小孩低燒食譜推薦

小孩子的身體都還是非常的脆弱的，身體的各個組成部分都還在發(fā)育之中，所以一旦發(fā)育過程中出現(xiàn)了什么問題，很可能會影響孩子的一生。所以，人的身體在處于孩童時期時，一定要多多注意，不管是在生活習(xí)慣方面，飲食習(xí)慣方面也要多多注意。如果在發(fā)育期間，孩子感冒發(fā)燒了，應(yīng)該吃些什么，下面給大家推薦一個小孩子低燒的一個營養(yǎng)食譜。

1、發(fā)燒的期間就要吃一些有營養(yǎng)的主食。主食一般都是要選擇有營養(yǎng)的，而且價值高的食物。比如，中午的時候給低燒的孩子吃一些魚肉，青菜等食物。魚肉蛋白質(zhì)含量豐富，青菜維生素多，搭配著孩子的主食是不錯的選擇。

2、平時吃一些水果。水果眾所周知是我們大家生活的必需品?，F(xiàn)在的人都十分的注重健康，所以大家都會去吃一些水果。尤其是正在長身體的小孩子，水果在孩子的成長過程中是必不可少的食物。低燒的孩子吃梨子，蘋果，柿子都是很好的。

3、小孩子也是挺喜歡喝奶的，味道甜甜的，他們也愿意接受。而且，牛奶很營養(yǎng)，蛋白質(zhì)豐富，有利于孩子長身體，變得健健康康，而且對皮膚也好。低燒的時候，可以讓孩子喝點牛奶，補補身體。

4、雞蛋。雞蛋也是含有很大的能量，吃一顆可以恢復(fù)很多的體力。既幫助了小孩子恢復(fù)病情，也幫住了小孩子照顧好身體。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/6069.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 小孩低燒能喝什么粥(寶寶發(fā)燒能喝小米···

下一篇: 小孩低燒不能吃什么藥(寶寶老是低燒不···