咽喉炎患者的飲食問題要注意格外的講究,是可以吃果蓖攤的,但是也要注意其他營養(yǎng)食物的攝入,多補(bǔ)充維生素,少吃煎炸辛辣刺激性的食物,特別是油條,辣椒,大蒜等不適合食用。
1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
2.多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考:
綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑??汕鍩崂?,潤肺生津。
百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養(yǎng)陰生津。
5、注意事項(xiàng)
對于咽炎這樣的疾病,是很常見的疾病,也是很容易反復(fù)發(fā)作的疾病,主要是三分治七分養(yǎng),所以在平時(shí)的生活中需要積極去預(yù)防和護(hù)理,避免長期反復(fù)發(fā)作才是最根本之處。
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