，更不要干洗，避免強(qiáng)刺激頭頂部的皮脂腺，導(dǎo)致過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā)，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發(fā)屬干性，洗頭時(shí)用一次洗發(fā)水便足夠了，假如頭發(fā)屬油性，則要多用一次洗發(fā)水。

洗發(fā)時(shí)間要適宜

洗發(fā)水在頭上停留時(shí)間不要超過5分鐘，應(yīng)盡快沖洗干凈

，但應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺。

洗發(fā)時(shí)水溫要由高到低

水溫在30-40℃即可，不要過熱

。過燙會(huì)使頭發(fā)變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。

怎么洗頭才能避免經(jīng)常掉頭發(fā)？水溫會(huì)特別影響到后續(xù)的發(fā)型效果

，所以要注意自行調(diào)節(jié)洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做才會(huì)使毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來(lái)會(huì)非常柔順。

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