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三陰交穴在哪?艾灸三陰交有哪些好處

生活百事通 2023-10-11 04:42:21

其實(shí)

,人體的“三陰交”穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢詭椭覀兙S持年輕
,延緩衰老,推遲更年期
,保證女人的魅力
。那么艾灸三陰交的好處有哪些?

1

、保養(yǎng)子宮和卵巢

人體的任脈

、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)
。其中
,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣
,沖脈是所有經(jīng)脈的主管
。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn),腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右
,能保養(yǎng)子宮和卵巢。促進(jìn)任脈
、督脈
、沖脈的暢通。女人只要?dú)庋獣惩?div id="m50uktp" class="box-center"> ,就?huì)面色紅潤白里透紅
,睡眠踏實(shí),皮膚和肌肉不垮不松

2

、緊致臉部肌肉,使臉部不下垂

如果想在40歲之后,還能對(duì)抗地球的引力

,保證臉部和胸部不下垂
。除了飲食要規(guī)律之外,還要經(jīng)常在晚上9點(diǎn)左右
,三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
,按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴哦

3

、調(diào)月經(jīng),去斑
,去皺
,祛痘

三陰交是脾、肝

、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位
。其中,脾化生氣血
,統(tǒng)攝血液
。肝藏血,腎精生氣血
。女人只要?dú)庋?div id="4qifd00" class="flower right">
,那些月?jīng)先期、月經(jīng)后期
、月經(jīng)先后無定期
、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失。而女人臉上長斑
、痘
、皺紋,其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)
。只要每天晚上9點(diǎn)—11點(diǎn)
,三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí),按揉兩條腿的三陰交各15分鐘
,就能調(diào)理月經(jīng)
,祛斑、祛痘
、去皺
。不過,要堅(jiān)持才有效果哦
,堅(jiān)持每天按揉
,按揉一個(gè)月之后,才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果
,只能是做夢了

4、調(diào)治肌膚過敏

,濕疹
,蕁麻疹,皮炎

三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴

。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運(yùn)化出去
。每天中午11點(diǎn),脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
,按揉左右腿的三陰交各20分鐘
,能把身體里面的濕氣、濁氣
、毒素都給排出去
。皮膚之所以過敏
,長濕疹
,蕁麻疹,皮炎等毛病
,都是體內(nèi)的濕氣
、濁氣、毒素在搗亂
。只要按揉三陰交
,把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去,不出一個(gè)半月
,皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩
,干凈無暇了。

5

、保持血壓穩(wěn)定

三陰交是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位

。當(dāng)你血壓過高或過低,每天中午11點(diǎn)—13點(diǎn)
,心經(jīng)當(dāng)令之時(shí)
,用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘,堅(jiān)持兩三個(gè)月
,能把血壓調(diào)理至正常值

針灸培訓(xùn)

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