甲亢患者可以吃海帶嗎

甲亢的現(xiàn)象在生活當(dāng)中并不少見，而對(duì)患者而言并不適合吃海帶，因?yàn)楹鋵?shí)富含碘元素，不適合甲亢患者食用，還有也要注意禁止吃其他的海產(chǎn)品，但是海帶有很好的降壓降糖效果。

一、甲亢的飲食注意：禁忌吃海產(chǎn)品,甲亢不是因?yàn)槿钡庖鸬?吃海產(chǎn)品過(guò)多攝入較多的碘只會(huì)加重病情,相反,吃菜放鹽時(shí)最好將碘鹽在油里炒一下,以減少碘的攝入。

二、吃海帶的好處：

1.降壓

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓。

2.降糖

海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過(guò)小腸的時(shí)間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會(huì)上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的。

3.美容

海帶汁可以美容養(yǎng)顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤(rùn)澤肌膚，使皮膚清爽細(xì)滑，光潔美麗。

4.補(bǔ)鈣

海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。

5.減肥

海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物

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