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      上火牙齦腫痛怎么辦,對癥去火
      
        
      
            健康生活
            2023-10-11 21:40:18
        
      

        
      
           
      平時生活和工作的壓力都特別大，很多人就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象
      ，上火有很多癥狀
        ，常見的就有牙齦腫痛
      ，最好的方法就是飲食調(diào)理
      ，對癥去火
        ，平時注意休息
      ，調(diào)整自己的狀態(tài)
      。
       (1)清熱解毒類：如菊花
      、黃瓜
      、板藍根、番茄
      、竹筍
      、綠豆、豆腐
      、芹菜
      、荸薺、菱角
      、馬齒莧
      、金針菜等
      ，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火癥候
      。
       (2)苦寒制火類：如苦瓜
      、苦菜、厥菜
        、絲瓜
        、田螺、茄子
        、小米
        、蕎麥、兔肉
        、田雞等
        ，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火癥
        。
       (3)利濕瀉火類：如冬瓜
        、西瓜、薏仁
        、扁豆
        、大麥、莧菜
        、甜瓜
        、赤小豆、黑魚
        、鴨肉
        、鯉魚、鯽魚
        、泥鰍
        、萵筍、綠豆芽
      、雞內(nèi)金等
      ，適用于各種實火癥候。
      (4)攻下實火類：如大黃
      、知母
      、黃連、黃芩
      、香蕉
      、芹菜、馬鈴薯
      、芝麻
      、桃仁
      、海蜇、白蘿卜等
      ，適用于小便短黃
      、大便干結(jié)、口干口苦
      、腹脹納差等癥候
      。
       (5)涼血斂血類：如蓮藕、梨
      、荸薺
      、生地、木耳
      、黃鱔
      、糯米、藕粉
      、薺菜
      、玉米須、芒果
      、鰻魚
        、竹葉、白茅根
        、馬齒莧等，可用于鼻衄
        、便血
        、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況
        。
       (6)甘溫除熱類：如黨參
        、白術(shù)、白菜
        、荔枝
        、栗子、大棗
        、胡桃仁
        、百合、黑芝麻
        、燕窩
        、蜂乳、高梁
      、茴香
      、刀豆
      、芥菜、櫻桃
      、石榴
      、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況
      。
       (7)滋陰降火類：如甲魚
      、海帶、紫菜
      、海參
      、菠菜、豬血
      、豬肝
      、紅糖、烏雞
      、南瓜
      、蛤蜊、銀耳等
      ，多用于陰虛火旺
      、五心煩熱、潮紅盜汗
      、夜不能寐等癥
      。
      (8)補臟熄火類：如黑豆、山藥
      、花生
      、牛乳、薏仁
      、白木耳
      、鴿蛋、鵪鶉
      、雀肉
      、鱔魚、羊肉
      、狗肉
      、韭菜、桑椹等
      ，適用于因臟腑虛弱
      、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。
      針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/58498.html.
      
          
      
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