隨著人們不健康的生活習(xí)慣
1: 偏方1：鹽2份
2: 偏方2：小茴香
3: 偏方3：蒲公英60克
，水煎代茶飲。此方適用于小便頻數(shù)而腰痛。4: 偏方4：以核桃仁30克油炒
，拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?div id="4qifd00" class="flower right">5: 偏方5：豬膀胱一個(gè)
，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿1: 改善飲食結(jié)構(gòu)
2: 多食新鮮水果
、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等。綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。三: 平時(shí)要補(bǔ)充足夠的水，水過少的話不但會(huì)引起脫水，水分多才能利于排尿
，排尿才對尿路的沖洗有幫助。但是晚上的時(shí)候不要喝太多的水，以免出現(xiàn)起夜，第二天眼睛腫脹，身體浮腫等本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/58142.html.
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