跖疣是一種感染性疾病,通常是因為HPV-1.3.4型病毒感染問題所造成,還有如果不注意衛(wèi)生以及壓迫摩擦還有外傷的話,那么也可能會導(dǎo)致跖疣發(fā)生,因此要注意預(yù)防。
1、病毒感染:
它是由于病毒感染引起的,可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染,從而越來越多。HPV-1.3.4型病毒引起。
2、環(huán)境因素):
由于足底每天受力,再加上鞋的摩擦,所以跖疣非常容易自身接種傳染。并且由于摩擦表面有很厚的角質(zhì)層,與壓迫,摩擦,外傷,多汗有關(guān)。
3、注意正確的護理
勤按摩。足部按摩可消除足部疲勞,提高機體免疫力。按摩的方法就是搓腳??梢韵扔糜沂终拼曜竽_掌,再交替進行。搓腳時要用手掌緊貼腳跟經(jīng)腳心搓至腳趾,直至手心腳心發(fā)熱。
多泡腳。用熱水泡腳,可使腳部血管擴張,血液循環(huán)加快,增強御寒能力。方法是:將腳泡在溫度較熱的水中,以腳能承受的熱度為準(zhǔn),水要淹沒踝關(guān)節(jié),每次浸泡10分鐘。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:春天泡腳升陽固脫,夏天泡腳暑溫可祛,秋天泡腳肺潤腸蠕,冬天泡腳丹田溫灼。
常保暖。平時要穿上厚襪和暖鞋,減少腳部熱量散失。如在寒冷的環(huán)境中活動,要采取足部保暖措施,最好在原地踏步走,活動腳趾10分鐘左右。
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