頭皮屑是人體細(xì)菌及細(xì)胞的正常老化

，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細(xì)胞不斷分裂而形成細(xì)小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產(chǎn)生，頭皮屑常常讓人難受又尷尬，而過于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，會對頭皮產(chǎn)生刺激作用，使頭皮屑脫落得更厲害。在此，為您介紹幾種身邊的天然良方，同樣能達(dá)到去除頭皮屑的好效果。

頭屑多的原因

頭皮屑是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的

，頭皮健康時脫落的細(xì)胞是我們不易察覺的粉末，當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時，表皮層沒有成熟就脫落了，表現(xiàn)為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫發(fā)，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看皮膚科門診來鑒別診斷。銀屑病的病因不明，脂溢性皮炎與飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素，或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑等刺激有一定關(guān)系。生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動；調(diào)整飲食，平時可多吃一些含堿性多的食物