血管硬化的危害(老年人需注意血管疾患的危害)

血管硬化的危害

血管健康，人長(zhǎng)壽，隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的人重視血管的健康程度，然后生活水平的提高、環(huán)境的惡化，導(dǎo)致心梗、中風(fēng)等疾病呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，這些疾病都和血管硬化有直接的關(guān)系，下面我們?cè)敿?xì)了解一下血管硬化的危害。

1、血管硬化患者已經(jīng)年輕化

很多人都認(rèn)為只有中老年人才會(huì)患有血管硬化疾病，因?yàn)槲覀兂Ｒ姷闹酗L(fēng)患者、老年癡呆患者都是老年人，而這些病癥也都是血管硬化帶來(lái)的危害，其實(shí)血管從我們到20歲的時(shí)候就開始慢慢變化了，尤其是肥胖的孩子，血管硬化會(huì)更早一些，所以應(yīng)該從小控制體重的增長(zhǎng)，防止血管“早衰”。

2、血管硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化

據(jù)醫(yī)生介紹，如果血管的管徑狹窄度高達(dá)百分之七十五以上，患者發(fā)生心絞痛、心肌梗塞的幾率將大大提高，有的甚至直接猝死。所以定期檢查并用藥物控制病情的惡化非常重要。

3、血管硬化導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化

血管硬化會(huì)影響血液的流通，從而引起腦供血不足也就是大家所熟悉的腦缺血，其早期的癥狀可能是神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為經(jīng)常頭痛頭暈，容易勞累，情緒容易波動(dòng)，愛睡覺(jué)等，如果出現(xiàn)這些癥狀在不加以控制就會(huì)發(fā)展為行走不穩(wěn)，癡呆，癲癇樣痙攣發(fā)作，腦中風(fēng)。

4、血管硬化導(dǎo)致下肢動(dòng)脈粥樣硬化

平時(shí)我們所見的間歇性跛行的人就是下肢動(dòng)脈粥樣硬化的早期癥狀表現(xiàn)，動(dòng)脈硬化是非?？膳碌囊话愕搅送砥诰蜎](méi)有治愈的可能了，所以對(duì)這種疾病一定要早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療，會(huì)避免很多悲劇的發(fā)生。

老年人需注意血管疾患的危害

根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，一個(gè)成年人體內(nèi)內(nèi)全部血管（包含毛細(xì)血管）的總長(zhǎng)度，可以環(huán)繞地球的赤道4周。恰恰是這些錯(cuò)綜復(fù)雜密布于人體內(nèi)的血管，維系著我們的生命。就如同人體內(nèi)的其它器官一樣，血管也會(huì)得病，其中最為人們所知的是動(dòng)脈硬化，即動(dòng)脈血管壁增厚變硬，喪失彈性，從而發(fā)生的質(zhì)的變化。

這種變化最終可導(dǎo)致兩種病變，一種是血管管腔狹窄閉塞后形成“血管梗塞”；另一種是血管的薄弱部位擴(kuò)張后形成“血管瘤”。

血管狹窄變得閉塞是很好理解的，即是血液中的脂類、血小板等附著沉積在血管內(nèi)壁上，血管就會(huì)變得越來(lái)越窄，血液的通過(guò)量也隨之減少，長(zhǎng)此以往，病程最終的結(jié)果就是血管梗塞。還有一種病變則是血管內(nèi)壁的薄弱環(huán)節(jié)部位，在血流的持續(xù)沖擊下，發(fā)生擴(kuò)張性改變，血液在此沉積，最終形成血管瘤。

血管梗塞的危害如下：頸部血管硬化狹窄梗塞可以引起腦部供血不足，常見癥狀有頭痛、頭暈、失眠、記憶力下降，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腦梗塞（腦梗死），出現(xiàn)意識(shí)喪失、偏癱、失語(yǔ)等腦卒中表現(xiàn)，如不及時(shí)得到救治，甚至可能危及生命。后期腦萎縮可出現(xiàn)精神失常，嚴(yán)重的情況可出現(xiàn)癡呆等。心臟血管硬化狹窄梗塞可導(dǎo)致心肌供血不足，容易出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、胸痛，引起心絞痛、心肌梗死及猝死等，這在臨床上稱為冠脈綜合征。下肢血管硬化狹窄梗塞時(shí)可引起下肢發(fā)涼、麻木和間歇性跛行，即步行一段時(shí)間后下肢出現(xiàn)酸痛無(wú)力，休息后可緩解，但是到了晚上疼痛加重，嚴(yán)重時(shí)可形成局部壞疽，甚至截肢，臨床上稱為腿梗。

上述病癥講述的是血管狹窄梗塞后，遠(yuǎn)端組織和器官缺血缺氧，失去了正常的功能，從而導(dǎo)致以“梗塞”為主的一系列癥狀。

血管瘤既不是良性腫瘤也不是惡性腫瘤，而是血管內(nèi)壁有損傷或薄弱部位，在血流的沖擊下發(fā)生局部擴(kuò)張，血液存積。大血管瘤給人體帶來(lái)的危害主要有：增大的瘤體對(duì)周圍重要組織和臟器形成壓迫，影響其正常的生理功能；血流在擴(kuò)張的瘤體內(nèi)形成渦流，將血管壁上的附著物沖掉，脫落后阻塞遠(yuǎn)端小血管，從而造成遠(yuǎn)端組織器官血液供應(yīng)障礙；在血流的不斷沖擊下，血管瘤體隨之逐漸增大，當(dāng)超過(guò)血管最大耐受限度后，瘤體會(huì)突然破裂造成患者嚴(yán)重后果。

只有大眾群體充分認(rèn)識(shí)到血管疾患的危害，就能有的放矢，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

血管硬化的危害，血管硬化吃什么食物

合理的飲食可防治動(dòng)脈硬化，因?yàn)檠呤莿?dòng)脈硬化的主要病因，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。合理飲食塬則可歸納為以下幾個(gè)方面:
1、適當(dāng)控制總熱量:可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者，應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量，但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行，可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法，每月體重減輕0.5~l千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應(yīng)嚴(yán)格控制，但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用，可以適當(dāng)食用，但每天不宜超過(guò)2個(gè)。
3、少吃動(dòng)物油(豬油):防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸，所以應(yīng)盡量少吃，但也不能完全不吃動(dòng)物油，否則會(huì)給全身帶來(lái)一些其他的不良影響，一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在1:3左右為宜。
4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物，如新鮮水果、豆類、蔬菜，主食不要吃得太精，因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素E等有益成分。
5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物:認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管，而鈉鹽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，因此動(dòng)脈硬化病人，食物不宜太咸，同時(shí)要多食含鉀豐富的食物，如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇，對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處，所以，含碘豐富的食物，如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應(yīng)多吃。經(jīng)常食用含鉻較高的食物，如豆類、雞肉、貝類等，也有防治動(dòng)脈硬化的作用。
6、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶:進(jìn)食次數(shù)多些有利于降低機(jī)體的低密度脂蛋白，在保證每天進(jìn)食總量不變的情況，可安排一天4~5餐。此外由于煙酒會(huì)影響心血管系統(tǒng)功能，故動(dòng)脈硬化患者應(yīng)戒除煙酒，但適量飲用紅葡萄酒能防治動(dòng)脈硬化。經(jīng)常喝茶是可以預(yù)防血管硬化的，因?yàn)椴枞~中含有的兒茶酸，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，能預(yù)防血管硬化。

血管硬化怎么治療

血管硬化主要是指動(dòng)脈硬化，是血管病中最常見，也是最重要的一種。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)就是使動(dòng)脈管壁增厚、變硬，從而失去彈性，同時(shí)也會(huì)引起管腔縮小，出現(xiàn)血管硬化的情況。血管硬化主要是指動(dòng)脈硬化，是血管病中最常見，也是最重要的一種。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)就是使動(dòng)脈管壁增厚、變硬，從而失去彈性，同時(shí)也會(huì)引起管腔縮小。血管硬化很容易引起血管阻塞、痙攣等癥狀。大部分人會(huì)出現(xiàn)血管破裂、堵塞，從而造成各個(gè)部位的梗塞、血管破裂出血。有血管硬化，一定要盡早進(jìn)行調(diào)脂、穩(wěn)定斑塊治療，可以考慮服用他汀類藥物治療。

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