更年期月經(jīng)不來怎么辦(更年期例假不來卻痛經(jīng)是什么原因 如何度過更年期)

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2.長期月經(jīng)不調(diào)容易增加罹患婦科炎癥的風險

。月經(jīng)失調(diào)的女性更加容易患上宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、不孕不育等病，不僅會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅，更加容易影響女性幸福的婚姻生活。

3.引發(fā)頭痛。據(jù)調(diào)查顯示

，月經(jīng)不調(diào)的女性是最容易患上頭痛的人群。往往頭痛起來總讓人精神不振，十分折磨，工作做不好，被領(lǐng)導批評，學習學不會，被父母責罵。月季不調(diào)引發(fā)的頭痛不僅影響工作學習的效能，還會影響到你的社交生活圈。

4.月經(jīng)失調(diào)患者當出現(xiàn)長期不規(guī)則出血，或月經(jīng)量過多的情況時

，容易引起缺血性貧血，可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈乏力等情況，嚴重的還可能導致休克。

月經(jīng)不來怎么食療調(diào)理,更年期月經(jīng)不正常怎樣調(diào)理

很多女性的月經(jīng)遲遲不來

，就引起了女性們的注意，因為月經(jīng)可以直觀的反映出女性的身體是否出現(xiàn)了問題，而且還可以根據(jù)月經(jīng)的情況，查看女性的身體出了哪些問題，那么月經(jīng)不來用食療的方法怎么調(diào)理呢?

月經(jīng)不來怎么食療調(diào)理

？
1、黑木耳紅棗茶

這是最常見的一種養(yǎng)生茶

，黑木耳具有補血的功效，紅棗更是公認的養(yǎng)氣養(yǎng)血神器，將二者放在一起煮茶喝，人體更易吸收，具體做法如下：

將30克黑木耳和大概20個紅棗洗凈放入水中煮湯

，每天喝一次，大概喝一個月，不僅月經(jīng)正常，而且經(jīng)血的顏色、經(jīng)量都會很正常。

2

、山楂紅糖飲水

山楂酸甜可口

，加上紅糖一起煮水喝，一定要趁熱喝，功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂