過敏性鼻炎應(yīng)該怎么辦

過敏性鼻炎問題是生活當(dāng)中比較多見的一個問題，所以對患者來說，想要有效的治療，我們必須注重增強(qiáng)鍛煉，提高身體的免疫能力預(yù)防鼻炎的入侵，同時要注意講究衛(wèi)生，防止病菌感染。

方法一：加強(qiáng)鍛煉。過敏性鼻炎的患者大多體質(zhì)虛弱，才會讓鼻炎乘虛而入，因此，鍛煉身體，提高抵抗力是首要選擇。我是堅持慢跑，特別是冬天，越冷越要起床鍛煉，堅持用鼻子呼吸，雖然剛開始鼻涕不斷，難受的不得了，但是，鍛煉一段時間后，你就會發(fā)現(xiàn)癥狀緩解很多。

方法二：冷水洗臉。越是冬天越要堅持，洗臉的時候順便把鼻腔洗干凈?？傊?，當(dāng)你感覺到鼻子不舒服的時候，就去用清水沖洗一下，也許，順便就洗掉了過敏原。

方法三：鹽水清洗鼻腔。在藥店買個洗鼻壺，再買點無碘鹽。用瓶裝的純凈水溶解，濃度自己掌握，無需太濃。每天早晚洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。

方法四：熱水燙腳。主要目的是加速血液循環(huán)，有鼻炎的朋友應(yīng)該都有這個感覺，洗腳的時候鼻子通了，每天堅持泡上一段時間，有條件的可以買個洗腳器，可以電加熱的那種，看著電視泡著腳，對鼻炎會有很好的緩解作用。

方法五：講究衛(wèi)生。不挖鼻孔，特別是不要用手和不干凈的衛(wèi)生紙去挖鼻孔，不舒服了就去找清水沖洗，找不到的時候就擤出來。另外，還要搞好家里和辦公室里的衛(wèi)生，特別要注意灰塵、花粉的進(jìn)入。

方法六：注意飲食。辣的盡量少吃，白酒盡量不喝。我現(xiàn)在之所以過敏性鼻炎很難除根，個人分析主要是戒酒戒不了，平時應(yīng)酬太多，喝酒不可避免，每次酒后就覺得鼻炎加重，所以，大家還是不要學(xué)我。

過敏性鼻炎怎么辦

1、藥物療法：以抗組胺藥為主，由于抗組胺藥有多種而且每個人對抗其嗜睡副作用的體質(zhì)不同，所以建議你針對一位醫(yī)師來調(diào)藥，不要一無效馬上換醫(yī)師，如此徒然浪費時間和金錢且又不見得較好。另外有擬交感神經(jīng)劑以增強(qiáng)交感神經(jīng)功能，不過有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低劑量之類固醇也是常用的，只要不長期使用且能配合醫(yī)師指示，則安全上應(yīng)無需多慮。

2、鼻內(nèi)噴霧劑：效果比較局限，有的預(yù)防較好，有的對鼻塞有效，有的對鼻癢有效，切莫長期使用，因為有可能會造成藥物性鼻炎。

3、脫敏療法：這是在測出過敏源之情況下以微量稀釋之過敏源溶液逐量長期注射，以達(dá)到對此抗原產(chǎn)生耐受性的方法。不過此法要求過敏源單一且明確，所以許多病人不適用。

4、統(tǒng)手術(shù)治療：該療法是切除部分肥厚鼻甲，創(chuàng)傷大，嚴(yán)重影響鼻黏膜正常功能，且術(shù)后還需填塞鼻腔，危險性大，極易產(chǎn)生多種并發(fā)癥和后遺癥。

患有過敏性鼻炎怎么辦

過敏性鼻炎發(fā)病率非常高，據(jù)統(tǒng)計應(yīng)該是在百分之十幾，甚至在個別地區(qū)可以到20%的比例。過敏性鼻炎很困擾患者，因為癥狀很明顯，以鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕為主，發(fā)作起來嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。得了過敏性鼻炎，首先要進(jìn)行正規(guī)的檢查和治療，不能隨便到藥店買藥隨意治療。一般要到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行鼻鏡的檢查，看看鼻黏膜是不是符合過敏性鼻炎的表現(xiàn)，醫(yī)生會根據(jù)檢查和癥狀作出明確的診斷。
如果是過敏性鼻炎，一般處方要用抗過敏的口服的藥物、鼻噴的抗過敏噴劑。另外患者應(yīng)該盡量脫離有過敏原的環(huán)境，比如有的病人到了換季的時候?qū)ǚ圻^敏，有的病人對塵螨過敏，要盡量地避免接觸過敏原，脫離存在過敏原的環(huán)境，對過敏性鼻炎的患者來說非常重要。如果有的患者沒有辦法脫離存在過敏原的環(huán)境，就通過戴口罩保護(hù)，再輔助藥物治療。過敏性鼻炎的綜合治療非常關(guān)鍵，日常的保健和藥物治療只是一個方面，所以一定要正規(guī)治療過敏性鼻炎。

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