯。午餐:紫薯3個(gè),燕麥麩皮白開(kāi)水(白開(kāi)水沖麩皮)。晚餐水果沙拉:草莓8個(gè),堅(jiān)果50g,生菜3片,麥片50g。吃減肥藥的作用大,很多女性在生活當(dāng)中非常愛(ài)美
中藥減肥配方 1 枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 馬尾連 茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克 決明子30克,澤演 番瀉葉 黃芪 龍膽草 2、中藥減肥湯的配方 決明子50g 制作方法:將所有的材料用冷水泡60分鐘,泡好后加6碗水,用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)文火再煎30分鐘 濾出湯汁,放溫即可服用。每天一劑,10劑一個(gè)療程 3 決明子:具有平喘、利膽 山楂:具有促進(jìn)胃液分泌,增加胃內(nèi)酶素等功能 山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管以及降壓的作用,并且可以增強(qiáng)心肌 車前子:車前子利水消腫,養(yǎng)肝明目,祛痰止咳,尤其對(duì)于慢性支氣管炎以及高血壓 中藥外敷減肥配方有哪些 脾虛淡濕(虛胖)型,佩蘭20克,白芷 每15?20天更換1次藥蕊,使用3?6個(gè)藥蕊為1療程,一般l一3個(gè)療程可使體重恢復(fù)正常 氣滯血瘀型方,當(dāng)歸30克,川芎15克,細(xì)辛、三棱 中藥減肥配方茶有哪些 洛神荷葉瘦腿茶 決明子瘦腰茶 中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤 中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤 中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤1 偏方好享瘦之中藥配方一 1、桑葉10克 2 3 4、天冬10克 5 6 飲用方法:將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可?div id="4qifd00" class="flower right"> 原理:這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油 提醒:服用期間可以不節(jié)食 偏方好享瘦之中藥配方二 1、姜皮2克 2 3 4、茯苓4克 提醒:每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水 偏方好享瘦之中藥配方三 1 2、山楂2錢 3 4 5、何首烏1錢半 6 7 原理:決明子具有清肝明目 偏方好享瘦之中藥配方四 1、二丑25克 2 3 吃法:上藥碾為細(xì)末 原理:方中二丑“治祛癖氣塊 偏方好享瘦之中藥配方五 1、海藻 2、白芥子10克 3 4 5 吃法:用水煎服 原理:本方化痰消脂,健脾利濕 偏方好享瘦之中藥配方六 1 2、淫羊藿 3、白術(shù) 吃法:用水煎服,日一劑 原理:本方溫陽(yáng)化脂 中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤2 幾種中藥是天然減肥藥 荷葉 性味甘澀平 茶葉 是世界三大飲料之一 另外 山楂 有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能 海藻 性味苦咸寒 赤小豆 性味甘酸平,入脾 決明子 有平喘 昆布 性味咸寒中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤