正常的掉發(fā)就像是動物換毛
，頭發(fā)也會有一個周期性的脫落，尤其季節(jié)轉(zhuǎn)換時，掉發(fā)量會比平常多，一天100根左右都算正常。如果出現(xiàn)非瘢痕性的異常落發(fā)，如雄性禿，尚可經(jīng)治療再新生毛發(fā);但要是屬于瘢痕性的落發(fā)，患處會有疤痕，就只能夠及早治療，減緩落發(fā)的程度。頭發(fā)拉扯簡易測
測試異常落發(fā)最精準(zhǔn)的方式是搜集枕頭上
、洗澡后浴室排水孔及房間地板3處的頭發(fā)，超過300根以上為異常;較簡易的檢驗方式是將手指伸入發(fā)間，由發(fā)根向發(fā)尾輕揉拉扯3次，在3處不同地方測試，掉發(fā)總量超過10根即需檢查。多吃馬鈴薯、蠶豆、橘子
脫發(fā)的治療方法有中西醫(yī)兩種。朱銘華說
，中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)屬“血虛”，治療以滋陰養(yǎng)血，祛風(fēng)潤燥為主?div id="4qifd00" class="flower right">西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等
多吃海鮮補充鋅
預(yù)防掉發(fā)可以多吃含鋅、鐵的食物
少食動物類食物，保持心情舒暢
此外
，脫發(fā)者尤其是年輕人平時還要注意五個生活細(xì)節(jié)：1.要保持心情舒暢
，精神愉悅。2.不要過多食用動物類食物
，不要熬夜。3.控制洗頭次數(shù)。一般一周2次即可
，同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑。4.如由頭部皮膚病導(dǎo)致毛囊受損而引發(fā)的脫發(fā)，要到皮膚科就診
，積極治療。5.要有耐心。毛發(fā)生長是一個緩慢的過程
，一般需要3～6個月或更長的時間脫發(fā)日常預(yù)防保健
首先就是不要過分用力梳頭，太大力地梳頭會對頭發(fā)及頭皮造成傷害
第二要杜絕或控制抽煙的壞習(xí)慣。抽煙的害處實在是多
最后就是切勿經(jīng)常燙染頭發(fā)
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/60631.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
掉頭發(fā)或得5種致命疾病
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
是什么情況.png)
防.png)
防.png)
生,七類人決不能錯過.png)
的最佳選擇.png)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
燒嗎,.png)
秘訣：如何洗頭發(fā)才能長得更快.png)
？">
的正確方法.png)