大便干燥出血怎么辦,找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥

很多人都會(huì)由于上火之類的原因出現(xiàn)大便干燥出血的現(xiàn)象，但是我們要知道，其實(shí)引起這種現(xiàn)象的原因并不止這一種，像痔瘡之類的疾病也可能會(huì)造成這種現(xiàn)象，所以我們一定要找準(zhǔn)原因，對癥下藥。

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大便干燥出血很有可能是痔瘡，如果是初期的話，可以用內(nèi)服和外用的藥物治療，比如馬應(yīng)龍的痔瘡膏或痔瘡栓。效果很不錯(cuò)。

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另一種可能就是便秘造成的肛裂。好幾天不大便，甚至有的人一個(gè)星期才大便一次，造成排便困難，就容易引起肛裂。

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情況嚴(yán)重的只能是服藥物，甚至打點(diǎn)滴。

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平時(shí)我們要多喝水，大便的干燥的朋友大多是因?yàn)槠綍r(shí)都不愛喝水的原因造成的，不能渴了再喝，一天正常8杯水，最少我們也得喝5杯，不然時(shí)間長了，身體嚴(yán)重缺水，就會(huì)造成大便干燥，引起便秘，甚至便血。

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水果我們也要多吃，應(yīng)季的水果更是營養(yǎng)豐富，像蘋果，梨，香蕉這個(gè)普通的水果，幾乎在超市都能買得到，要給身體補(bǔ)充機(jī)能哦。

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再就是蔬菜要多吃，綠色蔬菜預(yù)防大便干燥很有效果。

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平時(shí)多做些有氧運(yùn)動(dòng)，要早睡早起，合理安排用餐時(shí)間。

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不要長期熬夜，長期熬夜會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，這樣也容易導(dǎo)致便秘。

注意事項(xiàng)

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理的安排作息時(shí)間。

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