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      染發(fā)越多易致白頭發(fā)-3招巧預(yù)防
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 12:07:27
        
      

        
      
           
      電視劇中經(jīng)常會(huì)有主角生活上受到強(qiáng)烈的打擊，一夜之間白了頭發(fā)的劇情
      。這種情況現(xiàn)實(shí)生活中基本上是不可能發(fā)生的
      。成人的頭發(fā)每天大約生長(zhǎng)0.35cm
      ，不可能因?yàn)樽蛱斓膲毫Υ驌?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，今天就瞬間滿頭銀發(fā)。但的確過大的壓力會(huì)造成血液循環(huán)不暢通
        ，給頭皮造成負(fù)擔(dān)
        ，間接刺激了白頭發(fā)的生長(zhǎng)。
      染發(fā)越多易致白頭發(fā)
      染發(fā)并不是直接導(dǎo)致白頭發(fā)的原因
        。但是染發(fā)化學(xué)藥劑會(huì)刺激頭皮
        ，對(duì)毛囊造成傷害，有些染發(fā)劑具有強(qiáng)烈的刺激物質(zhì)
        ，會(huì)破壞頭發(fā)表面的“外衣”使發(fā)質(zhì)顏色變淡
        ，這些都間接的刺激白頭發(fā)的生長(zhǎng)。
      很多人喜歡做頭發(fā)時(shí)
        ，染發(fā)和燙發(fā)同時(shí)進(jìn)行
        ，這對(duì)發(fā)質(zhì)是致命的傷害，為了減少皮囊及頭發(fā)的負(fù)擔(dān)
        ，染發(fā)和燙發(fā)至少要間隔2周
        。
      生活中如何預(yù)防白頭發(fā)
      白發(fā)克星1：解除壓力
      壓力是提早出現(xiàn)白發(fā)的主要原因之一，也使得我們更快老去
        。為了不讓自己比實(shí)際年齡顯得還老
        ，聰明如你應(yīng)該盡量給自己多點(diǎn)時(shí)間可以放松，哪怕只是工作一天之后泡個(gè)舒服的解乏澡
        。我們要學(xué)會(huì)積極的生活
        ，學(xué)會(huì)說“不”，必要時(shí)鎖上浴室的門
        ，讓自己享受片刻的寧靜
        ！
      白發(fā)克星2：停止吸煙
      研究證明，吸煙會(huì)導(dǎo)致身體過早老化
        ，因此戒煙應(yīng)該是你行動(dòng)的第一步
        ，停止吸煙還將改善血液循環(huán)，這也可以幫助減少白發(fā)產(chǎn)生
      。
      白發(fā)克星3：保持水分
      減少咖啡因和酒精的攝入
      ，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物
      ，這些食物都可以使身體脫水
      。身體缺乏水分，頭發(fā)需要的養(yǎng)分也就無法到達(dá)毛囊
      。
      白頭發(fā)中醫(yī)中藥治療：
      （1）
      、中藥內(nèi)服：很多的病人在經(jīng)過西醫(yī)長(zhǎng)時(shí)間的治療時(shí)，不見什么明顯的效果
      ，轉(zhuǎn)而采用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療
      ，而采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的中藥如熟首烏
      、生熟地黃
      、山芋肉、西洋參
      、天子片
      、藏紅花、枸杞子
      、菟絲子
      、山藥、丹皮
      、澤瀉
      、黑芝麻、女貞子
      、旱蓮草
      、川羌、桂圓肉
        、大棗
        、炒棗仁等名貴中藥內(nèi)服為主治療，取得了很好的療效
        ，且沒有任何毒副作用
        。如白發(fā)患者能配合中藥外用、食膳療法
        、推拿按摩等方法治療
        ，可提高療效。
      （2）
        、中藥外用：用中藥當(dāng)歸
        、干松、石膏
        、滑石
        、酸石榴皮、母丁香
        、白檀香
        、沒石子、白及等藥
      ，研末
      ，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上
      ，用荷葉包緊
      ，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。
      （3）
      、食膳療法：桂圓肉
      、蓮子、大棗等
      ，放入粳米中
      ，煮成粥。每天二次次
      ，連服15～30日?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢宰萄a(bǔ)氣血
      ，使頭發(fā)變黑。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/60122.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
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