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      大三陽伴肝功能異常要守九條紀律
      
        
      
            健康生活
            2023-10-11 01:15:21
        
      

        
      
           
      肝功能的檢查是臨床上對于肝病患者的一項重要檢查，肝功能的檢查項目有很多
      ，根據(jù)檢查的結(jié)果可以從不同的層面反映肝臟的情況
      ，那么肝功能異常要注意什么呢
      ？
      1
      、不可亂服藥
      因為許多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝
      ，而且不少藥物對肝臟都有害的
      ，會引起肝臟的藥物性傷害
      ，加重肝損傷。
      2
      、定期檢查
      每隔半個月或是1個月要復(fù)查肝功能
      ，及時掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)
      。
      3
      、適量運動
      在春季開展適合時令的戶外活動，如散步
      、踏青
      、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢
      ，促進吐故納新
      ，強身健體，又可怡情養(yǎng)肝
      ，達到護肝保健的目的
      。
      4
      、服飾寬松
      寬松衣帶
      ，披散頭發(fā)，形體得以舒展
      ，氣血不致淤積
      。肝氣血順暢，身體必然強健
      。
      5
      、多飲水
      多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)
      ，促進新陳代謝
      ，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害
      。要確保每天喝上8-10杯水
      ，你才會有一個健康結(jié)實的身體。
      6
      、應(yīng)少喝或不喝白酒啤酒之類的飲料
      少量飲酒有利于通經(jīng)
      、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)
      。但不能貪杯過量
      ，因為肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝
      。
      7
      、飲食平衡：
      食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合
      、脂肪
      、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品
      ，多吃新鮮蔬菜
      、水果;不暴飲暴食或饑飽不勻。
      8
      、心情舒暢
      由于肝喜疏惡郁
      ，故生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒，盡力做到心平氣和
      、樂觀開朗
      ，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)
      、順調(diào)
      。
      9、保證休息
      肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運動和勞動
      ，否則會加重肝臟的負擔
      ，對病情不利。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/57705.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
        ，出汗過多和過少
        ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
        ，來判斷我們的身體是否健康
        。1、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
        ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
        ，暑溫夾濕
        ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
        ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同