腱鞘炎是怎么引起的

腱鞘炎的發(fā)生對我們的生活造成的影響是比較大的，尤其是嚴(yán)重的話，那么可能會直接導(dǎo)致我們的關(guān)節(jié)活動受到阻礙，主要是因為過度勞損，或者是骨關(guān)節(jié)炎以及一些免疫疾病引起。

1、腱鞘炎是一種骨髓炎的疾病，對人們的生活是有一定的影響的。一般來說，腱鞘炎多因外傷和刺傷引起的，腱鞘炎的臨床常見癥狀主要表現(xiàn)為疼痛、局部有腫脹及患病處的活動受限，患者的手腕發(fā)力時受到一定的影響，屈伸不能，有時還會出現(xiàn)動作變形的現(xiàn)象。如果人們的手腕等部位過度的活動頻繁，損傷的機會就會增加，如果不注意自己的不良習(xí)慣，長期的摩擦慢性勞損或寒冷等刺激，可能會導(dǎo)致肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反應(yīng)，最后導(dǎo)致局部出現(xiàn)滲出水腫。如果此時腱鞘炎的感染波及到了患者的皮下組織，同時就會伴隨著有紅腫的癥狀出現(xiàn)。

2、腱鞘炎一般情況下都是因為受傷、過度的勞損、骨關(guān)節(jié)炎、還有一些免疫疾病，甚至感染也是有可能引起導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)生的。腱鞘炎的治療可以藥物治療，多吃一些活血化瘀的藥物，并外用一些可發(fā)熱的中藥貼，療效會增加，效果會更好。腱鞘炎也可以用按摩的治療方法來治療，當(dāng)然也可以用手術(shù)的方法。

3、最后建議患者在患病期間盡量減少平時的運動量，使患病處得到充分的休息。在日常的生活中養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣，養(yǎng)成一個正確坐姿的習(xí)慣，這對患者是非常有好處的。這樣可以減少一些職業(yè)病的發(fā)生。

腱鞘炎是怎么形成的？

形成原因：
1.外感風(fēng)寒
手指部遭受寒涼刺激也易患有腱鞘炎，血運遲滯，瘀結(jié)不通，不通則痛而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)作。這是常見的腱鞘炎的病因。
2.肝腎虧損，氣血不足
也是常見的腱鞘炎的病因。隨著年齡增長，肝腎精氣衰退，氣血不足，手指周圍筋肉失于氣血滋養(yǎng)，屈指肌腱退行性變性，滑膜鞘分泌功能減退，輕微外界刺激可導(dǎo)致局部腱鞘炎的炎癥。
3.積累勞損
手指勞作過度，頻繁伸屈，積勞傷筋，屈指肌腱在骨性纖維管內(nèi)受到反復(fù)摩擦擠壓;或長期用力握持硬物，骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓，致使骨性纖維管發(fā)生局部充血、水腫。這是腱鞘炎的病因中比較常見的一種。

拓展資料：
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。
病因
1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
腕背側(cè)第一個骨纖維性鞘管內(nèi)有兩條肌腱通過，即拇長展肌和拇短伸肌肌腱，兩肌腱穿出狹窄的鞘管后與鞘管形成一定的角度，分別止于第一掌骨基底及拇指近節(jié)指骨基底。當(dāng)腕與拇指活動度很大時，肌腱的折角加大。久之，局部的滑膜產(chǎn)生炎癥，增厚，肌腱變粗，纖維鞘管壁也增厚，在橈骨莖突處出現(xiàn)皮下硬結(jié)節(jié)，使得肌腱不易在鞘管內(nèi)滑動，產(chǎn)生疼痛等癥狀。哺乳期及更年期婦女因內(nèi)分泌的改變，滑膜受累容易引發(fā)本病，這是本病好發(fā)于女性的主要原因。除上述原因外，根據(jù)我們手術(shù)觀察及國外文獻報道，還有許多解剖變異容易引起本病的發(fā)生。如拇長掌肌或拇短伸肌的肌腹過低，部分肌腹也進入鞘管；鞘管內(nèi)因有較多的迷走肌腱出現(xiàn)，使肌腱的數(shù)目明顯增多，有的多達(dá)十余條；腕背第一鞘管內(nèi)還有質(zhì)硬而厚韌的纖維隔，使得原來不寬敞的鞘管更加狹窄，肌腱極易被嵌頓。這些解剖學(xué)上的變異使患者發(fā)病年齡偏小，且保守治療很難奏效。
2.肌鞘炎
腕背韌帶近端橈側(cè)腕伸長、短肌位于深側(cè)，其淺方有拇短伸肌及拇長展肌在淺方形成一定的夾角通過。當(dāng)肌肉過度活動后，肌肉、肌腱及其周圍的筋膜和腱周組織充血、水腫。滑膜纖維素性滲出增多，出現(xiàn)局部紅、腫、疼等癥狀。

腱鞘炎是怎么引起的 教你告別鼠標(biāo)手

21世紀(jì)，大家的生活離不開手機電腦，久坐辦公室和教室的人又不經(jīng)常活動，久而久之就會引起腱鞘炎，也就是俗稱的鼠標(biāo)手，或者用手過度也會導(dǎo)致腱鞘炎，不注意的話只會讓其越來越嚴(yán)重，從而影響正常生活，所以如果已經(jīng)有了這個毛病就要趕緊治療，沒有的話也跟著我學(xué)幾招預(yù)防一下。
腱鞘炎是怎么引起的
導(dǎo)致腱鞘炎的3大病因

1、很多人會經(jīng)常用手指不斷的發(fā)信息，敲擊鍵盤所有的現(xiàn)代工作都離不開手指，而這些都是會一定程度上成為引起腱鞘炎的發(fā)生。在出現(xiàn)手指屈伸不自由，手指活動不靈活癥狀應(yīng)警惕是否患有手指腱鞘炎的疾病。

2、腱鞘炎的病因主要是致病菌多為金黃色葡萄球菌，腱鞘炎的發(fā)生多因刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起。手指腱鞘炎常發(fā)生在手指的掌面，每個手掌面都有一鞘，當(dāng)腱鞘受傷破損而使細(xì)菌侵入鞘內(nèi)，就會發(fā)生腱鞘炎。

3、女性及糖尿病患者會較易患上這病，病人會感到關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后較好為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動障礙。

自測腱鞘炎的辦法
一般情況下，我們的手有兩個最主要的位置：一個是休息位，即手處于自然靜止?fàn)顟B(tài)姿勢。第二個位置是功能位。此時，手根據(jù)不同需要，能夠很快做不同動作，如張手、握拳、捏物等，但做這些動作有限度，腕關(guān)節(jié)背伸約在20~25度。長時間保持或超越這個位置的活動，會引起手、腕勞損，出現(xiàn)手麻、手部無力等癥狀。

一個動作自測腱鞘炎：將拇指握于掌心，然后使腕關(guān)節(jié)被動尺偏，如引起橈骨莖突處明顯疼痛，表明可能存在橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。

如何預(yù)防腱鞘炎
1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

2、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。

3、冬天洗衣服時最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4、對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。

5、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，來回多做幾次或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸?br>
6、感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。

腱鞘炎怎么治療
1、熱敷

熱敷可以促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛，一般每天熱敷5次左右，每次15～20分鐘。

2、按摩

在此方法的治療過程中應(yīng)該嚴(yán)禁手部勞動之少3個星期。如果平時疼痛厲害，可以讓手腕做一些輕柔的運動。

3、針灸

這種封閉針會使患者產(chǎn)生依賴，所以不建議使用。?

4、貼膏藥

中藥外敷，副作用小，這種調(diào)理可以活血化瘀，通經(jīng)開竅，這是最提倡的一種方法。?

5、口服非類固醇性消炎止痛藥物

并且配合涂抹消炎止痛類軟膏。內(nèi)服外用，雙管齊下。并且在此過程中一定要注意休息。?

6、手術(shù)

如果以上方法都不見效，那么，就需要考慮不過，如果手術(shù)做的不徹底，則有復(fù)發(fā)的可能。

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