国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

咽喉炎喉嚨痛應(yīng)該怎么辦

生活百事通 2023-10-11 14:49:17

咽喉炎患者,很容易表現(xiàn)出咽喉疼痛以及,咳嗽等癥狀

,而想要有效的緩解
,那么應(yīng)該注意生活中的護(hù)理,保持環(huán)境的通風(fēng)干燥
,飲食上避免辛辣刺激性的食物,還有煙酒都不能夠接觸

1

、經(jīng)常開窗通風(fēng):保持空氣流通,就不容易患上呼吸道疾病
,是慢性咽炎治療的有效措施

注意口腔衛(wèi)生,早晚可用淡鹽水漱口

,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防細(xì)菌感染
。多吃一些含維生素C的果蔬
,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西
,比如豬蹄、魚
、牛奶
、豆類、動物肝臟
、瘦肉等

2

、睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體
,吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩
,讓口鼻不受干冷空氣的刺激。因此注意保暖
,防治口鼻疾病
,慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)

3

、忌食煙
、酒、姜
、椒
、芥、蒜及一切辛辣之物
以清淡易消化飲食為宜
,再同時(shí)多吃一些清爽去火
、軟嫩多汁的食品

4

、用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法
,用一個大的碗或湯盆
,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著鹽水吸氣
、呼氣,每次約10—15分鐘
,每天2—3次
。平時(shí)一定注意多喝適溫的白開水

針灸培訓(xùn)

喉嚨發(fā)炎喉嚨痛怎么辦

一、多喝水

當(dāng)喉嚨發(fā)炎或者紅腫時(shí)一定要多喝水

。流體不僅僅會緩解喉嚨痛,而且也只有足夠多的液體才能讓黏膜濕潤并更好的對抗細(xì)菌和過敏原
,并且使你的身體更好的抵抗感冒等一些癥狀。

、鹽水漱口

研究發(fā)現(xiàn),每日數(shù)次用溫鹽水漱口可以減少喉嚨紅腫松動粘液
,幫助沖洗出來刺激物或者細(xì)菌。醫(yī)生一般建議在一杯水中溶解半勺鹽即可


二、休息

在引發(fā)喉嚨痛的原因中就有常大喊大叫
,也許休息不是最好最快的緩解疼痛的辦法,但是
,休息一下嗓子確實(shí)對喉嚨最好的事。除此之外
,還要注意平常生活中的休息,不要太過勞累致使免疫力下降
。平常也可以多鍛煉身體來提高免疫力


、多吃水果

在生活中有一些水果針對喉嚨痛有很好的療效
,比如說梨
,梨富含水分和維生素C
,對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干
、聲嘶、痰稠有很好的效果
;柚也一樣,富含糖類
、維生素、磷
、鐵
、檸檬酸
,具有潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效
,對咽喉腫痛、高血壓有良好的輔助治療作用


三、多喝下火的飲品

有一些特殊的飲品能夠很好的緩解喉嚨腫痛
,包括應(yīng)對因辛辣食物刺激所致以及聲帶使用過度所致。比如說:麥門冬白木耳茶中白木耳富含植物膠質(zhì)
,可滋潤受損黏膜,緩和喉嚨腫痛
;胖大海茶中胖大海開音潤喉,有消炎消腫的效果。甘草可清熱解毒
、止痛

喉嚨很痛,吞口水痛
,吃東西和喝水也很痛。怎么辦
?><

絕大部分人的喉嚨痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。但是如果您的喉嚨痛特別厲害

,嚴(yán)重到發(fā)燒而且吞咽有困難
,或者時(shí)間特別久
,持續(xù)超過兩三個星期以上,那狀況往往不會只是單純感冒或是扁桃腺發(fā)炎而已
,可能是某些嚴(yán)重疾病的征兆,這時(shí)就得提高警覺
。假使喉嚨痛是由病毒感染引起的,則抗生素?zé)o用武之地
。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌
,因此有助于控制入侵者
,直到體內(nèi)的抵抗力形成
。同時(shí)
,酚的輕微作用,可麻痹神經(jīng)末梢
,使喉嚨不覺得癢痛
?div id="d48novz" class="flower left">
?诤膭┝坎灰?div id="d48novz" class="flower left">
,購買及使用時(shí)
,應(yīng)參照說明。

感冒引起的喉嚨痛怎么辦?

喉嚨痛--16種消除疼痛的方法

忍氣吞聲果真不是滋味

,但有時(shí)候,吞咽可是真正的痛苦難熬

畢竟,你大約每15秒就得吞咽一次
。而且
,你愈克制
,吞咽的頻率反而愈高。喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲
,讓你體會到折磨莫過于此。
喉嚨痛經(jīng)常是感冒或流行性感冒的早期征兆
。但它也可能是單純由其他病毒或細(xì)菌感染所引起的。有時(shí)候
,喉嚨痛也可能只是由于氣候干燥或大聲嘶吼所致

不論是什么原因造成的,請聽醫(yī)師怎么說


服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的,則抗生素?zé)o用武之地
。但含酚的口含片或許有些療效
。酚可以殺死表層的病菌
,因此有助于控制入侵者
,直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時(shí)
,酚的輕微麻醉作用
,可麻痹神經(jīng)末梢
,使喉嚨不覺得癢痛?div id="d48novz" class="flower left">
?诤膭┝坎灰?div id="d48novz" class="flower left">
,購買及使用時(shí)
,應(yīng)參照說明


使用噴液

同樣地
,使用含酚的喉嚨噴液
,也能緩和不適。然而其效果較不持久


服用鋅口含片

鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)
,每2小時(shí)服用一次。并請他們含在口中慢慢溶解
,而不是用吞的
。結(jié)果
,不僅喉嚨痛獲得緩解,其他的感冒癥狀亦然
。"達(dá)維斯博士說。 但他警告
,勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達(dá)七天以上,以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)。如果你不喜歡鋅的味道
,不妨選用含鋅的口含片即可。

洗鹽水或其他溶液

若你吞咽時(shí)
,會發(fā)生喉嚨痛
,則疼痛的位置一定不致于太深
, 可以漱鹽水或其他溶液來治療。但注意
,假使你的聲音嘶啞或有咳嗽,則疼痛的部位比較深
。這時(shí),漱鹽水無濟(jì)于事

①鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0.5公升)的溫水
。這差不多接近生理食鹽水的濃度,因此你會覺得很溫和
。每小時(shí)漱一次
,勿吞咽這鹽水(假使你擔(dān)心鈉的攝取量過高)

②洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中
。過濾
。待微溫后使用

③檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁

④威士忌 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒
。以此液體漱喉嚨,有助于麻痹喉嚨痛


增加室內(nèi)的濕度

有時(shí),睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺
。正常情況下
,空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤,然后才進(jìn)入喉嚨及肺
。但用嘴巴呼吸
,則略過這個程序,使喉嚨焦干
、不舒服
。專家建議在臥房使用濕氣機(jī)
,以提高周圍環(huán)境的濕度


打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因
,應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?墒褂萌コ溲獎┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上
。并應(yīng)依照說明使用
,以免上癮


服用止痛藥

大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛
,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適
。(未滿21歲者
,不宜服用阿司匹林
,以免引起雷氏癥侯群(Reye'ssyn
。 dlome)
,這是一種致命性的神經(jīng)疾病。)

增加水分的攝取

多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織
。但有些飲料應(yīng)避免:濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多,進(jìn)一步刺激組織
;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨
;含咖啡因的飲料有利尿作用,使體內(nèi)流失水分


敷喉嚨

以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨,可緩解不適
。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中
。浸泡5分鐘后
,過濾
。將干凈的毛巾浸入此溶液
,擰掉多余的溶液,直接敷在患部
,直到毛巾冷卻。 必要時(shí)可重復(fù)


服用蒜油膠囊

"大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。"一天服用六次蒜油膠囊
。若有反效果
,應(yīng)停止使用


服用維他命C

維他命C有助于強(qiáng)化組織
,以對抗引起喉痛的病菌
。一天服用60毫克


更換牙刷

牙刷上所聚集的細(xì)菌及刷牙時(shí)的牙跟受傷
,皆可能使細(xì)菌侵 人體內(nèi)組織
。 "當(dāng)你一感到不舒服
,應(yīng)立即丟棄牙刷。通常
,這足以制止牙刷 上的細(xì)菌侵入。假使
,你還是生病了
,應(yīng)在病況逐漸復(fù)原時(shí),再換一 次牙刷
,以免再度感染
。"葛拉斯醫(yī)師說
。 就預(yù)防的觀點(diǎn),專家建議每個月?lián)Q一次牙刷
,并將牙刷存放在干燥處。

墊高床頭

睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是
,睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當(dāng)刺激的
。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分
,使睡覺時(shí)
,頭的位置高過腳
。不要僅用枕頭墊高頭頸部
,這樣可能使身體彎曲,反而增加食 道的壓力
,使問題更嚴(yán)重
。另外
,睡前1一一2小時(shí)內(nèi)
,勿吃東西及喝飲料


醫(yī)學(xué)小常識

鏈球菌及其他問題
由鏈球菌引起的喉嚨痛可能突然發(fā)作
,若未治療
,可能導(dǎo)致更 嚴(yán)重的問題
,例如風(fēng)濕熱及風(fēng)濕性心臟病。由于許多種病毒及細(xì)菌 皆會引起喉嚨痛
,要鑒定是否由鏈球菌所致
,需作喉嚨組織培養(yǎng)。 幸虧
,鏈球菌感染可以適當(dāng)?shù)目股刂委煛?
其他情況如下所列,亦應(yīng)看醫(yī)生

·嚴(yán)重、長期或復(fù)發(fā)性的喉嚨痛

·呼吸困難、吞咽困難或不易張嘴

·關(guān)節(jié)痛、耳痛或頸內(nèi)有硬塊

·發(fā)疹或38.3CC以上的高燒。
·聲音沙啞持續(xù)兩周以上

·唾液或痰中帶血

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/58232.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
從出汗的部位看身體是否健康
夏季高溫,在非空調(diào)房間條件下
中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了,特別是對于中老年人來說
,往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了
,在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
帶狀皰疹是很常見的,一般是病毒引起的皮膚病
。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性,當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
、感冒時(shí),便會迅速生長出來
,皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
,那么帶狀皰疹癥狀有哪些
嬰兒咳嗽有痰推拿手法
嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
三伏天養(yǎng)生要注意什么
?三伏天里,既要忍受著暑熱
,還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
,暑溫夾濕,讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
,濕聚可生痰
打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
在冬春季節(jié)
,流腦的發(fā)病率很高
,而患者一般是兒童,從60年代開始
,中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
氣血差,氣血虧虛
,一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同