肩周炎艾灸哪個穴位,不同時期艾灸部位不同

艾灸的方法是可以很有效的緩解肩周炎的癥狀的，但是在肩周炎的早期，肩周炎的中期以及肩周炎的緩解期艾灸的部位都是不一樣的，需要根據(jù)階段進行治療。

1、肩周炎早期(急性期)

肩周炎早期，肩頸受寒加重，產(chǎn)生持續(xù)性疼痛，且會因按壓而加劇，并向肩部周圍放射，病人不敢患側臥位;尤其夜間為重，影響睡眠，活動時，如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重，肩部壓痛部位廣泛。熱敷可減緩疼痛。

所以調理主要是以溫經(jīng)止痛，預防病情惡化為主。其中，緩解疼痛可用艾灸，艾灸能驅除風寒、疏通經(jīng)絡、緩解疼痛，此外，為預防病情惡化還可采用外敷肩周炎膏藥的方法，使肩關節(jié)得以充分休息。

艾灸取穴：阿是穴(痛點)、大椎、肩井、天宗，肩外俞、秉風，后溪。

2、肩周炎中期(凍結期)

肩周炎的中期，經(jīng)筋失養(yǎng)，肩痛日久，肩部肌肉萎縮，舉臂不及頭，后旋不及背，酸痛乏力，局部畏寒，得溫痛減。疼痛減輕，肩關節(jié)呈“凍結狀態(tài)”，梳頭、洗臉、摸背、穿衣均感困難，肌肉萎縮，以三角肌為明顯，可持續(xù)三個月。關節(jié)囊及其周圍結構，關節(jié)幾乎凍結，不能活動，疼痛持續(xù)。

在肩周炎的凍結期關節(jié)功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關節(jié)運動障礙所引起。調理重點以恢復關節(jié)運動功能為目的，采用的調理手段可以為艾灸、推拿、按摩、拔罐等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節(jié)運動范圍，恢復正常關節(jié)活動功能的目的。

取穴：上述穴位外，加曲池、內關、外關。

3、肩周炎緩解期(恢復期)

肩周炎恢復期持續(xù)約經(jīng)半年至1～1.5年時間，炎癥逐漸好轉，疼痛緩解，肩關節(jié)活動亦漸恢復，但往往活動范圍不如病前。

在肩周炎恢復期以消除殘余癥狀為主，除了艾灸，還需加肩部鍛煉，增強肌肉力量，恢復在先期已發(fā)生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發(fā)的目的。

取穴同凍結期，同時加強肩部鍛煉!

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