請(qǐng)問(wèn)
冷水洗頭有4危害
1
高溫季節(jié)、運(yùn)動(dòng)勞作后冷水沖頭惡果多
2
在高溫季節(jié)
3
與溫水相比
4、會(huì)導(dǎo)致其他嚴(yán)重癥狀
如果每天都用冷水洗頭
洗頭的正確方法
首先
其次
，洗發(fā)水不要直接倒到頭皮上。這點(diǎn)常識(shí)真的很重要，洗發(fā)水如果直接接觸頭皮，會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，使得頭皮油脂分泌過(guò)望，那么很多的頭發(fā)問(wèn)題就接踵而來(lái)了。正常的做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留。再者
，不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺(jué)。頭發(fā)濕的時(shí)候，毛鱗片會(huì)被打開最后要注意在生病
洗頭注意這三點(diǎn)
1
、水溫40度左右。涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導(dǎo)致脫發(fā)！太熱的水洗頭也會(huì)傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺(jué)到比體溫稍熱即可。2
、洗頭最佳的時(shí)間是晚上9點(diǎn)。因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞再生。其實(shí)從下午1點(diǎn)到晚上10點(diǎn)都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點(diǎn)之后到上午這段時(shí)間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過(guò)度刺激。3
、頭發(fā)吹干再睡覺(jué)。濕著頭發(fā)睡覺(jué)的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多、發(fā)質(zhì)變差等等。睡覺(jué)之前一定要確保頭發(fā)9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/60456.html.
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