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脾濕怎么減肥,祛濕減肥中藥方

健康生活 2023-10-11 11:18:14

中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本,脾不好對(duì)于人們的身體有很大的影響

。例如:脾濕會(huì)引起脾胃消化問(wèn)題,導(dǎo)致人們攝入的食物不能好好消化吸收
,長(zhǎng)期堆積在身體內(nèi)造成肥胖問(wèn)題。那么脾濕應(yīng)該怎么減肥呢

一: 澤瀉

1: 去皮切片入藥

。功效為利小便、清濕熱
。用于小便不利
,水腫脹滿
,泄瀉尿少,痰飲眩暈
,熱淋澀痛
。可入湯劑
,用量5-10克
。具有降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化
、抗脂肪肝作用;動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),澤瀉可降低肥胖大鼠子宮
、睪丸周圍脂肪指數(shù)
,可抑制小鼠小腸脂化膽固醇的能力,可降低大鼠小腸內(nèi)的膽固醇吸收率
。澤瀉具有清熱利尿作用
,是減肥降血脂的常用中藥,適用于肥胖病人的胃熱濕阻證
,可以單獨(dú)使用或加入中藥復(fù)方中使用

2: 需要注意的是,澤瀉藥性甘寒

,對(duì)體虛者或熱象不明顯者慎用
,或配伍其它中藥,以減其寒性
。如在《金匱要略》的古方中
,用澤瀉配白術(shù),名澤瀉湯
,可健脾利水
,能用于治療脾虛水腫的肥胖病人。在《傷寒論》的古方中
,以澤瀉配豬苓
、茯苓、白術(shù)
、桂枝
,也可用于脾虛浮腫肥胖病人的減肥治療。

3: 處方舉例1:澤瀉

、澤蘭各12克
,菊花、荷葉
、決明子
、枳殼各10克
,桑椹、補(bǔ)骨脂
、何首烏各15克
。水煎服,每日1劑
。嗜睡加綠茶10克;便秘加番瀉葉10克(沖服);氣短加黨參
、黃芪各15克。具有減肥作用

4: 處方舉例2:決明子15克

、枸杞子10克、首烏15克
、山楂15克
、扁豆30克、丹參20克
。水煎
,取汁1500毫升,代茶飲
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?蓽p肥,降血脂

二: 荷葉

1: 功效為清熱利濕

。用于夏季暑熱頭痛眩暈,脾虛泄瀉
,多種出血癥
。可入湯劑
,用量3-12克
,也可入丸劑、散劑
、外用水洗劑
。荷葉具有清熱利濕的作用,民間暑天服食荷葉粥
,以祛除暑熱
。常用來(lái)治療肥胖病,尤其適用于夏季減肥
,或用于肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻證

2: 處方舉例1:荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)

、黃柏
、勾藤、薏仁
、黃芪
、桂枝、木瓜
、山楂
、茯苓、澤瀉
、車前子
、夏枯草、甘草
。水煎服
,每日1劑。具有健脾利濕
,補(bǔ)氣通陽(yáng)作用,可減肥
、降壓
、降血脂。

3: 處方舉例2:荷葉

、山楂
、澤瀉,木棉花水煎代茶飲
。有降脂
、減肥作用。

4: 處方舉例3:荷葉10克

、大黃10克
、厚樸10克、枳實(shí)10克
、黃芩10克
、夏枯草10克、火炭母
、甘草6克
。水煎服,每日1劑
,治療胃熱濕阻證的肥胖病人

三: 中草藥是中醫(yī)所使用的

特藥物,也是中醫(yī)區(qū)別于其他醫(yī)學(xué)的重要標(biāo)志,以上介紹幾種減肥中藥及方劑

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