女人因為害羞,常常會出現(xiàn)憋屁現(xiàn)象,總覺得自己的形象重要,再想放屁還是憋住了。要是憋屁,會影響身體的新陳代謝,引發(fā)腹脹及胃腸道疾病,甚至還會出現(xiàn)肌膚干燥、長斑等。
放屁過多的原因
放屁過多也可能是攝入了過多的淀粉類、蛋白質(zhì)類及刺激性食物(如豆類、土豆、大量牛奶、蛋類、大蒜、洋蔥和韭菜等),或進食時速度過快所致。習慣性吞咽動作過多者也可能由于攝入較多空氣導致頻繁放屁,而這些均不屬病態(tài),也無需治療,只提示應調(diào)整飲食習慣。引起這種現(xiàn)象的原因很多,可主要分為兩大塊:
其一是由于飲食的關系。若人體攝入過多酸性食物,如豆制品、花生等,或是一些通便的食物,就會在代謝中產(chǎn)生過多的氣體,引起放屁多的現(xiàn)象。特別是豆類食物,因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖,因此就會釋放出這個“大規(guī)模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物,而出現(xiàn)放屁過多的現(xiàn)象,則可能是消化系統(tǒng)出了問題,如胃炎、腸炎等。
其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人,就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體,所以古人云“食不言”,確實有一定的道理。
放屁很臭
在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點來看,“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質(zhì)類食物,使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后,產(chǎn)生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。
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