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      胃疼吃哪些食物,試試吃這個(gè)止疼
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-12 17:34:43
        
      

        
      
           
      有胃病的人現(xiàn)在越來越多
      ，主要是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律
      。胃痛是胃病的一種
      ，嚴(yán)重的胃痛會(huì)讓人覺得惡心
      ，所以在胃痛的時(shí)候飲食要是要主要的
      ，可以喝一杯溫開水
      、喝小米粥吃易消化的食物。
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      、白開水
      白開水
      ，雖然不起眼，但是其對(duì)于沖淡胃酸
      ，緩解胃痛確實(shí)有很好地效果
      。胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水
      ，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部
      ，效果也是比較明顯的。
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      、加蘇打的大米粥
      喝粥確實(shí)很養(yǎng)胃
      ，但是大米是酸性的，在煮粥的時(shí)候要加一些蘇打
      ，這樣煮出來的不僅會(huì)使米粒軟化
      ，利于消化
      ，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃
      ，這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生一種糊化作用
        ，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化
        ，很適合腸胃不適的人食用
        。
      3、桂花茶
      桂花性溫
      、味辛
      ，入肺、大腸經(jīng)
      ，煎湯
      、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒
      、暖胃止痛
      、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振
      、痰飲咳喘
      、痔瘡、痢疾
      、經(jīng)閉腹痛有一定療效
      。很多胃病患者到了冬季就會(huì)出現(xiàn)冷痛的感覺，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)桂花茶
      ，就能夠很好地緩解癥狀
      。
      4、香菜
      《本草綱目》中說
      ，香菜“性味辛溫香竄
      ，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢”
      ，具有和胃調(diào)中的功效
      。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散
      ，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      ，具有開胃醒脾的作用，對(duì)調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處
      。
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      、西紅柿
      西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成
        ，具有消除胃部不適
        、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁
        ，對(duì)胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用
        。如果空腹時(shí)感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心
        ，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀
        。
      6、南瓜
      南瓜含大量果膠
        ，可保護(hù)胃壁
        ，減少潰瘍。南瓜皮不好消化
        ，消化不良的患者食用時(shí)最好去皮
        。它烹飪簡(jiǎn)單，蒸食
        、煮粥或煲湯皆宜
        。比如，小米南瓜粥
        ，取小米100克用水浸泡20分鐘
        ，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜
        ，攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可
        。
      7、面條
      胃痛的人應(yīng)該食用面條
        ，面條可以緩解胃痛的感覺
        。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡(jiǎn)單
      ，首先是往鍋里面添水。把水燒開之后放點(diǎn)蔥和姜到鍋里
      ，同時(shí)把面條（最好是手搟面）放進(jìn)鍋里
      。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了
      。開鍋之后往鍋里放點(diǎn)鹽
      ，千萬不要太咸。
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      、土豆
      生土豆外用時(shí)具有消炎
      、消腫的功效；熟土豆食用后，具有益氣強(qiáng)身
      、和胃調(diào)中
      、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進(jìn)行食療
      ，對(duì)胃潰瘍
      、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
      針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/59238.html.
      
          
      
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