慢性肺源性心臟病癥狀有緩解期的癥狀和急性加重期的癥狀,常見的有就是喘息困難,心律失常,失眠,意識出現(xiàn)模糊,呼吸衰竭等狀,特別是吸煙的老年人容易患上這一疾病。
1.肺,心功能代償期(包括緩解期)
本階段僅有肺動脈高壓和右心室肥厚,而無右心衰竭,臨床表現(xiàn)主要是基礎(chǔ)病的一些癥狀和體征,最常見的癥狀有咳嗽,咳痰,胸悶,氣短,喘息,心悸,由于老年人肺退行性變,肺功能減退,上述癥狀更顯著,更容易合并下呼吸道感染,合并感染時發(fā)熱多不明顯,主要表現(xiàn)為咳嗽加劇,痰量增加,痰變膿性,胸悶,氣短,喘息,心悸加重,體征有:肺氣腫征,聽診多有呼吸音減弱,偶有干濕性Up音或哮鳴音;心濁音界縮小或消失(常因肺氣腫不易叩出);心音遙遠,肺動脈瓣區(qū)可有第2心音亢進,提示有肺動脈高壓;三尖瓣區(qū)出現(xiàn)收縮期雜音或劍突下示心臟搏動,多提示肺動脈高壓;頸靜脈充盈,因肺氣腫使胸腔內(nèi)壓升高,阻礙腔靜脈回流;因膈肌下降,肝上界及下緣明顯地下移,應(yīng)與右心衰竭的肝淤血相區(qū)別。
2.肺,心功能失代償期(包括急性加重期)
本期臨床主要表現(xiàn)以呼吸衰竭為主,有或無心力衰竭。
(1)呼吸衰竭:急性呼吸道感染為常見誘因,支氣管黏膜纖毛上皮細胞萎縮,脫落,纖毛運動減弱,合成分泌性免疫球蛋白(SIgA)減少,小氣道變窄,塌陷,黏液分泌增多并潴留,加上基礎(chǔ)病變的緣故,肺心病患者易發(fā)生呼吸道感染;老年人易患反流性食道炎,或因患腦血管疾病誤吸或嗆食發(fā)生吸入性感染;老年肺心病患者常伴發(fā)多種疾病如肺結(jié)核和糖尿病,免疫功能降低易繼發(fā)感染,呼吸道感染后易發(fā)生呼吸衰竭,老年人肺泡數(shù)量減少,肺順應(yīng)性下降,胸廓彈性降低,膈肌萎縮變薄易疲勞,再加上基礎(chǔ)疾病,老年肺心病患者呼吸衰竭發(fā)生率增加,不恰當?shù)厥褂面?zhèn)靜藥,鎮(zhèn)咳藥及氧療將可能誘發(fā)呼吸衰竭,老年肺心病失代償期以呼吸衰竭最多見,呼吸衰竭多為Ⅱ型,基礎(chǔ)疾病系間質(zhì)纖維化者則多為Ⅰ型,臨床表現(xiàn)除基礎(chǔ)疾病的癥狀和體征加重和感染征象外,主要是低氧和(或)高碳酸血癥的全身反應(yīng),老年患者多存在腦動脈硬化和水鹽平衡紊亂,易出現(xiàn)神經(jīng)-精神癥狀,表現(xiàn)為興奮不安,煩躁,失眠,頭疼,淡漠,意識模糊,嗜睡,譫妄,抽搐,撲翼樣震顫,昏迷等,常見表現(xiàn)有呼吸困難,端坐呼吸,發(fā)紺和皮膚潮紅多汗,脈搏洪大,心率快,血壓升高,瞳孔擴大或縮小或兩側(cè)不等,視盤水腫,椎體束征陽性等。
(2)心力衰竭:右心衰竭為主,也可出現(xiàn)心律失常,此時表現(xiàn)為氣急,心慌,尿少,腹脹,發(fā)紺,頸靜脈怒張,肺動脈瓣區(qū)第2心音亢進分裂,三尖瓣區(qū)可聞及收縮期吹風樣雜音,肝大,肝頸靜脈反流征陽性,下肢凹陷性水腫等。
另外,肺心病患者常見腎功能損害,輕癥僅表現(xiàn)為BUN升高,蛋白尿;重癥者少尿,無尿,代謝性酸中毒,肝損害發(fā)生率約占1/3,輕癥僅表現(xiàn)為GPT升高,低蛋白血癥,黃疸指數(shù)升高,重者有淤血性肝硬化,低蛋白血癥,腹水等,有時發(fā)生消化道潰瘍或大出血,可能是應(yīng)激性潰瘍或DIC之故。
3.其他
(1)發(fā)紺:肺心病發(fā)紺主要是肺動脈高壓肺內(nèi)分流以及V/Q失調(diào)造成低氧血癥所致,表現(xiàn)為中樞性發(fā)紺,耳垂,鼻尖,唇,指(趾)較明顯,當并發(fā)紅細胞增多癥時,還原血紅蛋白增高,即使動脈氧飽和度正常也有發(fā)紺,如有貧血,在缺氧狀態(tài)下也不易表現(xiàn)發(fā)紺。
(2)舌診異常:舌質(zhì)多為紫絳,暗紫,當右心衰竭時舌腹面靜脈主干飽滿隆起,外形彎曲或圓柱狀,舌腹面外帶可見暗紫色異常靜脈支,呈囊柱狀,范圍超過總面積的1/2。
(3)肺性腦病體征:周圍血管擴張,皮膚溫暖紅潤,多汗,血壓上升,肌肉抽動,結(jié)合膜充血水腫,眼球外凸,昏迷時瞳孔縮小,視盤水腫。
針灸培訓肺源性心臟病簡稱肺心病,是由于各種胸肺及支氣管病變而繼發(fā)的肺動脈高壓,最后導致以右室肥大為特點的心臟病。大多數(shù)肺心病是從氣管炎、阻塞性肺氣腫發(fā)展而來,少部分與支氣管哮喘、肺結(jié)核、支氣管擴張有關(guān)。肺源性心臟病常年存在,多于冬春季節(jié)并發(fā)呼吸道感染而導致呼吸衰竭和心力衰竭,病死率較高。本病屬于中醫(yī)學“喘證”、“痰證”、“水腫”、“飲證”范疇。[臨床表現(xiàn)]1.肺心功能代償期:主要有咳嗽、咯痰、活動后心悸、氣短、紫紺、乏力等癥狀,即以原發(fā)胸肺疾患的表現(xiàn)及肺動脈高壓、右心室肥大的體征為主。這時肺動脈瓣區(qū)第二心音亢進、劍突下有收縮期搏動。2.肺心功能失代償期:常出現(xiàn)呼吸性酸中毒及呼吸衰竭、患者心悸氣促、惡心嘔吐、腹脹納差、下肢水腫、心串增快等。重者可有明顯紫紺、呼吸困難等癥狀,甚至出現(xiàn)嗜睡、悄悔、譫妄、抽搐、昏迷等肺性腦病表現(xiàn)。3.實驗室檢查及其他(1)血象:紅細胞及血紅蛋白增高,伴有感染時白細胞總數(shù)和中性分類升高。(2)血氣分析:動脈血氧飽和度下降,二氧化碳分壓增高。(3)X線:主要有原發(fā)胸肺疾患、肺動脈高壓和右室肥大的表現(xiàn)。(4)心臟超聲檢查:示右心室肥大,肺動脈增寬。[診斷]主要依據(jù)長期慢性的胸肺病患史及肺動脈高壓、右心室肥大等做出診斷。[治療]1.西醫(yī)藥治療(1)控制呼吸道感染:一般首選青霉素,每日200萬-400萬u,分次靜脈點滴,并加用鏈霉素,每次0.5g,每日2次,肌肉注射。過敏者改用紅霉素I.5s加氯霉索1,0~2.0g,靜脈點滴。每日1次。也可據(jù)病情選慶大霉索,長那霉素,氨芐西林,羧芐西林,頭孢菌素等。有條件時,根據(jù)痰培養(yǎng)和藥物敏感試驗來選用藥物,則更為合理。(2)保持呼吸道通暢:包括平喘、化痰、吸氧及適當應(yīng)用呼吸興奮劑等措施。平喘多用氨茶堿0.25g稀釋后靜脈點滴?;悼捎帽厮云?,每次16mg,每日3次。(3)控制心力衰竭:根據(jù)病情,適當使用小劑量、短療程、作用緩和的利尿劑和強心甙。如雙氫克尿塞,每次25mg,每日3次。速尿20-40mg,每日3次。適當采用上述措施后,如心力衰竭未有糾正,方可考慮快速短效的洋地黃類強心甙,如西地蘭0.2~O,4mg稀釋后靜脈注射。2.中醫(yī)藥治療(1)寒痰壅盛:咳嗽痰多,短氣喘息,痰白質(zhì)稀,惡風易汗,身倦乏力,舌淡苔白,脈沉細。治法:溫肺化痰,降氣平喘。方藥:茯苓30克,半夏、白術(shù)、蘇子、陳皮、當歸、厚樸、前胡各10克,桂枝、甘草各6克。(2)痰熱壅肺:咳嗽痰黃,不易咯出,身熱口渴,胸悶煩躁,大便干燥,苔黃脈弦滑。治法:清熱化痰。方藥:生石膏30克,瓜萎m克,桑白皮、黃芩、半夏、萊菔子、杏仁、貝母各10克,炙麻黃、甘草各6克。(3)肺腎氣虛、痰濁壅盛:咳喘不止,動則尤甚,痰多質(zhì)稀,腰酸腿軟,畏寒乏力,舌胖質(zhì)暗、苔白滑脈弦細。治法:溫腎納氣,肅肺化痰。方藥:茯零、熟地、山藥、澤瀉各15克,丹皮、山萸肉、蘇于、萊菔子、白芥子、款冬花各10克,肉桂、制附片各6克。(4)脾腎陽虛、水濕浸漬:咳哨心悸,不得平臥,面色晦暗,四肢冷,浮腫少尿,舌胖質(zhì)淡、苔滑膩脈滑細。治法:溫陽利水,健脾化痰。方藥:車前子、澤瀉、茯苓、白芍各12克,白術(shù)、豬苓、陳皮、半夏、貝母、桔梗各川克,桂枝、干姜、制附片各6克。[預(yù)防與調(diào)養(yǎng)]1.加強鍛煉,提高機體抗病能力,積極治療支氣管及肺部疾患,防治感冒。2.宜進禽高熱量、高蛋白易消化食物。有心衰者應(yīng)控制鈉、水攝人。忌煙酒。3.生活規(guī)律,順應(yīng)自然,秋冬變節(jié)時注意保暖,避免受風寒誘發(fā)或加重病情。點擊數(shù): 更新時間:2005-4-14 .cn/jibing/neike/200512/14784.html
【早期癥狀】
察顏觀色早發(fā)現(xiàn)
俗話講,無病早防,防患于未然;有病早治,亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關(guān)鍵是“早”。
那么如何在早期發(fā)現(xiàn)心臟病呢?那就是察顏觀色:心臟病除常見的心悸、心前區(qū)疼痛等人們熟知的癥狀外,常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀,就能早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
這些體表征兆包括:
◆呼吸作了一些輕微活動時,或者處于安靜狀態(tài)時,出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象,但不伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現(xiàn)。
◆臉色如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關(guān)閉不全的征象。
◆鼻子如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發(fā)腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外,紅鼻子也常預(yù)示心臟有病。
◆皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧,腎上腺皮質(zhì)功能下降有關(guān)。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。
◆耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn),這是因為內(nèi)耳的微細血管動力異常,病癥尚未引起全身反應(yīng)時,內(nèi)耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致。
◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。
◆肩膀天氣明明很好,左肩、左手臂內(nèi)側(cè)卻有陣陣酸痛,這有可能是冠心病。
◆手腳手指末端或趾端明顯粗大,并且甲面凸起如鼓槌狀,常見于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。
◆下肢中老年人下肢水腫,往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現(xiàn)。此外,如果時常心悸、氣喘,只有蹲位才得以緩解,這是紫鉗性心臟病的特有表現(xiàn)。
重視胸悶與心慌
我發(fā)現(xiàn),不少老年人對自己的一些癥狀缺乏認識,而一些年輕人對出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀也不是很重視,往往認為沒什么關(guān)系,忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有一位40歲左右的高校領(lǐng)導,平時自覺心臟不適,卻不加重視,結(jié)果猝死了,英年早逝,非??上?。如果他及時就診、及時治療,結(jié)果就會大不相同。所以說,只要積極治療,心臟病的治愈和緩解還是很樂觀的。
【高發(fā)人群】
1.年齡大于45歲的男性、大于55歲的女性。
2.吸煙者。
3.高血壓患者。
4.糖尿病患者。
5.高膽固醇血癥患者。
6.有家族遺傳病史者。
7.肥胖者。
8.缺乏運動或工作緊張者。
【生活方式】
雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險因素難以改變,但是如果有效控制其余危險因素,就能有效預(yù)防某些心臟病。在日常生活中學會自我管理,建立良好的健康的生活方式,對心臟病患者而言,至關(guān)重要。
1954年,美國第34任總統(tǒng)艾森豪威爾患了嚴重的心力衰竭。他的私人醫(yī)生懷特博士建議他改變某些生活方式,如減肥、戒煙,并堅持鍛煉等。雖然政務(wù)繁忙,艾森豪威爾還是接受了醫(yī)生的建議并堅持不懈。不久后,居然恢復(fù)了全日制工作,活躍在政治舞臺上。由此可見,科學的生活方式,不但會預(yù)防疾病,還可能減輕疾病程度,病人的生活質(zhì)量也完全有可能恢復(fù)到患病前的水平,甚至比以前更健康。
建議大家注意事項可包括:
控制體重
研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38%;體重增加20%,冠心病危險增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
戒煙
煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,并影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。
改善生活環(huán)境
污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。
避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關(guān),即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節(jié),以免受到感染。
合理飲食
應(yīng)有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養(yǎng)有關(guān),所以,從心臟病的防治角度看營養(yǎng)因素十分重要。原則上應(yīng)做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
適量運動
積極參加適量的體育運動。維持經(jīng)常性適當?shù)倪\動,有利于增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生有重要作用。對心臟病患者來說,應(yīng)根據(jù)心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助于增進血液循環(huán),增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。但也需避免過于劇烈的活動,活動量應(yīng)逐步增加,以不引起癥狀為原則。
規(guī)律生活
養(yǎng)成健康的生活習慣。生活有規(guī)律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。
【特別提醒】
提醒一:多食素
很多人認為我們?nèi)祟愂鞘橙鈩游?,因為我們基本上天天吃肉。但是人類進化和人類歷史研究卻證明,人類的身體結(jié)構(gòu)及生理功能更像食草動物。大家一定覺得奇怪,那么不妨看一下食草動物和食肉動物的比較。
食肉動物和食草動物身體結(jié)構(gòu)的主要差異(表格)
食肉動物 食草動物
肢體有爪 無爪的手或蹄
牙齒銳利 平鈍
腸短 長
飲水方式舔 飲
降體溫方式喘氣(無汗腺)出汗(有汗腺)
獲取維生素方式 自身制造 從食物中得到
一比較就一目了然了——人類不像食肉動物而更像食草動物。雖然在長期適應(yīng)自然的過程中,人類逐漸成為雜食動物,但食草動物的基本特性一直沒有明顯變化而保留至今。但是在近200年來,經(jīng)濟的發(fā)展使人類的食譜發(fā)生了很大的變化,尤其是人們開始遠離素食和谷類食品,攝入過多的肉類。與人類進化歷史相比,這種變化太快了,以至與“食草”為特征的人類基因和生理功能無法適應(yīng)以肉類食品為主的環(huán)境。這種不適應(yīng)最終導致產(chǎn)生包括現(xiàn)代心臟病在內(nèi)的許多新的疾病。
流行病學研究證明,“經(jīng)濟發(fā)展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明顯因果關(guān)系的三部曲。最典型的例子是瑙魯。瑙魯原來是一個貧窮的小島,60年代末發(fā)現(xiàn)了稀有礦產(chǎn),這個國家一夜之間就變成了世界上最富有的國家。沒想到幾年以后,瑙魯出現(xiàn)了糖尿病、肥胖、心血管病大流行,50歲以上的人群70%患有糖尿病,成為世界之最,政府和人民為此付出了沉重的代價。
經(jīng)濟發(fā)展為不健康的生活方式提供了物質(zhì)可能。因此,我們必須明確一點,心血管病流行雖然不能說是經(jīng)濟發(fā)展的必然結(jié)果,但卻是人類違背了自然規(guī)律而得到的一種懲罰。如被西方國家視為垃圾的西式快餐,富含高熱量、高飽和脂肪酸,現(xiàn)在卻在我國廣泛流行,博得了不少孩子的青睞,長此以往,將嚴重影響健康。我們應(yīng)該更多地效仿祖先,多吃植物性食物(包括谷類淀粉、蔬菜和水果),少吃動物性食物(魚類除外),尤其要少吃含飽和脂肪和膽固醇多的食物,遠離麥當勞、肯德基類“不健康”食品。
健康飲食標準表
(健康飲食應(yīng)符合以下要求)
1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
4.多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。
6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶。
7.飲食有規(guī)律,不可過饑或過飽。
8.適當攝入纖維素食物(包括谷類淀粉類)以保持大便通暢。
提醒二:適宜運動
心臟發(fā)病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環(huán)境里生活的人,經(jīng)常坐著不動的,患冠心病比經(jīng)?;顒诱吒叱?倍。
運動對心臟有什么好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質(zhì)代謝。運動還有助于改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止血凝過高,對預(yù)防和延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展很有幫助。
積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。要保護心臟,我們建議以下一些鍛煉方式:
體育鍛煉表
1.散步:散步可以使心肌收縮力增強,外周血管擴張,具有增強心功能,降低血壓,預(yù)防冠心病的效果。對于參加運動時會引起心絞痛的人來說,可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時,每日1~2次,或每日走800~2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。
2.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的時間應(yīng)根據(jù)每個人的具體情況而定,不必強求。
3.太極拳:對于高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個別動作,分節(jié)練習,不必連貫進行。
體育鍛煉注意事項:
1.任何人,如果在運動結(jié)束10分鐘后,心跳次數(shù)每分鐘仍在100次以上,則不應(yīng)再加大運動量,應(yīng)根據(jù)情況適當減少運動量。
2.運動量應(yīng)從小到大,時間從短到長,循序漸進。
3.進餐與運動至少間隔1小時以上。
4.運動最適宜的溫度是4℃-30℃。
5.運動時若出現(xiàn)頭暈,頭痛,心慌,惡心,嘔吐等不適癥狀時,應(yīng)立刻停止,必要時需就醫(yī)。
此外,有一點要提醒大家,不宜清晨鍛煉。根據(jù)國外學者測定,上午6時至9時是冠心病和腦出血發(fā)作最危險的時刻,發(fā)病率要比上午11時高出3倍多。另外,人體在上午時段交感神經(jīng)活性較高,隨之而來生物電不穩(wěn)定性增加,易導致心律失常,可能出現(xiàn)室顫,引起猝死。還有,人的動脈壓在上午較高,增加了動脈粥樣硬化斑塊破裂的可能性,導致急性冠脈綜合癥的發(fā)作。所以,大家在進行體育鍛煉時,要避開心血管事件“高峰期”,將時間安排在下午及傍晚進行。
提醒三:心態(tài)平和
情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系。無論對什么年紀的人來說,不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動,會使得交感神經(jīng)興奮,兒茶酚胺增加,結(jié)果使心跳加快,血壓升高,心肌耗氧量亦明顯增加,加重冠心病、心衰患者的病情。更嚴重的是,這些變化有時會導致致死性的心律失常,引起心臟驟停。
大喜大怒都是忌諱的。中醫(yī)學認為,暴喜傷心,心氣渙散,會出現(xiàn)一系列心氣不足的癥狀,如心悸、乏力、胸悶氣短、脈結(jié)代等癥狀。嚴重者則會出現(xiàn)冷汗不止,四肢不溫,脈微欲絕及心悸、胸悶、胸痛等心陽欲脫的癥狀。此種變化類似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反,怒則氣逆,氣的運行受阻。氣為血之帥,氣行則血行,氣滯則血瘀,氣滯血瘀的結(jié)局是不通,不通則痛。大怒導致的一系列反應(yīng),類似于冠心病心絞痛或急性心肌梗死等。由此可見,保持健康的心理狀態(tài)對我們每個人都是十分重要。
古人所提倡“和喜怒而安居處,節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)帷?。這可說是保養(yǎng)心臟的一個座右銘。要經(jīng)常與人交往,通過交談、來往,了解社會,了解環(huán)境,體會到自己是社會中的一員。老年朋友還可根據(jù)自己的愛好,種花、養(yǎng)魚,下棋、書畫,以此陶冶性情。
提醒四:堅持服藥
還要提醒大家的是,心臟有病不能等到發(fā)作時才去醫(yī)院,平時就要堅持服藥。只有常服藥,才是控制病情的最佳手段。許多冠心病人身邊都備有一盒麝香保心丸,但一半以上的人都不吃,有的還舍不得吃,都要等到心絞痛發(fā)作了才吃,有的自認為自己還沒到需服藥的程度。這其實是一個用藥的誤區(qū)。麝香保心丸是一種常服才能發(fā)揮最大效果的藥物,只有常服才能改善心血管機能,逆轉(zhuǎn)心臟肥厚,保護心臟功能,降低心絞痛的發(fā)生率。
參考資料:/robotweb/main.php?user=jksh&infoid=3809
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