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維生素b6能有效生發(fā)嗎

健康生活 2023-10-13 15:02:36

為了能夠讓自己擁有一頭烏黑的

，有些人嘗試各種各樣的方法而補充維生素b6
，對幫助生發(fā)也是有一定效果的，但是也要注意正確的使用方法
，除此之外應(yīng)該了解更多科學(xué)的生產(chǎn)方法
。

1

、維生素B2和維生素B6都屬于水溶性維生素，會隨人體尿液排出
，不會產(chǎn)生副作用
。從這個角度來看，維生素B2和維生素B6不會使全身皮膚油脂減少
。對此
，鐘江認(rèn)為，服用維生素B2和維生素B6是否會出現(xiàn)皮膚干燥要看個人體質(zhì)
，如果出現(xiàn)皮膚油脂減少的現(xiàn)象可以外涂一些潤膚劑
。最后
，兩位專家提醒，維生素B6必須按推薦劑量服用
，不可超量服用
，比如用藥3周后應(yīng)停藥;如需長期用藥，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
。

2

、魚肝油臨床很少用，吃多了反而會掉發(fā)
。

在臨床上治療脫發(fā)很少用到魚肝油

，因為魚肝油是脂溶性維生素，吃多了反而會引起脫發(fā)和脂溢性皮炎
。所以
，在以上的方子中，魚肝油的攝入一定要謹(jǐn)慎
，如果需要使用也要遵聽醫(yī)囑
。

3、胱氨酸可補頭發(fā)營養(yǎng)

，但藥店已難覓
。

使用胱氨酸治療脫發(fā)，倒是有點道理的

。胱氨酸是頭發(fā)生成所需要的一種微量元素
，同時多含于頭發(fā)、指甲等角蛋白中
，很多胱氨酸就是通過毛發(fā)提取出來的。服用胱氨酸可以促進(jìn)機體細(xì)胞氧化和還原功能
，在臨床上主要用于治療各種脫發(fā)癥
。

4、綜合治療方子有功效

，對癥更為宜
。

網(wǎng)友出的這個方子還是有一定科學(xué)依據(jù)的，尤其是在治療脂溢性脫發(fā)上

，因為胱氨酸可以增加頭發(fā)營養(yǎng)
，維生素B2和維生素B6都是醫(yī)院常開的用于治療脂溢性脫發(fā)的藥方。而且這些藥價格便宜
，副作用也不大
，適當(dāng)服用對身體無害。另外
，還需要進(jìn)行消炎
、控油
、控脂、護(hù)理頭發(fā)等綜合治療
。

針灸培訓(xùn)

維生素b6可以治療脫發(fā)嗎？管用不

可以吃的

，但是見效不快
，并且這種治療方法只適合早期頭發(fā)脫發(fā)，或者輕微脫發(fā)癥狀
，如果脫發(fā)嚴(yán)重
，說明毛囊已經(jīng)受損了，不太適合只依靠維生素b6生發(fā)
，因為這樣會錯過最佳的治療時間
。
脫發(fā)和毛囊萎縮有直接聯(lián)系，可以使用針對解決毛囊問題的小黑科生發(fā)產(chǎn)品忙
，它可以修復(fù)受損萎縮的毛囊
，重生毛囊結(jié)構(gòu)。我最近就在了解小黑科生發(fā)的產(chǎn)品
，是我爸朋友叫我入行的
，他從事再生醫(yī)學(xué)生發(fā)領(lǐng)域。聽他說得挺高大上的
，但是簡單來說吧
，小黑科生發(fā)產(chǎn)品就是將體外擴(kuò)增培養(yǎng)的毛囊干細(xì)胞、毛囊干細(xì)胞外泌體還有多種生長因子注入或涂抹到頭皮里
，大概20多天
，就可以長出新的頭發(fā)了。我現(xiàn)在在用這個產(chǎn)品看效果
，用了差不多一個月吧
，頭發(fā)確實比以前濃密了。

維生素B6可以防脫發(fā)嗎

維生素B（一般指維生素B6）

，是血液代謝的一個重要成分
，缺乏維生素B6會掉頭發(fā)，所以很多人誤認(rèn)為吃B6會防脫發(fā)和生發(fā)
，其實只有當(dāng)你缺乏維生素B6掉頭發(fā)的時候
，補充B6才有這個作用。魚肝油
，央視2014中315有個節(jié)目專門提到了魚肝油
，這原本是一個藥品，不能隨隨便便使用，魚肝油補充的是維生素A和D
，一般情況下人不會缺乏這兩種維生素
，所以魚肝油幾乎沒有生發(fā)的作用，但是長期或過量服用可產(chǎn)生慢性中毒
。胱氨酸
，在這三類藥物屬于相對靠譜的一種藥物，因為胱氨酸存在于頭發(fā)中
，被認(rèn)為對合成頭發(fā)的角質(zhì)蛋白有一定的促進(jìn)作用
，一般認(rèn)為可以治療營養(yǎng)型脫發(fā)，但是對于最常見的雄性脫發(fā)是否有作用很難界定
，而且胱氨酸用處很多
，主要也不在于脫發(fā)治療上。 ? 維生素B
，胱氨酸
，魚肝油治療脫發(fā)的方法，最早是在天涯
、貓撲
、豆瓣上火起來的，作為醫(yī)生在此之前我并沒有聽過這個療法
，論壇中當(dāng)事人稱頭發(fā)一個月就全長出來了
，又黑又亮，這明顯有常識性的錯誤
，因為正常人頭發(fā)一個月大約只能長1~2CM
。綜上所述，我認(rèn)為這個方法炒作成分很大
，科學(xué)性難以證實
。

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