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有斑的皮膚如何保養(yǎng),老道醫(yī)中醫(yī)秘傳護(hù)膚法

健康生活 2023-10-11 13:25:17

擁有白皙干凈的皮膚是很多女性的追求

，但是由于日常不注意保養(yǎng)或是內(nèi)分泌不調(diào)等原因
，很多女性都出現(xiàn)皮膚暗沉、有斑點(diǎn)
，這讓很多女性變得困擾
。其實(shí)皮膚暗沉、長(zhǎng)斑需要從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理。

一: 中藥內(nèi)服斑點(diǎn)消

1: 疏肝解郁祛瘀湯對(duì)于一些臉上有斑的人士來(lái)講，特別是女性

，如有黃褐斑、妊娠斑
，可以選擇疏肝解郁祛瘀湯
，因?yàn)檫@類(lèi)人大都屬于肝氣郁滯
、痰瘀積滯之證
。選用的藥物有當(dāng)歸、白蘚皮
、白蒺藜各20克
，煎煮后服用。建議在服用前
，咨詢(xún)一下中醫(yī)皮膚科專(zhuān)家
，對(duì)癥后可以用這3味藥堅(jiān)持服用2個(gè)月左右，在一定程度上可以改變
。

2: 點(diǎn)評(píng)：當(dāng)歸味甘而重

，故專(zhuān)能補(bǔ)血，其氣輕而辛
，故又能行血
，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)
，為血中之要藥
，有促進(jìn)新陳代謝的作用，可以使皮膚細(xì)嫩
。白蘚皮具有燥濕
、祛風(fēng)解毒之功效。白蒺藜具有祛風(fēng)疏肝
、行氣活血的功效
。三者同用，肝氣疏
、痰瘀除
、氣血調(diào)，故能悅氣色。其中
，白蘚皮這味藥性偏涼
，脾胃虛寒者慎用。

二: 補(bǔ)血養(yǎng)血調(diào)氣色

1: 自制藥膜美皮膚對(duì)于皮膚黯黃的人

，大都屬于脾胃虛弱
、氣血不足之證?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎冒总蜍?div id="jfovm50" class="index-wrap">、白術(shù)、白芷自制面膜
。一般是白茯苓30克
、白術(shù)15克、白芷15克先打成粉
，然后取適量藥粉和水調(diào)勻
，敷在臉上。每周2~3次
，堅(jiān)持敷用一段時(shí)間
，可見(jiàn)效。

2: 點(diǎn)評(píng)：白茯苓具有祛斑

、祛痘和美白滋潤(rùn)肌膚等功效
，還可以擴(kuò)張血管。白術(shù)具有健脾益氣的功效
，脾胃乃后天之本
，脾胃強(qiáng)，氣血充盈
，皮膚自然變紅潤(rùn)
。白芷其氣芳香，能通九竅
，辛香散結(jié)而入血止痛
，故長(zhǎng)肌膚，芬芳而辛
，故能潤(rùn)澤?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，白芷有改善微循環(huán)
，促進(jìn)皮膚新陳代謝
，延緩皮膚衰老的作用。三者同用
，則脾胃調(diào)
，氣血盛
，故能美肌膚。

三: 喝茶養(yǎng)出好氣色

1: 雪蓮枸杞紅花飲對(duì)于宮寒的女性

、怕冷的人來(lái)說(shuō)
，大都陽(yáng)氣不足，因而不能溫通經(jīng)脈
，氣血不暢
，表現(xiàn)在皮膚上則出現(xiàn)膚色不澤的現(xiàn)象。對(duì)此
，可以嘗試喝一點(diǎn)雪蓮枸杞紅花飲
，用天山雪蓮粉5克、枸杞10克
、紅花3克泡水喝
。

2: 點(diǎn)評(píng)：天山雪蓮性溫，有除寒

、祛風(fēng)濕
、通經(jīng)活血、溫腎助陽(yáng)的功效
。枸杞有養(yǎng)肝
、滋腎
、潤(rùn)肺的作用
。紅花有活血通經(jīng)的作用。三者同用
，陽(yáng)氣盛
，氣血通，自然氣色佳
。但該茶飲不適合熱性體質(zhì)的人服用
。

四: 盡管很多人認(rèn)為中藥是

全的，但事實(shí)上

，任何藥物在配伍合成以后
，是否和機(jī)體接觸，產(chǎn)生過(guò)敏
，也是因人而異
。所以建議在使用中藥面膜時(shí)，在手上或者耳背先嘗試一下
，如果沒(méi)有特別的紅腫癢的癥狀
，再用在自己臉上。

針灸培訓(xùn)

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