血熱的出現(xiàn)和遺傳有關(guān),平時情緒總是容易激動,抑郁的人也容易血熱,血熱最常見的表現(xiàn)就是口苦,口干,舌紅苔黃,便秘等,您是不是有這些癥狀了呢,那么趕緊吃一些清熱涼血的食物吧。
一、如果出現(xiàn)這些癥狀表明你可能血熱:
1、皮膚潮紅、愛出油,容易長痤瘡。
2、個性急躁,愛發(fā)脾氣,手心、腳心都感覺很熱。
3、女性經(jīng)期會提前7天以上,血量多,顏色深紅或紫,或經(jīng)期比較長,淋漓不斷。
4、鼻子容易出血,晚上多夢。
二、血熱熾盛病機的主要表現(xiàn)
1、熱象:血熱多屬陽盛則熱之實性、熱性病機和病證、并表現(xiàn)出熱象。
2、血行加速:血得熱則行,可使血流加速,且使脈道擴張,絡(luò)脈充血,故可見面紅目赤,舌色深紅(即舌絳)等癥。
3、動血:在血行加速與脈道擴張的基礎(chǔ)上,血分有熱,可灼傷脈絡(luò),引起出血,稱為“熱迫血妄行”,或稱動血。
4、擾亂心神:血熱熾盛則擾動心神,心主血脈而藏神,血脈與心相通,故血熱則使心神不安,而見心煩,或躁擾發(fā)狂等癥。
三、引起血熱的原因
1、跟遺傳有關(guān)系。
2、身體一向強健,體內(nèi)陽氣旺盛,又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物。
3、情緒激動或抑郁,在體內(nèi)化為火氣,加熱血液。
4、長時間在非常熱的環(huán)境中工作,或是在炎熱的季節(jié),曝曬過度,或者是出汗過度,沒有補充水分,久渴,失水。
溫馨小貼士
血熱是熱毒侵入血分,跑到血液里面去了,常發(fā)生在熱帶地區(qū),或者是在非常熱的環(huán)境中工作,或者是在炎熱的季節(jié),曝曬過度,或者是出汗過度,沒有補充水分,久渴,失水,或者吃炒的、油炸等燥熱性的食物,或者是服用一些興奮劑,都可能導(dǎo)致血熱。因此,除了通過以上方法來改善血熱之外,改變?nèi)粘I盍?xí)慣才是最終解決辦法。
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