血管硬化的原因

每個(gè)人的體內(nèi)都有無數(shù)的血管，血管的作用就是保證血液能夠順利流通，可以說血管是遍布全身的，這樣才能確保血液的供應(yīng)，而按照血管功能結(jié)構(gòu)不同，會(huì)有動(dòng)脈和靜脈以及毛細(xì)血管之分，一般中學(xué)的生物都會(huì)涉及，血管硬化已經(jīng)慢慢成為威脅人類健康的疾病之一，今天我們詳細(xì)了解一下其原因。

1、高血壓患者是血管硬化的主要人群之一

以上介紹我們了解到血管分為動(dòng)脈、靜脈以及毛細(xì)血管，日常我們所提及的血管硬化一般是指動(dòng)脈硬化，而引起動(dòng)脈硬化的病因中最熟悉、最常見的就是高血壓、高脂血癥，其次頻繁吸煙的人也容易引起動(dòng)脈硬化，所以大家都在積極宣傳戒煙，吸煙有害健康等。

2、肥胖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)不足等也會(huì)引起血管硬化

人體在大量攝入油膩性或者含有膽固醇太高的食物以后，血液流動(dòng)變慢，在加上平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，形成惡性循環(huán)，這也是造成動(dòng)脈硬化的原因之一。所以要預(yù)防動(dòng)脈硬化，在飲食習(xí)慣上就要以清淡為主，少吃油膩的食物，在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

3、中老年人是血管硬化的高發(fā)人群

據(jù)統(tǒng)計(jì)，50歲以上的中老年人的常見病之一就是血管硬化，成為人類死亡病因最高的頭號殺手，所以中老年人應(yīng)該注意最好能夠每年體檢一次，多參加社團(tuán)活動(dòng)，增加自己的活動(dòng)量，使血液循環(huán)得以正常，可以有效預(yù)防血管動(dòng)脈的發(fā)生。

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