教男人們自制7種補(bǔ)腎壯陽藥酒
生活百事通
2023-10-11 00:55:36
一提到男人的面子問題
，性能力是絕不能缺的話題
。良好的性能力，是男人的“驕傲”。然而如今陽痿
、早泄等男性問題，困擾著男性朋友
。男人們?nèi)绾窝a(bǔ)腎壯陽防男性疾病呢?下面中醫(yī)養(yǎng)生專家教您自制補(bǔ)腎壯陽藥酒
。
補(bǔ)腎壯陽藥酒一：鎖陽酒
配方：鎖陽30克，白酒500毫升
。做法：將鎖陽浸泡在白酒中
，7天后棄藥渣，裝瓶飲用
。每天2次
，每次15-20毫升。
功效：益精壯陽
，養(yǎng)血強(qiáng)筋
。適用于腎虛陽痿，遺精滑泄
，腰膝無力
，精血不足等癥。
補(bǔ)腎壯陽藥酒二：韭菜子酒
配方：韭菜子100克
。米酒500毫升(或高梁酒)
。做法：韭菜子研碎、浸于米酒中
，7天后可飲用
，每天3次，每次10毫升飯后服
。
功效：助陽固精
。適用于陽痿，遺精
，早泄
，腰膝冷痛等癥。
鳳凰中醫(yī)養(yǎng)生專家教男人們自制7種補(bǔ)腎壯陽藥酒
補(bǔ)腎壯陽藥酒三：鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克
，山藥片10克
，白酒500毫升。做法：將嫩鹿茸切片
，加山藥片裝布袋內(nèi)
，置酒中浸泡7天，即可飲服
。
功效：補(bǔ)腎助陽
。
補(bǔ)腎壯陽藥酒四：菟絲子酒
配方：菟絲子30克，五味子30克
，白酒500毫升(或米酒)
。做法：將菟絲子
、五味子裝布袋，置凈器中
，用白酒浸泡
，7天后棄藥渣飲用。每天2—3次
，每次20-30毫升
。
功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目
。適用于肝腎不足的目昏
，耳鳴，遺精
，陽痿
，腰膝酸軟等癥。
鳳凰中醫(yī)養(yǎng)生專家教男人們自制7種補(bǔ)腎壯陽藥酒
補(bǔ)腎壯陽藥酒五：板栗酒
配方：板栗500克
，白酒1500毫升
。做法：洗凈板栗，逐個(gè)切口
，放入白酒中浸泡
，7天后飲用，每次性愛前適量飲用
。
功效：滋補(bǔ)心脾
，補(bǔ)腎助陽。適用于男子陽痿
、滑精等癥
。
補(bǔ)腎壯陽藥酒六：石燕酒
配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升
，鹽
、姜、蔥
、醋各適量
。做法：石燕去毛和內(nèi)臟，加四味佐料炒熟
，用酒浸泡3天
。
功效：添精補(bǔ)髓，壯陽益氣
。
鳳凰中醫(yī)養(yǎng)生專家教男人們自制7種補(bǔ)腎壯陽藥酒
補(bǔ)腎壯陽藥酒七：蛤蚧酒
配方：蛤蚧l對(duì)
，黃酒500毫升。做法：將蛤蚧去頭
、足
、鱗
，浸于黃酒中，20日后可服用
。
功效：補(bǔ)腎壯陽
，平咳止喘。 針灸培訓(xùn)
補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方
男人喝一些中藥酒能強(qiáng)身健體
，還能補(bǔ)腎壯陽
，提高性生活質(zhì)量，那么
，補(bǔ)腎壯陽的酒都有哪些呢？下面將由我告訴大家補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方
，僅供大家參考!
補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方
一
、強(qiáng)精藥酒
配方：炒蜂房、淫羊藿
、大熟地
、潼蒺藜、制首烏
、制黃精各15克
，淡蓯蓉、全當(dāng)歸
、川斷
、狗脊、鎖陽
、鹿角片(霜)各10克
。陽虛者加熟附片、肉桂各10克
，陰虛者加生地
、玉竹、玄參各15克;氣虛者加黨參10克
、炙黃芪20克
、淮山15克;肝郁者加柴胡、桔葉(核)各10克
、小茴香5克
，瘀血內(nèi)阻者加莪術(shù)15克，地鱉蟲10克
，生牡蠣30克;濕熱下注者加知母
、黃柏各10克，豐前子15克;痰濕內(nèi)阻者加蒼術(shù)
、白術(shù)
、陳皮
、厚樸各10克。
制法：上藥用米酒1000毫升浸泡
，半個(gè)月后飲用
。
用法：每天早晚各服30～50毫升。3個(gè)月為1個(gè)療程
。需服1～2個(gè)療程
。
功效：補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血生精
。
適應(yīng)范圍：用于腎陽虧虛
、血不養(yǎng)精引起的陽痿、精液質(zhì)量欠佳
、不育等
。
注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱，脾虛泄瀉者不宜服
。若不能飲酒或有其他病不能飲酒者可改用湯劑治療
。此方對(duì)無精子癥效果較差。
評(píng)介：此方引自《大眾醫(yī)學(xué)》
，原方為湯劑
。方中以炒蜂房、淫羊藿
，淡蓯蓉
、川斷、狗脊
、鎖陽
、鹿角片(霜)補(bǔ)腎壯陽;以大熟地、制首烏
、制黃精
、全當(dāng)歸養(yǎng)血生精，全方有壯陽生精之效
，對(duì)精液質(zhì)量差者有較好療效
。上海戚廣崇1987年報(bào)告，用此方治療男性不育253例
，經(jīng)1～6個(gè)月治療
，生育者有130例，穆液改善者91例
，無效32例
。
二、理精藥酒
配方：紫丹參、莪術(shù)
、川牛膝
、地鱉蟲、當(dāng)歸尾各12克
，熟地
、續(xù)斷、狗脊
、淫羊藿
、肉蓯蓉、鹿角霜各15克
，紅棗5枚
。肝經(jīng)郁滯、睪丸墜脹者加桔核
、桔葉
、荔枝核、小茴香;氣虛證見睪丸下墜不收
，神疲體倦者加黃芪、黨參
、白術(shù);陽虛證見形寒肢冷
、皋丸處陰冷者加熟附子、桂枝;陰虛火旺證見口干舌紅
、五心煩熱者加生地
、白芍、炙鱉甲;濕熱內(nèi)蘊(yùn)證見陰囊 濕疹
、痛癢
，小便黃赤，舌苔黃膩者加黃柏
、車前子
。
制法：上藥用米酒1000毫升浸泡半個(gè)月后飲用。
用法：每天早晚各服30～50毫升
。3個(gè)月為1個(gè)療程
。
功效：活血化瘀，補(bǔ)腎益精
。
適應(yīng)范圍：用于治療精索靜脈曲張引起的不育癥
。
注意事項(xiàng)：發(fā)熱、腹瀉者暫時(shí)停服
。治療期間應(yīng)節(jié)制房事
，成煙酒，注意鍛煉和補(bǔ)充營養(yǎng)。不會(huì)飲酒或有其他病不宜飲酒者改用湯劑治療
。每月檢查1次精液
。
評(píng)介：此方引自《中國醫(yī)藥學(xué)報(bào)》。方中以紫丹參
、莪術(shù)
、川牛膝、地鱉蟲
、當(dāng)歸尾活血化瘀;以續(xù)斷
、狗脊、淫羊藿
、肉蓯蓉
、鹿角霜補(bǔ)腎強(qiáng)精，以熟地
、紅棗滋陰養(yǎng)血
，全方有活血化瘀，補(bǔ)腎強(qiáng)精之效
。對(duì)精索靜脈曲張引起的不育癥有一定療效
。上海戚廣崇報(bào)告(1987年)70例，治療后有25例生育
，占35.7%
，好轉(zhuǎn)29例，占41.3%
，無效16例
，占22.86%。
三
、加味五子衍宗酒
配方：菟絲子(蒸)
、枸杞子各240克，覆盆子120克
，五味子
、沙苑子、韭萊子
、車前子各60克
，海狗腎30克，鹿茸3克
。
制法：上藥用米酒2000毫升浸泡
，半個(gè)月后飲用。
用法：每天早晚各服30～50毫升
。
功效：補(bǔ)腎壯陽
，養(yǎng)血生精
。
適應(yīng)范圍：用于腎陽虧虛引起的陽痿，精冷而薄
、不育癥
。
注意事項(xiàng)：濕熱蘊(yùn)結(jié)者不宜服。不會(huì)飲酒或有其他病不能飲酒者
，改用湯劑治療
。治療期間禁行房事。
評(píng)介：此方從《本草補(bǔ)遺》中演化而來
。方中以菟絲子
、韭菜子、海狗腎
、鹿薄溫陽補(bǔ)腎;以枸杞子
、覆盆子、沙苑子
、車前子補(bǔ)腎益精
，全方有補(bǔ)腎壯陽，健腎生精之效
。河南開封市公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院張玉書報(bào)告(1988年)
，用此方治療?精冷而薄?不育者，效果甚好
。某飛行員婚后8年不育
，精子計(jì)數(shù)每毫升3百萬，活動(dòng)差
。用上方2劑，其妻于1977年生一男嬰
。
四
、蛤蚧參茸酒
配方：蛤蚧1對(duì)，人參
、肉蓯蓉各30克
，巴戟天、桑螵峭各20克
，鹿茸6克
。
制法：上藥用白酒2000毫升浸泡，密封
，置陰涼干燥處
，經(jīng)常搖動(dòng)，半個(gè)月后飲用
。
用法：每天早晚空腹時(shí)各服1次
，每次20～30毫升。有胃病者改在飯后服。藥酒飲完后
，藥渣爆干研成細(xì)末
，每日早晚用溫開水送服6克。
功效：補(bǔ)氣壯陽
，益精養(yǎng)血
，強(qiáng)壯腰膝。
適應(yīng)范圍：用于元?dú)馓澨?div id="jfovm50" class="index-wrap">、血不養(yǎng)精引起的陽痿
、夢(mèng)遺滑精、神疲氣短
、腰膝冷痛
、女子宮寒不孕等。
注意事項(xiàng)：陰虛火旺者忌服
。不能飲酒或有其他胸不宜飲酒者
，可改用湯劑治療。
評(píng)介：此方引自《滋補(bǔ)藥酒精萃》
，制法及用法略有改動(dòng)
。方中以人參、鹿茸
、蛤蚧培補(bǔ)元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，益精養(yǎng)血;以巴戟天.桑螵蛸、肉蓯蓉補(bǔ)腎壯陽
、強(qiáng)壯腰膝
，全方有補(bǔ)氣養(yǎng)血、濕腎壯陽
、強(qiáng)壯腰膝之功
。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，方中的鹿茸
、蛤蚧
、肉蓯蓉、巴戟天對(duì)性功能都有一定的調(diào)節(jié)作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！墩憬嗅t(yī)雜志》1983年報(bào)道，用鹿薄精注射液在氣海
、關(guān)元
、中極、曲骨
、足三里等穴位作穴位注射治療陽痿42測(cè)
，隔日1次
，一次為一個(gè)療程，有效39例
，有效率達(dá)92.8%
。朱啟波(1987年)介紹，有一中年男子
，患陽痿滑精4月余
，按本方配制藥酒，每次溫飲15毫升
。飲完1劑
，上述癥狀基本消失。由此觀之
，本藥酒不失為治療陽痿之良方
。
五、固本遐齡酒
配方：當(dāng)歸
、巴戟天
、肉蓯蓉、杜仲
、人參
、沉香、小茴
、補(bǔ)骨脂
、石菖蒲、青鹽
、木通
、山茱萸、石斛
、天門冬
、熟地、陳皮
、狗脊、菟絲子
、牛膝
、酸棗仁、覆盤子
、遠(yuǎn)志各30克
，神曲、虎胚骨
、生姜汁各60克
，砂仁
、大茴、益智仁
、乳香各15克
，白豆蔻、木香各10克
，川椒20克
，淫羊藿，山藥汁
、煉蜜各120克
，大棗300克，糯米500克
。
制法：將糯米蒸熟
，與棗肉、生姜汁
、山藥汁
、煉蜜拌勻，分成4～6份
，分別用絹袋裝好
，扎緊袋口，放入瓦缸內(nèi)
，其他藥研碎
，裝入鋼袋中，扎好袋口
，一起放入缸中
，加入白酒15公斤，密封缸口
，置于陰涼干燥處
。時(shí)常搖動(dòng)。3星期后飲用
。
用法：每日旱晚各服20～30毫升
。
功效：調(diào)氣血，補(bǔ)肝腎
，健脾胃
，強(qiáng)腰膝，益精髓
，抗老延年
。
適應(yīng)范圍：用于氣血兩虛，肝腎虛損所致的陽痿
、腰膝酸軟
、目暗耳鳴
、神疲乏力、精子缺乏癥等
。
注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱
、陰虛內(nèi)熱者忌服。
評(píng)介：本方引自《萬病回春》
。方中以人參
、大棗補(bǔ)氣，以巴戟天
、肉蓯蓉
、杜仲、補(bǔ)骨脂
、山茱萸
、菟絲子、狗脊
、淫羊藿補(bǔ)腎壯陽;以當(dāng)歸
、熟地、枸杞子
、煉蜜滋陰養(yǎng)血
，以山藥汁、陳皮
、砂仁
、神曲、白豆蔻健脾消食;以生姜汁
、大茴
、小茴、沉香
、木香
、川椒行氣散寒;以益智仁、遠(yuǎn)志
、酸棗仁
、石菖蒲養(yǎng)心安神，開竅益智;以石斛
、麥門冬養(yǎng)陰生津
，諸藥相伍，共收益氣壯陽
，滋陰養(yǎng)血
，安神定志
，健脾消食之功
。對(duì)氣血兩虛
，肝腎虛損，脾胃虛弱的陽痿患者尤為適宜
。方中的虎骨可用狗骨代替
。本方的缺點(diǎn)是藥味太多，藥量較大
，一般家庭較難配制
。
補(bǔ)腎壯陽的食物
1.核酸食物
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足
，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能
，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老
。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品
，其次是海產(chǎn)品，如海魚
、貝類
、蝦等。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高
，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多
。
2.松果體素食物
松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測(cè)試發(fā)現(xiàn)
，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素
，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來
，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸
，葵花籽、海蟹
、肉松
、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸
。
3.果仁和種仁
各種果仁
、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高
，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源
。南瓜子、小麥
、玉米
、芝麻、葵花籽
、杏仁
、豌豆
、花生、核桃仁等都是壯陽的食物
。
4.蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞
，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿
，有明顯活躍性腺的生物活性
。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收
，對(duì)精液的形成十分有益
。
5.海藻
研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任
，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲
，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)。
補(bǔ)腎壯陽的小妙招
運(yùn)動(dòng)壯陽法
合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能保持健康的體魄
，而且能提高性生活的質(zhì)量
。專家建議每周運(yùn)動(dòng)2-4次，每次持續(xù)30-45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)
，可大大提高性生活質(zhì)量和樂趣
，減少陽痿發(fā)生，提高性欲
，達(dá)到壯陽的效果
。針對(duì)性生活的需要，我們也可以著重的鍛煉以下的部位：
1
、雙肩
。將雙臂向前伸直，右手抓住左右腕
，再將雙臂向頭的上方拉伸
，稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力
。保持這一姿勢(shì)5秒
，放松后在重復(fù)動(dòng)作3-4次。
2
、腹部
。每天堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐的鍛煉便可增強(qiáng)腹部的肌肉，次數(shù)依個(gè)人情況慢慢增加
。
3
、腹股溝。盤腿坐下，身體雙臂向前伸
，直到腹股溝有拉伸感
，持續(xù)3-4秒，放松一下
，再重復(fù)動(dòng)作2-3次。
?空冷式?鍛煉法
生產(chǎn)精子和雄性激素的睪丸在運(yùn)作時(shí)需要比體溫稍低的溫度
，因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會(huì)影響睪丸的功能
，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個(gè)問題。?空冷式?鍛煉法對(duì)年輕男性的效果極佳
，促進(jìn)精子的生產(chǎn)和雄性激素的增加
，性生活得以改善。
冷熱水交替浴
，提高男性性機(jī)能
使用冷熱水交替浴
，顧名思義就是先在澡盆內(nèi)同熱水浸泡，身體充分溫?zé)岷?div id="jfovm50" class="index-wrap">，然后給陰部加冷水
，待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮后再進(jìn)入浴盆
，如此反復(fù)3-5次
，每天堅(jiān)持性功能便會(huì)增強(qiáng)，精力更加充沛
，減輕疲勞
。
陰囊按摩法
補(bǔ)腎壯陽中藥泡酒藥方有什么
不少人認(rèn)為藥酒補(bǔ)腎效果好，于是自己隨便弄些補(bǔ)腎的中藥來泡酒
，結(jié)果吃出大毛病
。補(bǔ)腎藥酒配方可不能隨便，下面由我給大家介紹補(bǔ)腎壯陽泡酒的中藥方吧
，僅供大家參考
。
補(bǔ)腎壯陽泡酒的中藥方
1、靈芝補(bǔ)腎酒
配方：靈芝100克
、炙龜板100克
、烏梢蛇50克、熟地黃100克
、枸杞子100克
、沙苑子100克、玫瑰花20克
。裝入廣口瓶或壇內(nèi)
，低度酒泡過中藥2～3厘米，定時(shí)拌動(dòng)，半月后酌加蜂蜜
，睡前飲用
。
功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟
