俗話說：一白遮三丑
，擁有白皙透亮的皮膚是很多人夢(mèng)寐以求的事情
。不過有些人由于先天的原因，皮膚比較黑
，如果是男性可能還沒有太大關(guān)系，但是對(duì)于女性而言
，這就很要命了
。那么皮膚黑怎么樣可以美白呢
？
一: 注意飲食1: 少攝入富含酪氨酸的食物
。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說
，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的
。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了
，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物
，如馬鈴薯、紅薯等
。
2: 多攝入富含維生素C的食物
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)證明
，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時(shí)
，則可阻斷黑色素的形成。因此
，多吃富含維生素C的食物，如酸棗
、鮮棗
、蕃茄
、刺梨
、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等
。
3: 注意攝入富含維生素E的食物。現(xiàn)代科學(xué)研究證明
，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑
，特別是脂肪的抗氧化劑
，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化
。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用
，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積
，使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用
。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花
、芝麻油
、芝麻
、葵花子
、菜子油
、葵花子油等
。
二: 做好防曬1: 直接導(dǎo)致美眉變黑的就是紫外線，你已經(jīng)夠黑了
，千萬不要“黑上加黑”啦!特別是夏季的現(xiàn)在更要做好防曬工作，外出必須防曬
，防曬霜
、遮陽傘等都要準(zhǔn)備好
。
三: 自制美白面膜1: 蜂蜜美白面膜面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙
，面粉適量，純牛奶少量
。制作步驟：先把雞蛋打開
，只要蛋清
。然后加入蜂蜜和牛奶
，一起混合機(jī)攪拌均勻;最后還要把面粉加進(jìn)去，繼續(xù)攪拌
。使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈
，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鐘
，最后用清水洗凈即可
。面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分
，而蛋清可以起到祛皺的作用
，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后
，膚色瞬間會(huì)提亮很多噢!
2: 白果仁美白法白果仁性味甘、苦
、澀、干
，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌
，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病
，并可延緩皮膚衰老
，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上
，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美
。四: 如果你發(fā)現(xiàn)自己也屬于
生黑肌膚的話，那么也不需要擔(dān)憂
，在平時(shí)生活當(dāng)中關(guān)注一些美白嘗試注重自己的一些飲食保健
，同樣可以有效地緩解這種問題，從而更好的達(dá)到美白的目的
。 針灸培訓(xùn)
皮膚天生黑怎么美白
皮膚天生黑能美白嗎
皮膚天生黑能美白嗎，追求美白是女性朋友們畢生的功課
，以下的方法不僅可以讓我們的皮膚白皙亮起來，而且還能夠讓皮膚的膚質(zhì)變得更加健康水嫩
，那就一起來看看皮膚天生黑的美白方法吧
。
皮膚天生黑怎么美白1 從運(yùn)動(dòng)、飲食、習(xí)慣上改變新陳代謝
從不少的書籍或者資料上大家可以看到
，皮膚黑與人的代謝有著明顯的關(guān)系，一般情況下，皮膚黑代表代謝不佳
。因此
，皮膚黑的朋友應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多食用一些利于新陳代謝的事物
，并且結(jié)合良好的作息習(xí)慣
，形成良好的系統(tǒng)代謝。
利用護(hù)膚產(chǎn)品保護(hù)皮膚并修飾缺點(diǎn)
護(hù)膚品有好多說能深入皮膚美白
，暫且不說能否有顯著的效果，如果買到好的產(chǎn)品必然能夠有所作用
，至少會(huì)起到修飾作用
。長(zhǎng)期下來
，人們總會(huì)感覺皮膚好像有所改善
。但護(hù)膚品的選擇需要慎重
，因?yàn)橛貌缓每赡苓m得其反
。
嚴(yán)禁暴曬或者在溫?zé)岬拇猴L(fēng)中過度吹拂
大家會(huì)注意到，皮膚黑的人往往更怕曬或者風(fēng)的吹拂
，因?yàn)樯陨缘奶枙窨赡茏屍つw變得更黑，甚至?xí)p傷皮膚
。因此
，皮膚稍黑的朋友要注意保護(hù)皮膚
，盡量避免暴曬。另外
，春天來了，春風(fēng)容易讓人變黑
，要注意安排出行
。
保持心情良好，并且建立自信
心情好有自信
，加上合理的服裝搭配，即便皮膚有些偏暗也并非什么大不了的事情
。請(qǐng)記住人都有特色，人都有優(yōu)勢(shì)，相信自己
，散發(fā)從內(nèi)而亡的光澤，皮膚也會(huì)逐漸好起來
。另外注意身體調(diào)理
，讓人體健康
，皮膚也會(huì)越來越好
。
皮膚天生黑怎么美白2 一、天生的黑能美白嗎?
皮膚天生黑的美眉們會(huì)有些著急了
，皮膚本來就比一般的皮膚要黑一些，還能白得回來嗎?雖然你很羨慕天生就皮膚白皙的女生
，但是
，我們也不能太自暴自棄哦
，要知道
，白皙的皮膚與天生的關(guān)系也不太大，如果你后天不加以保養(yǎng)
，再天生麗質(zhì)也是百搭的;相反地
，如果你后天找準(zhǔn)美白方法“對(duì)癥下藥”，不僅可以讓皮膚白起來
，而且還能夠讓皮膚的膚質(zhì)變得更加健康水嫩。找準(zhǔn)美白的小竅門
，皮膚白起來不是問題哦!
1、自制美白嫩膚面膜
皮膚天生有點(diǎn)暗黃發(fā)黑的美眉們，可以自制美白面膜來改善皮膚暗黃的狀態(tài)
。可以制作美白面膜的原材料有很多
，牛奶
、珍珠粉
、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料
，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上
，二十分鐘之后
，再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶
、珍珠粉
、檸檬汁
、西紅柿汁
，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài)
，讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是
，美眉們是使用富含維生素C的`酸性物質(zhì)美白時(shí)
，例如檸檬汁、西紅柿汁
，都需要加入少量的蜂蜜進(jìn)行稀釋
，稀釋過后才可以敷在臉上，否則面膜果酸會(huì)刺激和損傷皮膚
。
2、常食美白食物
對(duì)于皮膚本來就發(fā)黃黝黑的美眉們
，可以通過經(jīng)常飲用美白食物來達(dá)到美白肌膚的效果
。美白食物當(dāng)中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了
，西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì)
，其中的有機(jī)酸也是美白淡斑的有效物質(zhì)，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
，其中富含糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素
，美眉們多吃櫻桃和西紅柿
，可以讓面色更加紅潤(rùn)有光澤，每天都吃一個(gè)西紅柿
，堅(jiān)持一段時(shí)間
，再黃的皮膚也會(huì)變白哦!
3、堅(jiān)持規(guī)律健康的作息
我們都知道
，健康的身體離不開規(guī)律健康的作息
，而健康白皙的皮膚自然也與規(guī)律的作息和睡眠是分不開的
。皮膚發(fā)黃黝黑的美眉們
，更加需要加強(qiáng)保養(yǎng)
，在作息與睡眠上，就需要保持規(guī)律的作息與充足的睡眠
，每天至少要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠，并且堅(jiān)決不能熬夜哦!同時(shí)
，還需要多吃一些綠色健康的食物
，少食辛辣刺激不衛(wèi)生的食物
，有助于皮膚的健康白皙
。
4、全面做好防曬工作
如果你的皮膚本來就不白
，就更需要做足防曬工作了，導(dǎo)致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射
，皮膚本來就不白的美眉們
，可不要黑上加黑了哦!外出必須要涂抹防曬霜，并且要打好遮陽傘
、涂抹防曬霜，做足防曬工作
，對(duì)于維持皮膚的白皙度
，拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的
。
二、天生皮膚黑要怎么保養(yǎng)
膚色偏黑的女性，護(hù)膚的原則并不在于怎樣變白
，而在于如何使皮膚保持細(xì)嫩，并且避免變得更黑
。
做好皮膚油潔，保特毛細(xì)孔暢通是皮膚細(xì)膩的首要條件
。通?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！昂诿廊恕钡哪w質(zhì)多為油性，容易產(chǎn)生青春痘
、痤瘡
，粉刺。若想預(yù)防這些狀況
，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗臉兩至三次
，達(dá)到清除臉上油脂的目的
。同時(shí)使用面膜清潔
，也能讓毛細(xì)孔暢通無阻
。
有的膚色偏黑的女性的皮膚較粗糙，最簡(jiǎn)單的方式便是補(bǔ)充水分
。除一天要喝8杯以上的水，運(yùn)動(dòng)和沐浴前后都要補(bǔ)水平時(shí)可準(zhǔn)備噴瓶
，裝滿礦泉水
，不時(shí)輕噴臉頰和暴露的皮膚
，再以毛巾擦干
。
油性的化獨(dú)品不適合膚色偏黑的女性，會(huì)刺激皮膚
。這類女性可便用不含油脂而有保濕功能的潤(rùn)膚霜。
為了遙免皮膚變得更黑
，要注愈防曬
。因?yàn)槠つw偏黑的女性黑色幸非?div id="m50uktp" class="box-center"> ；钴S
，若常曬太陽，膚色只會(huì)更黑
，所以防曬霜、遮陽傘都是平常外出時(shí)不可或缺的防曬用品
。
在營(yíng)界方面
，應(yīng)該多吃含維生素C與E的蔬菜水果
，它們可以消除皮膚的黑色素
，刺激性的辛辣食物應(yīng)盡量少碰。
膚色黝黑的女性
，只要保持樂觀的態(tài)度，讓每天都有好心情
，便會(huì)容光煥發(fā)，充滿魅力
。
三、民間中藥美白方
1、瑩肌如玉散
組成：楮實(shí)150克
，白芨30克，升麻250克
，甘松21克，白芷
，白丁香
、砂仁各15克，糯米末600克
，山奈9克，綠豆150克
，皂角900克(去弦及子)
。
功效：潤(rùn)澤肌膚
，去垢除斑
。
制備：上藥共研為末，和勻
。
用法：常用敷臉。
2 、玉蓉散
組成：白蘞
、白芷
、細(xì)辛
、白蒺藜、白術(shù)
、甘松
、白僵蠶、白芨
、白蓮心
、白茯苓、白附子
、薏苡仁各50G、檀香
、防風(fēng)各15G
、白丁香30G
、珍珠粉依喜好
、薄荷10G。
功效：鎮(zhèn)靜
、美白肌膚。
制備：全部打成微末
。
用法：調(diào)和蛋青或清水
，敷臉
。
3、百效洗面藥
組成：皂角60克，升麻16克
，楮實(shí)10克，綠豆
、白芨
、白芷
。天花粉各2克
，甘松、山奈
、砂仁、白丁香各5克
。
制備：共研成細(xì)末
。
用法：以水研為濃汁涂洗面部。
功效：此散專治去暗斑
。
皮膚黑怎么變白 科學(xué)有效的美白方法？
食物中含有的維生素C
、維生素E等營(yíng)養(yǎng)元素可以有效地美白皮膚，因此在日常飲食中應(yīng)多攝入含有這些營(yíng)養(yǎng)元素的食物
，比如檸檬、葡萄柚
、獼猴桃
、藍(lán)莓
、草莓
、西紅柿等。
4. 去角質(zhì)
皮膚黑是很多人的困擾
，想要變得白皙無瑕并不是一件容易的事情。但是通過科學(xué)有效的美白方法
，我們可以讓皮膚逐漸變得更加亮白
，讓自己更加自信美麗
。下面我們來介紹一些科學(xué)有效的美白方法
。
太陽紫外線是導(dǎo)致皮膚黑的主要原因之一，因此在日常生活中必須做好防曬工作
。在出門前要涂抹防曬霜，并且要選用防曬指數(shù)高的產(chǎn)品
，以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害
。
睡眠是皮膚美白的重要因素
。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉
、干燥
，而且會(huì)產(chǎn)生黑眼圈和細(xì)紋等問題
。因此，要保證每天睡眠時(shí)間充足，晚上最好在10點(diǎn)到11點(diǎn)之間入睡
，每晚睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。
皮膚太黑的美白方法
皮膚太黑的美白方法
皮膚太黑的美白方法
，讓肌膚重回少女時(shí)代的光滑
，選擇合適的護(hù)膚方案才能保證肌膚的吸收
，臉蛋白凈就是最好的美白
，肌膚的美白依賴于我們正確使用護(hù)膚品，關(guān)于皮膚太黑的美白方法你都get了嗎
？
皮膚太黑的美白方法1 一、喝檸檬水
平日里可以將新鮮的檸檬切片
，再放入茶杯中
，倒入溫開水沖泡
，泡好了就可以飲用了
。檸檬這種水果維生素C，用它泡水喝能夠有效美白皮膚
。對(duì)于皮膚黑的女人來說，應(yīng)該堅(jiān)持每天喝檸檬水
。如果覺得檸檬水太酸了
，則可以加入少許的蜂蜜
，蜂蜜帶有甜味
，而且也具有美容養(yǎng)顏功效。調(diào)勻了飲用
，能夠更好地改善皮膚，讓皮膚變白嫩一些
。
二、激光美白
皮膚一直都很黑，而且用了各種偏方
、妙招，涂抹了各種美白產(chǎn)品
，皮膚還是不白的話
，可以選擇激光美白。這種美白方法屬于醫(yī)美項(xiàng)目
，激光美白效果很顯著
，經(jīng)濟(jì)條件好的人，可以考慮采用這個(gè)方法
。但是做完激光美白之后，有許多的事項(xiàng)需要注意
。比如說不能吃刺激性的食物
，不能用含有酒精
、化學(xué)成分的化妝品
。還有保持治療部位清潔，所以臉部一定要保持干凈
。
三、吃美白食物
想要皮膚白嫩從飲食下手有一定的效果
，比如說可以吃獼猴桃，這種水果含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，尤其是維生素C的含量特別高。維生素C成分美白效果特別好
，平日里多吃些獼猴桃
，黑皮膚一定能夠慢慢變白
，而且還具有抗衰老
、祛除皺紋的效果，特別適合美膚養(yǎng)顏
。艾還有木瓜、草莓
、西紅柿
、橘子等，具有很強(qiáng)的防曬作用
。可以幫助保護(hù)皮膚
，有效防止黑色素的生長(zhǎng)
。
皮膚太黑的美白方法2 美白嫩膚的方法有哪些呢？
1、睡前敷面膜
睡前是進(jìn)行護(hù)膚的一個(gè)黃金時(shí)期
，在睡前進(jìn)行護(hù)膚
，能夠起到事半功倍的效果
，因此建議在睡前的時(shí)候敷面膜，但是不建議面膜一次性敷太長(zhǎng)時(shí)間
，敷15分鐘即可。而且一個(gè)星期敷面膜的`次數(shù)不可過于頻繁
，一周三次是比較合適的
。這樣的話，不僅能夠達(dá)到補(bǔ)水以及美白的目的
，而且還能夠溫和皮膚。
2、溫水與熱水交替潔面
在潔面的時(shí)候最好是溫水與冷水交替
。通過溫水潔面
，能夠有效的洗凈油脂以及污垢
。通過冷水潔面，能夠鎮(zhèn)定皮膚且有效地緩解毛孔收縮的問題
，用兩種水交替使用，能夠深層的清潔皮膚
。
3、多喝水
一般情況下，人體需要每天攝入八杯水的含量
。多喝水，不僅可以幫助皮膚進(jìn)行新陳代謝
，而且對(duì)皮膚也是很有好處的
，因此
。如果想要美白皮膚可以多喝水
，如果有條件的話，則建議使用檸檬片泡水喝
，該方法美白的效果是很顯著的
。
4、避免熬夜
長(zhǎng)期的熬夜
，對(duì)皮膚的傷害是很大的，很容易導(dǎo)致肌膚暗沉粗糙
，使得肌膚失去光澤
、因此，如果想要使得肌膚更加美白水嫩
，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣避免熬夜。即使是由于工作或者學(xué)習(xí)原因不得不熬夜
，也應(yīng)該在第二天的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)覺
，才可以大大的降低熬夜帶來的壞處。
5 、做好防曬
長(zhǎng)期的遭受紫外線的直射會(huì)導(dǎo)致皮膚變得格外黝黑，因此
，為了能夠更高效的達(dá)到美白嫩膚的目的
，建議在日常生活中做好防曬工作
，最好是在出門的半小時(shí)前使用防曬指數(shù)超過50的防曬霜
，與此同時(shí)
，可以隨身攜帶遮陽傘。只有物理防曬和化學(xué)防曬結(jié)合
，才能夠快速美白
。
6、激光美白
如果本身屬于遺傳性的黑皮膚通過日常的皮膚護(hù)理師遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的
，可以通過醫(yī)美的手段來達(dá)到美白的目的。目前比較常見的美白方法便是激光美白
，效果十分顯著
。
美白是一場(chǎng)持久戰(zhàn)
，若想要達(dá)到美白嫩膚的目的
，不僅需要在日常生活中做好護(hù)膚工作，而且還需要做好防曬的工作
。只要兩者雙管齊下
，最終皮膚可以變得潔白無瑕。
全身都黑的人怎么美白
全身都黑的人怎么美白
全身都黑的人怎么美白
，生活中有一部分人天生就皮膚比較黑
，而且還是有很多的女性求美者覺得自己的皮膚不夠白
，一直在追求變白的路上
，那么，以下分享全身都黑的人怎么美白
全身都黑的人怎么美白1 蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白方法可以作臉部和手部的美白
，能有效去油膩，防止感染
，使皮膚白皙細(xì)致
。需要材料有蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量
。將蕃茄榨成蕃茄汁，加入適量蜂蜜攪拌成糊狀
，然后均勻的涂抹在臉和手部
，約15分鐘洗去
。每星期可以做1-2次
，要堅(jiān)持才有效哦!
吃美白食物
多攝入富含維生素C的食物。有研究報(bào)告說：富含維生素C的物質(zhì)
，可以阻斷黑色素的形成。因此
，要多吃富含維生素C的食物
，番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)
，番茄的美白效果不錯(cuò)，還有水果蔬菜也要多吃
。將黃瓜
、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝
，對(duì)于美白非常有效。
養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
好的身體素質(zhì)需要鍛煉
，而好的容顏也離不開保養(yǎng)
，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣是你皮膚保養(yǎng)的前提。充足的睡眠時(shí)間
，健康的食品攝入
，規(guī)律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。
全面防曬
強(qiáng)烈的紫外線是導(dǎo)致MM皮膚變得更黑的原因
，本來皮膚已經(jīng)黑的，千萬不要“黑上加黑”啦!出門一定要做好防曬工作
，遮陽傘或者帽子外出要帶著
，一定要涂厚一層的防曬霜
，包包記得必備防曬霜
。
使用護(hù)膚品
使用一些護(hù)膚品，即使是最平常的潤(rùn)膚液
，要美白首先還是需要補(bǔ)水保濕。潤(rùn)膚乳不僅可以滋潤(rùn)肌膚淡化皮膚細(xì)紋
，還可以有效地防止肌膚的老化
，促進(jìn)皮膚的自我修護(hù)，達(dá)到很好的護(hù)膚效果
。美白產(chǎn)品可以晚上睡覺之前擦一次，讓肌膚更好的吸收
。
面膜美白
面膜是許多MM的最愛
，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時(shí)也可以美白
，美白面膜是很有效的渠道
。紅酒面膜
、牛奶面膜都是美白面膜效果比較好的
，堅(jiān)持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜
，吸收效果好
，不用洗也比較方便。
蘆薈黃瓜美白
將蘆薈
、黃瓜放入榨汁機(jī)
，將汁水倒入小碗，然后加入蛋清和珍珠粉
，再加入適量面粉攪拌成糊狀
。把臉洗干凈，將調(diào)好的涂抹在臉上
，待10分鐘后后洗凈
。還有要輕輕地往臉上拍打爽膚水或者護(hù)膚品，每周可以做1—2次
，用化妝棉能更好的促進(jìn)肌膚吸收哦!
全身都黑的人怎么美白2 天生皮膚黑如何美白
方法一：做足防曬
紫外線是美白面臨的頭號(hào)大敵，即使是皮膚似雪的女孩經(jīng)太陽的曝曬都會(huì)淪為非洲人一員
，更何況天生皮膚黑者
，無疑于雪上加霜。做足防曬不是只需要在夏季
，紫外線一年四季都存在，做足防曬就要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備
，防曬霜
、遮陽傘等等都是防曬必備的工具。
方法二：面膜美白
面膜可謂是愛美MM的最愛
，勞累了一天的肌膚敷張面膜頓時(shí)就找回了活力，但是這并不是你的主要目的
，美白才是關(guān)鍵
，其中美白面膜就是有效渠道的一種
。紅酒面膜
、牛奶面膜都是美白面膜中的“佼佼者”，堅(jiān)持每周敷2-3次
，你會(huì)有意想不到的效果。
方法三：食療美白
維它命C可是一種神奇的東西
，美白功效一流不說
，還能保護(hù)肌膚抵抗紫外線，曬后修復(fù)
、祛斑等等。而杏仁就是富含維它命C的代表者
，美白的同時(shí)還能美容
。另外，堅(jiān)持每天一杯牛奶也是美白的好方法
。
方法四：養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
好的身體離不開鍛煉
，同樣好的容顏離不開保養(yǎng)，養(yǎng)車健康的生活習(xí)慣是你皮膚保養(yǎng)的前提
。充足的睡眠時(shí)間
，健康的食品攝入
，規(guī)律的生活作息都是你改變皮膚天生黑的的有效方法
。
全身都黑的.人怎么美白3 1、專業(yè)的美白修復(fù)
相信良多MM們都覺得自己常常使用美白產(chǎn)品
，然而成效卻很慢，用來很長(zhǎng)時(shí)間才能看到效果
。實(shí)在想要快速美白
，建議有前提的MM可以采用專業(yè)的美白修復(fù)療程。美容師指導(dǎo)下選擇合適你的方法
，對(duì)肌膚進(jìn)行特別護(hù)理?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢悦?0天或2周采取一次
，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白了良多哦!
2、持續(xù)使用美白面膜
想要美白
，當(dāng)然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時(shí)間給肌膚增補(bǔ)豐碩的美白營(yíng)養(yǎng)成分
，提亮膚色
