感冒喝白酒,小心傷身體

感冒時(shí)我們就更要對(duì)身體愛惜了，很多人平時(shí)不注意身體的保養(yǎng)，及時(shí)感冒了還是會(huì)喝酒，其實(shí)這樣身體受到的危害是很大的，會(huì)加重感冒現(xiàn)象，感冒了要多休息，要先戒酒。

一、感冒喝酒的危害

感冒患者 ,本身身體不適 ,應(yīng)當(dāng)休息 ,加以上治療 ,爭(zhēng)取早日恢復(fù)。有的人特別有酒癮或習(xí)慣喝酒的人認(rèn)為 ,喝酒可興奮解毒 ,發(fā)熱去痛,活血通絡(luò)治療疾病。其實(shí)那是暫時(shí)性的精神興奮 ,殊不知 ,酒力過后 ,感冒會(huì)癥狀加重。喝酒增加了體內(nèi)的解毒負(fù)擔(dān) ,加重了全身酸軟 ,乏力 ,咳嗽痰多 ,食欲不振等癥狀。由此可見 ,在某些情況下喝酒感冒 ,可形成惡性循環(huán) ,久而久之可能積成大病。

二、怎樣喝酒才能有益身心健康

根據(jù)多方面的觀察分析和有關(guān)科學(xué)資料表明 ,一般 3- 5天喝一次酒為宜 ,每次的喝酒量 ,因酒的種類及某酒精含量而異。白酒 60°每次不超過 104毫升 , 54°每次不得超過 115毫升 ;39°每次不得超過 160毫升 ;若酒 20°不得超過 313毫升 ;15°每次不得超過 417毫升;5°的啤酒每次不得超過 417毫升。

此作為每次喝酒適量與否的參考。當(dāng)然 ,每個(gè)人的耐受量不同 ,對(duì)酒精的反應(yīng)也有所差異。假如有人身體疲勞 ,休息不好 ,精神緊張 ,喝酒后由于體內(nèi)代謝加速 ,熱量增加 ,血管擴(kuò)張 ,可感到一股暖流灌注全身 ,筋骨舒展輕松 ,若一旦受涼 ,冷氣便襲擊機(jī)體 ,可成為感冒的主要誘因。因此 ,在炎熱或寒冷時(shí) ,都要注意防感冒?？偛灰J(rèn)為喝酒后能防寒取暖 ,而忽視對(duì)感冒的警惕。

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