老寒腿與有些類風濕性疾病不同,老寒腿多見于老年人,老寒腿的最主要特征是有麻痛現(xiàn)象。主要原因是血液循環(huán)不順暢。每個人都要在年輕的時候做好好日常保護措施。防止老來難。
老寒腿的醫(yī)學全稱是“下肢動脈硬化閉塞癥”。這是因為人上了年紀,又伴有高血脂、下肢動脈硬化斑塊在動脈內壁上逐漸形成,向血管內增生、突起。隨著斑塊不斷擴大和繼發(fā)血栓,使血管變得狹窄,血流速度減慢,血流量減少。當狹窄達到一定程度,甚至使管腔閉塞,則供給下肢的血液不能滿足需要,就會出現(xiàn)缺血而使下肢尤感寒冷。要蓋上毛毯或熱敷方能緩解。
主要表現(xiàn):
1.行痹肢體表現(xiàn)為關節(jié)酸痛,游走不定,以膝、踝、肘等大關節(jié)多見,或兼活動不利,初期伴有惡寒、發(fā)熱癥狀。
2.痛痹:表現(xiàn)為肢體、關節(jié)疼痛居ⅱ烈,遇寒更甚,得暖則減,關節(jié)屈伸不利,畏寒,局部有冷感。
3.著痹:證候為肢體關節(jié)有重著、麻木的特點,痛點固定不移動?;顒硬槐?,可有下肢浮腫。
4.熱痹:關節(jié)疼痛,痛處有灼熱感,或見紅腫,疼不可觸,關節(jié)不能活動,并有發(fā)熱、口渴、煩悶不舒等全身癥狀。
老人出現(xiàn)腿部發(fā)涼、怕冷或有輕度麻木或小腿抽筋等,靠長期藥物治療不是辦法,且對身體有害。
早期有兩側或一側膝關節(jié)經常隱痛,活動時加重,休息后緩解。陰天下雨、氣候變涼時癥狀加重。有時急性疼痛發(fā)作,關節(jié)僵硬,活動時有彈響聲。久坐后關節(jié)僵硬加重,活動后稍有好轉。到后期,膝關節(jié)會腫大變形,活動范圍受限,出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。老寒腿主要與夏天空調過涼易使身體受寒,久而久之涼邪埋于體內,滲及筋骨,一到寒涼季節(jié)或開始有冷風時就開始發(fā)作。冬天穿裙子寒邪容易入侵,年輕時抵抗力強沒什么問題,老了之后抵抗力變弱后易導致老寒腿??梢圆捎弥兴幗瞧髦卫虾?/p>針灸培訓
所謂的“老寒腿”是指關節(jié)疼痛,而且多發(fā)生在關節(jié)周圍肌肉較少而且較多暴露在外、衣服覆蓋較少的關節(jié),如膝關節(jié)、踝關節(jié)及手指關節(jié)等。 天氣寒冷時疼痛會加重,隨著天氣變暖這種疼痛又會緩解。 研究已經證實,人體正常的滑膜組織可以適應空氣的各種變化。但是,當人的滑膜組織發(fā)炎(即患上滑膜炎),特別是形成慢性滑膜炎時,適應和調節(jié)應對氣候改變的能力會明顯下降,就會發(fā)生人們通常所說的“老寒腿”。 老寒腿是一種慢性病,適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮,增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等,活動量以身體舒服、微有汗出為度,貴在持之以恒。老寒腿的主要癥狀,多為膝關節(jié)疼痛,所以有些患者就把鍛煉目標瞄準膝關節(jié),經常以半蹲姿勢作膝關節(jié)的前后左右搖晃動作。其實這樣做是不科學的,因為半蹲時膝關節(jié)所承受的壓力最大,搖晃反而加重磨損致使疼痛加重?;颊呖刹捎盟幬?、針灸、按摩等方法治療膝關節(jié)疼痛。
希望采納
霜降 時節(jié)正是秋冬換季的時候,一些慢性疾病也隨著天氣的轉涼而找上門來,老寒腿就是困擾不少人的一個問題。那么今天的 就為你推薦一種緩解老寒腿癥狀的辦法中藥煎湯足浴法。
老寒腿,一般是對反復發(fā)作、久治不愈的腿部(多為膝關節(jié))酸麻疼痛的統(tǒng)稱;每當天陰下雨或氣候轉涼時,常有許多患者膝關節(jié)疼痛加重,這些患者以中老年人為多,因此這一癥狀也被稱為老寒腿。
老寒腿屬于中醫(yī)痹癥的范疇,其病因多為感受風寒濕邪,久病可傷及肝腎,故喜暖畏寒是本病患者的共同特點。霜降后中老年預防老寒腿,采用中藥煎湯熏洗可取得較好的效果。
利用中藥煎湯熏洗時,藥湯可淹沒到小腿肚,這樣不僅可以刺激足部穴位,連小腿上一些重要的穴位,如三陰交、足三里等都能照顧到,這樣預防老寒腿復發(fā)的效果更好。
從中西醫(yī)結合考慮,老寒腿(膝關節(jié)炎)不完全受外界環(huán)境影響,先天體質弱的人患老寒腿(膝關節(jié)炎),可出現(xiàn)怕熱,說明患者陰虛火旺,體內陽氣上亢,患者不靠吸收外在熱量保暖,被動地發(fā)熱,而是自身發(fā)熱,所以驅除體內的寒氣,是對老寒腿(膝關節(jié)炎)治療的一個理論研究。
老寒腿是由于膝關節(jié)的退行性病變以及下肢血管的動脈硬化,引起腿部的酸脹、疼痛、麻木,一遇到冷空氣或者季節(jié)變化的時候癥狀易反復發(fā)作,久治不愈,給老年人帶來了很大的痛苦。老寒腿的病人建議注意下肢的保暖,可以做針灸、理療,尤其是烤電可以緩解癥狀。可以吃改善循環(huán)、活血化瘀的藥物,比如銀杏葉片、阿司匹林以及營養(yǎng)神經的藥物,如甲鈷胺。如果疼痛明顯,可以吃普瑞巴林止疼治療。老年人多半合并有骨質疏松,建議補鈣治療。
老寒腿發(fā)病多在中老年人之后,發(fā)病較為遲緩,癥狀主要表現(xiàn)為雙下肢肌肉、骨關節(jié)發(fā)生肌肉僵硬、疼痛、發(fā)脹、麻木、畏冷等一些覺得出現(xiàn)異常的主要表現(xiàn),多在主題活動、久行久站后加劇,歇息后可緩解,超過天氣變化、下雨天、冬季及氣溫轉冷的情況下,癥狀會引起加劇,也有在夏季忽然進到中央空調屋子里,著涼之后也會發(fā)生老寒腿部分的癥狀。醫(yī)治的方法可以采用姜片、艾草葉,泡茶、泡足,也有可以采用一些活血化瘀、滋補腎臟、強筋壯骨壯骨的中藥材,也有部分敷熱,留意防凍、防寒保暖。藥物層面以適度的服用一些補充鈣質,也有改進骨關節(jié)作用及疼痛的藥品,對減輕癥狀有一定的協(xié)助。
老寒腿是最近幾年新流行的詞語,指的是身體素質過度寒性,一到下雨天便會小腿發(fā)涼,疼痛,情況嚴重還會繼續(xù)發(fā)生麻木感,最初很有可能許多人覺得是穿的太少造成的。并不太掌握老寒腿的前期癥狀,通常就找不著精確的發(fā)病原因,那麼老寒腿的前期癥狀有:關節(jié)酸痛,是老寒腿的初期癥狀,在前期,病人會在運動后發(fā)覺刺激性腳部骨關節(jié)會發(fā)生酸疼,發(fā)脹感,包含膝關節(jié)和膝蓋骨處,都是有與此同時伴隨發(fā)燙寒性的癥狀。
老寒腿也就是臨床上常說的骨關節(jié)炎,發(fā)病的主要原因就是膝關節(jié)的退行性變。老寒腿會在天氣變冷或者陰雨天時加重,患者膝關節(jié)疼痛的同時,還可以伴有關節(jié)的僵硬感。有些患者可以出現(xiàn)關節(jié)的腫脹,有些患者發(fā)生老寒腿還和風濕性關節(jié)炎有關。有老寒腿的患者平時要注意保暖,可以減輕患者老寒腿的癥狀,避免病情加重。對于特別疼痛的患者,可以給予適當?shù)乃幬镏委?。平時要適當?shù)剡M行體育鍛煉,避免發(fā)生關節(jié)的僵硬。
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