心肌缺血喝哪些茶好好呢

心肌缺血的人在日常飲食選擇上要更加的重視，是可以喝一些茶葉的，因為可以起到一定的調(diào)節(jié)功效，比如山楂荷葉茶，菊花，烏龍茶還有蓮心茶等這些茶葉都比較合適。

1、　山楂荷葉茶

山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂癥、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘后，去渣取汁當茶飲。

2、　菊花烏龍茶

菊花能擴張冠狀動脈，茶葉能增強血管的韌性和彈性。此茶對防治高血脂及動脈硬化癥有較好效果。每日取杭菊10克、烏龍茶(或龍井茶)3克，開水沖泡飲之。

3、　蓮心茶

蓮心能降血壓，經(jīng)常飲服蓮心茶對高血壓患者大有裨益。每次取蓮心6克，沸水沖泡飲之，早晚各一次。

4、柿葉茶

柿葉富含維生素C和路丁、膽堿，對高血壓、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鮮柿嫩葉30克(或干柿葉15克)，開水沖泡片刻，加少量白糖飲之。

5、田七丹參茶

二藥均能活血化瘀，對心絞痛等癥有良好的防治作用。每次將沖劑一包用開水沖泡飲服，每日3次。

心肌缺血泡水喝什么好

心肌缺血的注意事項

1.控制熱量，保持理想體重

在我們的生活中心肌缺血要控制我們的體重，這樣對我們的身體是非常有幫助的，平時的飲食要清淡一點比較好。

2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量

持別是要控制動物脂肪，如少吃動物內(nèi)臟器官。

3.控制食糖攝入

碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多，可造成熱量過剩，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

要控制糖類的食物，這樣對我們的生活是非常有幫助的，讓我們一起來看一看這些方法的介紹吧。

經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發(fā)病率遠高于其它國家和地區(qū)。

因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。

4.適當增加膳食纖維素攝入

膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。

5.提供豐富的維生素C

維生素C在一些水果在的含量是非常高的，維生素C比較容易流失，所以我們要經(jīng)常的補充這種營養(yǎng)元素。

維生素C能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精華素，因其含維生素C量比鮮橙大50倍而倍受營養(yǎng)專家的推薦。

6.提供豐富的維生素E

維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌并改善心肌缺氧，預防血栓發(fā)生。

7.少量多餐

切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

8.禁飲烈性酒

酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應禁酒。

心肌缺血食療偏方

(1)桃仁粥

桃仁10克，粳米適量。

將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。

亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。

本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻證。

(2)山楂粥

山楂30克(鮮者60克)，粳米100克，砂糖適量。

將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點心服用，不宜空腹食用。

本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

(3)芥菜粥

芥菜頭數(shù)個，同米煮粥，溫熱食用。

本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功，用于痰濁壅塞者。

(4)澤瀉膏

澤瀉500克，加水煎熬，去渣，加煉蜜250克收膏，每服2匙，日服2 次。

本方具有祛濕降濁之效，用于痰濁壅塞者。

(5)仙人粥

制首烏30～60克，粳米100克，紅棗3～5枚，紅糖適量。

將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同煮成粥，再入紅糖少許，而后煮一二沸即成，早晚溫熱分服。

本方具有益氣養(yǎng)陰、滋補心腎之效，用于氣陰兩虛，心腎陰虛者。

(6)山萸肉粥

山茱萸15～20克，粳米100克，白糖適量。

將山萸肉洗凈去核，與粳米同煮成粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。

本方具有滋補心腎之效，用于心腎陰虛者。

(7)韭菜粥

白米50～100克，韭菜子20克(研末)先將白米煮粥，入韭末稍煮，即可食用，晨起早餐服之。

本方有溫補脾腎之效，用于陽氣虛衰者。

(8)山藥粥

羊肉250～500克，山藥50克，粳米100～150克。

羊肉去脂膜，切細，煮成湯，入山藥、粳米煮粥。

本方有溫補脾腎之功，用于脾腎陽虛者。

心肌缺血吃什么好

(1)韭白粥

韭白30克，粳米100克。韭白洗凈，粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。

(2)玉米粉粥

玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。

(3)木耳燒豆腐

黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。

心肌缺血如何治療？

心肌缺血與冠狀動脈狹窄有一定的關(guān)系，治療可以使用抗凝藥物和擴血管藥物，例如阿司匹林、硝普鈉等。另外，還可以采取介入治療。平時飲食盡量清淡，避免食用高脂、高膽固醇食物，合理控制血壓和血糖。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/59486.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蔥白治鼻塞,效果明顯

下一篇: 心源性肝損傷的危害有哪些