，同時(shí)治濕熱。中醫(yī)認(rèn)為濕熱容易聚集到毛囊中堵住毛囊，使得氣血不通，導(dǎo)致脫發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為“腎主發(fā)”

，這是否就說(shuō)明脫發(fā)就是腎不好？針對(duì)祝由美容編輯這個(gè)疑問(wèn)，廖列輝主任解釋說(shuō)，的確中醫(yī)強(qiáng)調(diào)腎主發(fā)，發(fā)為血之余，從頭發(fā)就可以看出一個(gè)人的氣血。腎主宰管理頭發(fā)，與生發(fā)密切相關(guān)，與氣血也有關(guān)系。治脫發(fā)，原理上來(lái)說(shuō)就是要強(qiáng)調(diào)氣血的調(diào)和。但這樣并不代表脫發(fā)就只需補(bǔ)腎。腎可能是虛，也可能是濕，補(bǔ)腎也就分為多種。腎虛可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎濕又可分為濕熱和寒濕。治脫發(fā)補(bǔ)腎還必須得看患者的體質(zhì)，肥胖性、遺傳性等脫發(fā)情況就并不能光靠補(bǔ)腎解決問(wèn)題的。

日常預(yù)防脫發(fā)多方式 情緒好飲食均衡多按摩

總結(jié)日常中應(yīng)該如何預(yù)防脫發(fā)

，廖列輝主任總結(jié)到，脫發(fā)源于生活點(diǎn)滴，遺傳性脫發(fā)只能減緩脫發(fā)的速度，普通脫發(fā)則先恢復(fù)正常生活狀態(tài)。

普通脫發(fā)患者應(yīng)首先培養(yǎng)良好情緒

，平衡飲食，工作家庭矛盾平衡化，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。熱血壯實(shí)的人