舌苔厚白是什么情況？教你看舌苔辨健康

舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物。在正常的情況下，我們常人的舌苔都會(huì)有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是比較薄的發(fā)白。那么舌苔發(fā)黃是怎么回事？

舌苔有四類：白苔、黃苔、黑苔、厚苔

白苔

舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑，一般都多見(jiàn)于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說(shuō)明胃腸發(fā)生了病變，常常見(jiàn)于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時(shí)，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。

黃苔

一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn)，為陽(yáng)虛表現(xiàn)。

黑苔

腸胃有毛病的人，舌苔會(huì)變得厚膩，開(kāi)始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

厚苔

苔質(zhì)的厚薄，以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過(guò)苔質(zhì)不能能見(jiàn)到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了，需及時(shí)入院進(jìn)行治療。

中醫(yī)普遍認(rèn)為，舌苔與胃火密切相關(guān)。多數(shù)的舌苔厚白是由胃內(nèi)發(fā)生病癥引起的。得了舌苔會(huì)引起各種身體的不適，例如引發(fā)口臭，影響人的胃口，引發(fā)胃熱等等。

針灸培訓(xùn)

舌苔白膩厚是什么原因？你有哪些了解？

身體不舒服檢查身體或者是檢查牙齒，醫(yī)生通常會(huì)讓大家刷牙要刷一下舌苔，在正常情況下舌苔是屬于粉色。輕輕刷一下就感覺(jué)舌苔比較厚膩或者是發(fā)白，就應(yīng)該認(rèn)真的清理，不然會(huì)滋生很多細(xì)菌，對(duì)口腔的問(wèn)題特別不好。了解一下舌苔為什么會(huì)發(fā)白，發(fā)厚，這到底是什么原因?qū)е碌?？多做了解，?duì)自己的身體才會(huì)有所幫助。

飲食健康

首先發(fā)現(xiàn)舌苔比較白還很厚膩，這種現(xiàn)象在日常生活中的飲食肯定是不夠健康，甚至是不夠合理。眾所周知，吃東西都要經(jīng)過(guò)舌頭，而有些人飲食習(xí)慣不是特別好，會(huì)暴飲暴食，工作壓力或者是學(xué)習(xí)的壓力，導(dǎo)致吃飯的時(shí)候就會(huì)飽一頓餓一頓，這種情況就比較容易誘發(fā)舌苔發(fā)白，甚至是厚膩導(dǎo)致口臭的現(xiàn)象。其實(shí)這種外在的表現(xiàn)就可以突發(fā)身體中的一些情況，還是不要忽略自己身體發(fā)出來(lái)的信號(hào)問(wèn)題。

濕氣過(guò)重

濕氣過(guò)重會(huì)導(dǎo)致身體有不少濕氣，有的輕有的重都是會(huì)存在區(qū)別，但會(huì)影響體內(nèi)平衡的問(wèn)題，導(dǎo)致多余水分是沒(méi)有辦法通暢排出就會(huì)失去平衡。這種情況舌頭上也會(huì)有所體現(xiàn)，有的人舌頭厚膩，白苔這種就是濕氣比較嚴(yán)重，能體現(xiàn)脾胃的健康。沒(méi)有及時(shí)預(yù)防或者是治療，就會(huì)誘發(fā)身體會(huì)出現(xiàn)其他的狀況。

這些都是生活中的常識(shí)，有很多人胃部有問(wèn)題也是會(huì)體現(xiàn)舌頭的癥狀，不少人吃完刺激性食物胃部就很難受，或者是胃火不足的情況，也會(huì)反映在舌頭上面。其次舌頭比較發(fā)麻或者是發(fā)膩，肯定會(huì)影響身體?？梢赃m當(dāng)?shù)母纳苹锸?，吃一些清淡的食物，早晚?jiān)持慢跑，會(huì)讓身體的激素新陳代謝排出，可以改善身體的狀況。日常生活要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食，來(lái)對(duì)自己的身體做好維護(hù)。

舌苔白厚膩是怎么回事

舌苔白厚膩是怎么回事

舌苔白厚膩是怎么回事，舌苔時(shí)我們?nèi)梭w身體健康的最直觀的反應(yīng)，可以從舌苔了解一個(gè)人的身體健康，舌苔有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)白厚的現(xiàn)象，那么舌苔白厚膩是怎么回事，下面我們一起來(lái)看看吧。

舌苔白厚膩是怎么回事1 舌苔白厚膩是怎么回事

舌苔白厚主濕、主痰、主寒。厚白膩苔多由中焦脾胃的陽(yáng)氣不振，以致飲食停滯，或?yàn)闈駶崽捣e之候。舌苔白厚膩還跟消化不良，還有可能是胃炎所致的改變的，需要到消化科做個(gè)人工檢查，以及胃鏡檢查看看的.?？上葟娘嬍称鹁诱{(diào)養(yǎng)入手，保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙等等。規(guī)律生活。

舌苔厚白怎么快速去除

如果發(fā)現(xiàn)舌苔厚白，就要注意調(diào)整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。生活作息規(guī)律，保持心情愉快，記得多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。特別需注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，每天起來(lái)后，睡前和飯后這兩個(gè)時(shí)間段需要認(rèn)真地刷牙漱口，刷牙的時(shí)候記得輕柔地刷除舌苔。

如果發(fā)現(xiàn)舌苔白厚膩癥狀的話，最好是能夠及時(shí)的找出原因，然后針對(duì)性的進(jìn)行改善。如果舌苔白厚膩是因?yàn)槠渌募膊∮绊?，要清楚到底是什么疾病，及時(shí)解決是關(guān)鍵。在正常的時(shí)候要多留意自己的舌苔，發(fā)現(xiàn)舌苔有癥狀要及時(shí)處理。

舌苔白厚膩是怎么回事2 寶寶舌苔白有三種原因：

1、寶寶舌苔厚一般是由于脾胃虛，消化不好引起的。

2、一般寶寶以吃奶為主舌苔是會(huì)厚的，好多寶寶舌苔都會(huì)很厚，是喝奶后的殘留物，這個(gè)不必管它，四個(gè)月左右自然會(huì)消失的。

3、寶寶現(xiàn)在舌苔白且厚，還有口氣是上火癥狀的表現(xiàn)。觀察一下寶寶的大便，如果干燥，就是有些上火了。對(duì)于這種情況，我通常會(huì)用醮溫水的棉簽進(jìn)行清理，每次不要太用力和擦過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，要循循漸進(jìn)，不久就會(huì)去掉的．對(duì)于常干嘔情況，主要要查看什么情況出現(xiàn)原因，可能是手或其他什么刺激咽部，引發(fā)咽反射，只要孩子營(yíng)養(yǎng)好，體重增長(zhǎng)正常，一般問(wèn)題不大。

4、舌苔如果是淡白的，說(shuō)明體內(nèi)可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)注意保暖，同時(shí)應(yīng)選擇性質(zhì)偏溫的飲食。

寶寶舌苔白在飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。另外，要多喝白開(kāi)水。

通過(guò)上面的介紹，可以看出，寶寶舌苔白一般不是特別嚴(yán)重的問(wèn)題，但是也可能是孩子不舒服的信號(hào)，所以關(guān)鍵還是要多學(xué)習(xí)育兒經(jīng)驗(yàn)，或者身邊有有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)指導(dǎo)，才能良好的解決寶寶舌苔白這類的問(wèn)題，不讓小狀況影響寶寶的身體健康。

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